嗨，各位親愛的

我說一個(gè)事兒，你們別哭啊——

明天就要上班啦！

假期就是這么稍縱即逝

你們?cè)诼飞隙乱捕吕哿?/p>

陪孩子瘋也瘋夠了

觀人?？匆部磯蛄?/p>

最后一天在家養(yǎng)精蓄銳

給自己和家人煲一鍋好湯吧。

記住，魯迅先生曾說過——

假期不煲湯

上班累得慌

謝謝！

原料

龍骨一斤 胡蘿卜一根 馬蹄8個(gè) 竹蔗兩小截 茅根一小扎 生姜3片 蜜棗2粒 白扁豆和薏米少許

做法

豬龍骨飛水洗凈，各種材料切塊，瓦煲水開后放入所有材料，煮開后改小火煲兩小時(shí)下鹽調(diào)味即可。

類似原料還可以做成糖水：

竹蔗 茅根 馬蹄 胡蘿卜切塊直接放清水里煲開，煲開后轉(zhuǎn)小火煲兩小時(shí)放冰糖即可。如果喜歡喝涼的，可把糖水晾涼后放冰箱，味道更好。

更多好湯（點(diǎn)擊看做法）——

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