大海航行不會總是風平浪靜，人生路上不會總是一馬平川。從生理、環(huán)境學觀點看，人的一生中都有許多生命的險段。

     一 中年

                   人的一生中，中年是個危險的年齡段。人到中年之后，生理情況開始變化，內(nèi)分泌開始失調(diào)，免疫力開始下降，加之這一年齡段正肩擔著內(nèi)外重壓，常受工作、家庭、經(jīng)濟、人際關(guān)系、職稱住房等干擾，身心交瘁，疲累不堪，易致未老先衰，且有可能突發(fā)心腦血管意外而猝死。而慢性病或癌癥也會隨中年的到來而增多，不能不防。

     二 年末

                   一年中對生命最危險的月份要數(shù)12月即每年的年底，據(jù)有調(diào)查資料表明：12月份的死亡數(shù)居全年各月之首，占死亡總數(shù)的10.4%。而9月份是較安全的一個月，死亡只占全年死總數(shù)的7.11%。為何每年12月對生命兇多吉少？據(jù)認為與氣候寒冷，環(huán)境蕭瑟，人到歲末年關(guān)精神緊張，情緒憂郁，抵抗力、新陳代謝低有關(guān)。一些慢性病常在此月復發(fā)劇變，也是理所當然了。

     三 月中

                  一個月里對生命最有威脅的是月中，即農(nóng)歷十五日的前后。有研究認為這與天文氣象學有關(guān)。月球是具有引力的。它能像海水引起潮汐一樣，對人體的體液也能起作用，而人體卻是80%的水組成的。每當月中明月高掛時，科學家發(fā)現(xiàn)此時人體內(nèi)血液壓力可變低，血管內(nèi)外的壓強差別大，易引起心腦血管意外，故常有“月圓人缺”的悲劇發(fā)生。

     四 黎明

                   一天中人最危險的時刻要數(shù)凌晨及午后。多事時刻是黎明。人在黎明多在睡夢中，血壓、體溫可變低，血流緩慢，血液較濃，肌肉機弛，故易發(fā)生缺血性腦中風、些人清晨醒后今非昔比，一夜之間成了半身不遂的殘廢人，正是這個原因。午后2~4點，是人體在晝夜中第二個低潮點，往往疲累困倦，反應遲緩，生理狀態(tài)處于較脆弱階段，常易發(fā)生車禍、工傷事故，易出差錯。不少死亡者也常出現(xiàn)此時此刻。據(jù)調(diào)查，一天中人的死亡數(shù)中，凌晨死亡者占60%，其次是下午黃昏前。

     不管這是巧合還是必然，但都提醒我們?nèi)松碾U段應有所警惕，居安思危，防微杜漸，才能健康長壽。