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來自： 長幸福lZg > 《太極拳及功理》
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道家修身理法及其要義 13、煉己筑基
道家修身理法及其要義 13、煉己筑基月19日 星期六 8:53.關(guān)于筑基，《天仙正理》言：“修仙而始曰筑基。筑者，漸漸積累增益之義；基者，修煉陽神之根，安神定息之處所也。蓋謂陽神即元神，之所成就而顯...
真氣運(yùn)行法與道家內(nèi)練養(yǎng)生（一）
真氣運(yùn)行法與道家內(nèi)練養(yǎng)生（一）真氣運(yùn)行法的五步功法也始終貫穿了煉己的功夫 , 如第一步“呼氣注意心窩部” , 注意呼氣、意守中丹田,用...
《丹道要旨》十字心法.
《丹道要旨》十字心法.太上無極功《丹道要旨》分為筑基煉精、煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛四大步驟。道家的功夫皆知有"站如松，坐如鐘，行如風(fēng)，臥如弓"之說，這些其實(shí)是指樁功、靜功、動(dòng)功...
楊氏內(nèi)功太極拳的三步功法
結(jié)合幾十年的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并吸取道家的"練精化氣"、"練氣化神"、"練神還虛"的三乘功法，總結(jié)出太極拳內(nèi)功修練的三乘功法，即"以身變手"、"以氣變手"...
【武術(shù)博覽】詳解道家內(nèi)丹練法4步！功成之后可通天眼、曉世事因果！
功成之后可通天眼、曉世事因果！初關(guān)仙術(shù)階段，屬于小周天丹功。煉精化炁的小周天丹功完成后，便經(jīng)過“入圜”（釋教稱坐關(guān)或閉關(guān)）的過...
煉精化炁（上）
丹功步驟。二、性功是丹功的基礎(chǔ)。為了弄清“天機(jī)”的內(nèi)容，讓我們先來闡釋道家丹功中“機(jī)”的概念，不論在丹功功法或功理中都經(jīng)常使用這個(gè)詞，它是道家丹功中的一個(gè)重要概念。在前面三講中講到“丹功...
太一神功·初級功法（上）
全套功法由基礎(chǔ)功法、筑基功法、練精化氣、煉氣化神和練神還虛、練虛合道的功法組成。初級功法包括基礎(chǔ)功法、筑基功法、輔助功法。進(jìn)入...
龐鶴鳴：煉精化氣秘法
龐鶴鳴：煉精化氣秘法_生命太極拳龐明的智能氣功（煉精化氣部分）先是闡述該法的特點(diǎn)和意義。精氣是物質(zhì)性的先天混元?dú)猓⑿员容^強(qiáng)，意識里面神的全息性比較強(qiáng)，神和精氣結(jié)合到一起，能強(qiáng)化人的全息...
道家心法口訣
道家心法口訣道家修煉心法一、煉己口訣 盤坐寧心，松靜自然。丹田氣暖，腎如湯煎。二、筑基口訣 丹田氣足，督任并行。當(dāng)?shù)ぬ镏畾獬渥阒畷r(shí)，意運(yùn)此氣過督脈三關(guān)（尾間、夾脊、玉枕）入泥丸，順任脈降中...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
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