夏日炎炎，出點汗很正常，但出汗過多，那就要引起注意了，這樣不僅耗氣、還傷血，為什么這么說呢？

中醫(yī)認(rèn)為，汗為心之液，汗血同源。汗液為心臟的精氣所化，一個心臟好的人，往往通過夏季高溫都會出汗，但一旦排汗過多，心臟中的精氣就會被損耗，所以平時看我們流的是汗，其實流的都是心血啊。

那心血不足，心氣就會無所依附，久了便會出現(xiàn)氣血兩虛的情況，比如氣短、乏力、胸悶、心慌、心悸；血不養(yǎng)心，心神失養(yǎng)，人就會頭暈、健忘，失眠多夢。

如果你有以上情況，那就可以參考一個中成藥——人參養(yǎng)榮丸，它出自宋代官方醫(yī)典《太平惠民和劑局方》，既能止汗，又能養(yǎng)血。

人參、白術(shù)、茯苓、甘草，這四味藥是補氣第一的四君子湯，中醫(yī)上講，氣能固攝，氣足了，就能將汗液固護(hù)在體內(nèi)了。

黃芪大補脾肺之氣，也具有益氣固表的作用，這就相當(dāng)于給身體加了一層金鐘罩。

當(dāng)歸補血活血，又能防止血液淤堵；白芍補肝血，同時有酸收的特性，能鎖住補進(jìn)去的血液，又能斂汗生津；熟地大補陰血，益精填髓。

陳皮能理氣，防止補進(jìn)去的東西滋膩，影響脾胃消化，還能推動補進(jìn)來的血到達(dá)全身各處。

遠(yuǎn)志、五味子具有交通心腎、養(yǎng)心安神的作用，休息不好會耗費心血，所以用這兩味藥助眠，能夠間接補心血。

生姜、大棗養(yǎng)脾胃，甘草調(diào)和諸藥，脾胃好了，氣血生化就會源源不斷。

諸藥合用，既能補氣、止汗，養(yǎng)氣血，又補足了心脾，可謂標(biāo)本兼治。