大家好，我是雷師兄。

這幾天有網(wǎng)友私信我說，最近老是感覺出汗比較多，去醫(yī)院一檢查，說是缺鐵性貧血，中醫(yī)說我是氣血兩虛，這種情況該怎么辦呢？

 01 

 汗為心之液 

 出汗多是在耗心血！

之前也跟大家講過出汗多的問題，今天再來給大家解讀一味中成藥，叫健脾生血顆粒。

我們來看一下它的說明書，主要適應(yīng)癥為八個(gè)字，健脾和胃，養(yǎng)血安神。

我們中醫(yī)里邊有一句話叫，汗為心之液。

什么意思呢？

就是你出汗多之后，會(huì)耗傷你的心血。

心血一旦不足了，就會(huì)出現(xiàn)失眠等問題。

 02 

 脾是生化氣血之源 

 補(bǔ)心血就是補(bǔ)脾胃 

既然心血不足了，我們就要補(bǔ)心血。

靠什么補(bǔ)呢？

多吃點(diǎn)豬血，鴨血就能補(bǔ)起來嗎？

中醫(yī)里邊有句話叫，脾是生化氣血之源。

所以不管是缺鐵性貧血也好，氣血不足也好，我們補(bǔ)氣血補(bǔ)的是脾胃。

只有你脾胃好了，吃進(jìn)去的食物和營(yíng)養(yǎng)才能轉(zhuǎn)化成氣血。如果你胃不好，吃不進(jìn)去東西，給你十個(gè)腰子，你也補(bǔ)不進(jìn)去。

所以這里邊講的健脾和胃，主要的作用就是來解決氣血生化源頭的問題。

如果你的脾胃好了，吃進(jìn)去的食物能轉(zhuǎn)化成氣血了，這時(shí)候才有下邊四個(gè)字叫，養(yǎng)血安神。

我們常說心主神明，心血不足了，就會(huì)心跳快，心慌，自然就睡不著覺了。所以養(yǎng)血安神是在健脾和胃的前提之下。

 03 

 心血不足，脾胃虛弱的表現(xiàn) 

緊接著后邊寫了，用于成人氣血不足的缺鐵性貧血。

那么如何來判斷自己是不是心血不足，脾胃虛弱呢？

很簡(jiǎn)單，第一個(gè)看臉色。

如果你臉色是那種發(fā)黃，看起來一點(diǎn)生氣都沒有，而且經(jīng)常不想吃飯，或者吃點(diǎn)東西不消化，便秘。

再有煩躁，出汗多，整個(gè)人四肢無力。

因?yàn)槠⒅魉闹∪?，脾虛不運(yùn)化，會(huì)使四肢倦怠無力。

所以你就理解為什么健脾能生血了。

 04 

 健脾生血顆粒的成分和適用范圍 

再看里面的成分，健脾用的是四君子湯打底，比如黨參，茯苓，白術(shù)，甘草。

然后里面又加了一點(diǎn)黃芪，山藥，用來補(bǔ)氣。雞內(nèi)金來消積食。

再加上一些麥冬，五味子，滋陰斂汗。龍骨牡蠣比較沉，用來重鎮(zhèn)潛陽。

所以如果你出現(xiàn)這種心脾兩虛，脾胃不好，氣血不足的時(shí)候，就可以用這個(gè)健脾生血顆粒啦。

好啦，今天就跟大家分享到這里。如果覺得有用，就在下方點(diǎn)個(gè)“在看”，讓更多的人看到。