心臟是人體的動(dòng)力源泉，主要負(fù)責(zé)將血液輸送到全身各個(gè)器官與組織，維持著生命的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。因此，心臟對(duì)人體來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的，一旦出現(xiàn)問(wèn)題，就好比一輛汽車的發(fā)動(dòng)機(jī)出現(xiàn)了嚴(yán)重問(wèn)題，后果往往是毀滅性的。

心臟一旦驟停，失去了原動(dòng)力，那么全身的血液循環(huán)就會(huì)在短時(shí)間內(nèi)停止。也是因?yàn)槿毖脑?，大腦就會(huì)出現(xiàn)不可逆的腦死亡，而目前醫(yī)學(xué)上對(duì)于死亡的認(rèn)定就是腦死亡，由此可以想象，心臟對(duì)人體的重要程度。

在不少人的固有認(rèn)知中，一些常見的心臟疾病，比如心臟病和心梗等都屬于急性突發(fā)疾病，平時(shí)沒(méi)什么征兆，一旦發(fā)病都是很急的。事實(shí)上，心臟疾病在發(fā)病前，往往都會(huì)有一定癥狀，只是由于癥狀沒(méi)有那么典型和明顯，以至于很多人都忽略了，最終釀成了悲劇。

心臟不好的人，頭部會(huì)有5個(gè)異常

①耳垂出現(xiàn)褶皺

隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚出現(xiàn)褶皺是正?，F(xiàn)象，可如果發(fā)現(xiàn)耳朵上尤其是耳垂出現(xiàn)褶皺，就要當(dāng)心了。

因?yàn)檎Ｇ闆r下耳垂應(yīng)該是飽滿并且平滑的，而心臟不好的人，耳垂上就可能出現(xiàn)明顯的褶皺，這在醫(yī)學(xué)上被叫做耳褶心征，指的是耳垂上的一道斜線或者褶皺，越來(lái)越多的研究表明，耳褶心征可能和心臟疾病存在一定關(guān)聯(lián)。

雖說(shuō)現(xiàn)階段還沒(méi)有明確的證據(jù)表明，耳褶心征就一定是心臟疾病，但有研究顯示此類人群罹患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)要比正常人高出8倍。因此對(duì)于長(zhǎng)期吸煙、有高血壓、糖尿病、肥胖等風(fēng)險(xiǎn)因素，且存在耳褶心征的人，還是要重視。

②嘴唇發(fā)紫

很多時(shí)候氣溫低的情況下，嘴唇可能會(huì)發(fā)紫，但隨著氣溫的升高，嘴唇的顏色就會(huì)恢復(fù)正常?？梢坏┌l(fā)現(xiàn)自己的嘴唇長(zhǎng)期呈紫色，就要警惕心臟疾病的可能了。因?yàn)樾呐K功能不好時(shí)，血液流動(dòng)就會(huì)受到很大影響，導(dǎo)致嘴唇部位的供血不足，進(jìn)而顏色呈深紫色，有些甚至呈黑色。

③莫名其妙的牙痛

有些人，尤其是中老年人，在莫名牙痛時(shí)，醫(yī)生會(huì)讓先做個(gè)心電圖，這時(shí)有人就好奇了，明明是牙痛為什么要做心電圖，會(huì)不會(huì)是過(guò)度醫(yī)療？還真不是！

這是因?yàn)樾呐K上分布著豐富的交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)，這些神經(jīng)和各個(gè)部位間往往存在著十分復(fù)雜的聯(lián)系。尤其是在心肌某個(gè)部位出現(xiàn)梗塞時(shí)，刺激到這個(gè)部位的植物神經(jīng)，反射到軀體的不同部位，就可能因此出現(xiàn)反射性疼痛。

因此，有些患者在急性心?；虿环€(wěn)定性心絞痛發(fā)生時(shí)，不一定會(huì)表現(xiàn)為胸痛，有時(shí)也可能表現(xiàn)為牙痛和肩膀痛等等。

④臉色蒼白

生病了，剛剛經(jīng)歷劇烈運(yùn)動(dòng)，或者遭受重大打擊時(shí)，人的面色往往會(huì)蒼白到很難看。但如果排除以上情況，臉色無(wú)緣無(wú)故異常發(fā)白就需要注意了。

在心臟出現(xiàn)問(wèn)題后，身體的供氧能力就會(huì)受到影響，面色可能因此異常，一般呈灰白色或者輕微的發(fā)紫。需要特別提醒的是，這種白一般是病態(tài)的白，那天生就皮膚白有很大不同。

⑤臉部容易出汗

天氣炎熱或者劇烈運(yùn)動(dòng)后出汗是正常現(xiàn)象，然而有的人哪怕是在靜止不動(dòng)時(shí)也會(huì)大量出汗，這種就需要重視了，特別是堤防冠心病、心肌梗死以及心絞痛等疾病的發(fā)生。

這是因?yàn)殚L(zhǎng)期的心肌供血不足，會(huì)影響心功能，從而表現(xiàn)出稍微活動(dòng)一下就冒汗、心悸以及氣促等。除此之外，冠心病和心絞痛發(fā)作時(shí)，也可能會(huì)表現(xiàn)出多汗的癥狀。

另外需要提醒的是，如果是不穩(wěn)定心絞痛患者，無(wú)緣無(wú)故滿頭大汗并且有瀕死感，一定要重視，因?yàn)檫@很可能是心肌梗死發(fā)出的信號(hào)。

做好3點(diǎn)，保護(hù)心臟

首先是要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)壓力，不要過(guò)度疲勞?，F(xiàn)代人壓力都很大，長(zhǎng)期的高壓會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)長(zhǎng)期處于興奮狀態(tài)，從而增加心臟負(fù)擔(dān)，增加心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。所以平時(shí)要學(xué)會(huì)釋放壓力和調(diào)節(jié)情緒。

長(zhǎng)期疲勞同樣對(duì)心臟健康有一定影響，雖說(shuō)現(xiàn)在大家普遍比較忙，尤其有時(shí)候?yàn)榱斯ぷ鞑坏貌患影喟疽?，但還是要注意勞逸結(jié)合，合理安排作息時(shí)間。

其次是保持合理的體重，過(guò)度的瘦和胖都不是好事，特別是中老年人，保持合理的體重不僅能夠降低三高，還能養(yǎng)護(hù)心腦血管健康。這里給個(gè)數(shù)據(jù)，大家可以作為參考：體重指數(shù)BMI維持在21-24間；男性腰圍控制在90公分以下，女性腰圍控制在85公分以下。

最后是我們經(jīng)常強(qiáng)調(diào)的，要改變不良生活習(xí)慣，比如抽煙酗酒、高油高鹽飲食等等，因?yàn)檫@些會(huì)在一定程度上增加罹患心臟病的概率。要是本身心臟就不太好，又有各種不良生活和飲食習(xí)慣的話，就可能增加心律失常和心肌梗塞的發(fā)生。

當(dāng)然，自己也要學(xué)會(huì)重視，幾乎絕大多數(shù)疾病早期發(fā)現(xiàn)都有很重要的意義。尤其是心臟問(wèn)題，早期發(fā)現(xiàn)早治療，往往能夠避免悲劇的發(fā)生，所以身體上出現(xiàn)異樣或者一些癥狀時(shí)，千萬(wàn)不能大意、不能掉以輕心。

關(guān)注Dr.X  

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