《醫(yī)林正骨》欄目由廣東省名中醫(yī)林定坤教授及其團(tuán)隊(duì)傾力打造。
要重視，但別慌
雖然鼓包表面上看著嚇人，但一些關(guān)于它的傳言其實(shí)并不可信：
（頸部側(cè)方結(jié)構(gòu)圖-圖源網(wǎng)絡(luò)侵刪）
傳聞一：壓迫血管，影響供血？
分清情況，正確應(yīng)對(duì)
“富貴包”主要有兩種情況，一種“富貴包”就是單純的脂肪增生，這種“富貴包”就與頸椎的健康關(guān)系并不大。
另一種“富貴包”，則是胸椎與頸椎交界的夾角異常而形成，它提示我們的頸椎出現(xiàn)了問題。
（胸椎與頸椎交界夾角異常形成“富貴包”）
一、如何分清情況
看有無不適？
1、單純脂肪增生：往往不會(huì)出現(xiàn)明顯的不適癥狀；
2、胸椎與頸椎交界夾角異常：可能會(huì)出現(xiàn)頸痛、手發(fā)麻、頭暈等不適。
看頸椎結(jié)構(gòu)是否異常？
1、單純的脂肪增生：拍X線片和醫(yī)生手診，頸椎結(jié)構(gòu)無明顯異常。它的出現(xiàn)可能與局部軟組織發(fā)生無菌性炎癥、水腫、機(jī)化、導(dǎo)致脂肪及筋膜增生等原因有關(guān)，如長期重復(fù)勞作像扛或者挑重物等。
2、胸椎與頸椎交界夾角異常：拍X線片和醫(yī)生手診，頸椎結(jié)構(gòu)出現(xiàn)異常。此類“富貴包”往往與長期低頭、頸椎承受應(yīng)力過大有關(guān)。長期承受較大的應(yīng)力使頸胸椎交界區(qū)產(chǎn)生結(jié)構(gòu)性的變化，出現(xiàn)明顯的后凸，附近的肌肉也因此痙攣緊張、甚至引起炎癥反應(yīng)乃至組織增生，形成包塊。
二、如何應(yīng)對(duì)
單純脂肪增生
對(duì)于單純的脂肪增生，不會(huì)影響健康，但會(huì)影響美觀。然而，一般情況下按摩、針灸等方法都難以完全消除。十分在意美觀者，可考慮到正規(guī)醫(yī)院做外科手術(shù)。不在意者，則平時(shí)注重頸椎養(yǎng)護(hù)，避免頭頸前探導(dǎo)致鼓包加重即可。
胸椎與頸椎交界夾角異常
此類“富貴包”是頸椎結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致的結(jié)果，其根本原因還是因?yàn)殚L期低頭導(dǎo)致的頸椎病。所以，需要在醫(yī)生的幫助下采取對(duì)應(yīng)治療的措施，改善不適癥狀。
同時(shí)，在日常生活中，要格外重視頭頸前探這一不良體態(tài)的矯正。一般頭頸矯正后，富貴包可明顯改善。
一坐兩動(dòng)，糾正頭頸前探
挺腰端坐
雙手托天頭后縮
仰臥挺身向后壓
