安慰好被甲方罵哭的同事。

我想起，二十幾歲的我，也是奮斗的我。

主動加班是常事，追求完美是常事，一點(diǎn)點(diǎn)小細(xì)節(jié)沒做好就感覺天要塌下來了也是常事。

現(xiàn)在的我，更注重自己，知道責(zé)任心太重，是會被反噬的。

謀生而已，咱真的不要太上頭，容易內(nèi)耗自己。

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1、工作不是事業(yè)，請不要責(zé)任心過剩。

對自己的工作可以盡職盡責(zé)，可以不設(shè)邊界去學(xué)習(xí)和提升自己，但不要責(zé)任心過剩。

比如，像對待自己家的事情一樣，一點(diǎn)小差錯都不允許，事事考慮周全爭取讓客戶百分百滿意，同事稍有拖延便焦慮不已...

沒人會感謝你的。

反而是我們自己累得要死，到頭來領(lǐng)導(dǎo)一句風(fēng)淡云輕說這個項(xiàng)目取消了，要去承接利潤更高的。

呵呵，這就是工作，沒有任何意義的。

除了老板，大家都是來賺一份工資，最主要的是自己利益最大化。

說難聽一點(diǎn)，中層領(lǐng)導(dǎo)也就是個上傳下達(dá)的制式工作，套路摸熟，就那么點(diǎn)流程，又水又菜，沒那么高深。

所以，我們必須要想清楚，要在這份工作中拿到什么，是刷新履歷好作為一個跳板，或者，錢，或者偷師學(xué)藝精進(jìn)自己哪項(xiàng)技能，還是來積攢一些人脈...

這些東西才是對你有用的，是真正有可能幫助到自己事業(yè)的。

反正總之，在我看來，工作的目的就兩個一賺錢，二偷師學(xué)藝。

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2、設(shè)立好邊界，拒絕讓工作消耗掉你對世界的熱情

根據(jù)能量守恒原理，一個人的能量是有限的，如果在工作上消耗過多，可以花在生活上的就越少。

所以，一定要設(shè)立好邊界，就連吐槽也是上班時間的事。

下班了，咱就進(jìn)入另一種狀態(tài)，不惦記工作，全身心回歸生活。

假如領(lǐng)導(dǎo)非跑來聊工作怎么辦，嘴軟心硬，就是說我們態(tài)度上表現(xiàn)良好，回復(fù)消息，答應(yīng)得好好，但執(zhí)行是明天的事。

記住，領(lǐng)導(dǎo)要這個時候布置工作是他能力不行，是他這會遇到事情不說出來怕自己忘了，這是他的課題。

不是我們的。

一分鐘一秒鐘都不要為此內(nèi)耗，戒掉情緒，戒掉思考他為什么要這樣的執(zhí)拗。

世界不是圍繞著我們轉(zhuǎn)的，但心態(tài)是我們可以調(diào)節(jié)的啊。

為一點(diǎn)小事焦慮而已，半夜還在想工作，甚至一做夢都是領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)話、開會，媽呀，得不償失。

我這么說吧，項(xiàng)目不會因?yàn)槟憬箲]，進(jìn)度就變快；領(lǐng)導(dǎo)不會因?yàn)槟憬箲]，就改變或者給你升職加薪；合作方、客戶更不會因?yàn)槟憬箲]就加倍信任你，反而覺得你情緒不穩(wěn)定。

所以，事情是事情，慢慢做，隨時匯報(bào)，天塌下來有老板呢，咱多余搭進(jìn)自己不是。

多余搞得自己吃不好睡不好，長此以往，還會“變丑”、“失眠”、“長結(jié)節(jié)",巨不值當(dāng)。

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3、別給自己加戲，你的工作沒那么重要。

心理學(xué)上有一個概念，叫聚光燈效應(yīng)，總覺得時刻都有人關(guān)注自己，于是把問題放到無限大。

實(shí)際上，大家都挺忙的。除了家人，大家不過是忙著八卦，根本沒心思關(guān)心你。

所以，做錯事，說錯話，出糗，都沒什么大不了的。

工作中，偶爾出現(xiàn)一些小瑕疵是很正常的，不要上升到“我不行”、“我很失敗”這個層面，真正該做的是道歉-補(bǔ)救-復(fù)盤-放下，省略情緒。

其次，現(xiàn)代化工作體系中，絕大多數(shù)的工作都是螺絲釘。

不牽涉重大決策，不涉及走一步看三步，依靠的是聽話和熟悉，等咱接觸多了，自然就好了。

沒必要崇拜那些老員工，更沒必要妄自菲薄。

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4、榮譽(yù)都是假的，到手的錢才是真的。

管理學(xué)上最主要的兩個手段胡蘿卜+大棒。

為了控制人心，很多公司，都在搞那些虛頭八腦的榮譽(yù)榜啊、小獎項(xiàng)啊、公開表揚(yáng)啊。

一分錢沒給，或者給很少的錢，一邊罰一邊獎，就忽悠員工和小領(lǐng)導(dǎo)忙得不亦樂乎。

奉勸大家，別被套路了。

回到第一點(diǎn)，仔細(xì)想想看，這些華而不實(shí)的面子工程啥也帶不來，何必呢。

身在職場，咱也要學(xué)會表演，夸領(lǐng)導(dǎo)主意好，夸同事上進(jìn)努力，但內(nèi)心不要被困住了。

周末，帶幾個孩子小區(qū)玩，一個男生跑過來說你們比我小，和我一起玩，我做老大，罩著你們。

安寶站在那里思考了一小會，牽著弟弟徑直離開了。

哈哈，反內(nèi)卷的精髓，就是我不進(jìn)入你設(shè)置的游戲，誰愛玩誰玩去吧。

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5、職場人際關(guān)系，別太在意，別太走心。

有沒有這樣一種感受，身在職場，累人的并不是工作，而是與工作有關(guān)的各種人際關(guān)系。

面對這個問題，同樣的，別太上頭。

領(lǐng)導(dǎo)對你的評價(jià)，聽聽就好了，大部分時間都是為了讓你干更多活，創(chuàng)造更多價(jià)值。

所以，咱也要學(xué)會陰奉陽違，時不時地降低一下他對咱的期待，在重要的事情上，在要偷師學(xué)藝的事情貢獻(xiàn)些80分，讓他有驚喜就算了。

其次，同事怎么看，一點(diǎn)都不重要。

上班是來賺錢的，不是來交朋友的，也不是來競賽的。

對待同事，咱要保持兩個心態(tài)，一，點(diǎn)到為止，表面上和諧就好了，不要深聊，不要說太多個人的事；

二，別人愿意怎么卷是別人的事，如果你也想走那條路就偷偷的學(xué)，學(xué)不來就看淡，每個人性格不同天賦不同，咱找自己的閃光點(diǎn)。

三，學(xué)會拒絕，身在職場，必備技能，領(lǐng)導(dǎo)不停的安排工作要告訴他自己手上還有多少活，大概什么時間能完成，如果這項(xiàng)緊急那是不是調(diào)整其他任務(wù)。

同事請你幫忙，活太多，忙不過來。

尤其是剛進(jìn)公司，別指望做個老好人能更順利，恰恰相反，大家都在試探你的底線。

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6、工作是手段，生活才是目的。

千萬不要天真的認(rèn)為工作是為了實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，把事情做好就得到老板的青睞，升職加薪。

這種事，講究的是天時地利人和，剛好有職位空缺或變動，剛好周圍的競爭對手比你弱，剛好你和領(lǐng)導(dǎo)脾氣對付。

所以，要努力，也要隨緣。

作為一名打工人，千萬千萬別跟自己過不去，上班做好螺絲釘，下了班就歡天喜地地去享受自己的人生。

經(jīng)營好家庭，陪好孩子，跑步跳繩，看書消遣，研究美食，打造副業(yè)，把日子過得熱火朝天，有滋有味。

這才是正解。

最后，不要輕易離職，而是要騎驢找馬。

上班一天，就有一天的工資拿，何況現(xiàn)在是經(jīng)濟(jì)下行期。

人生在世，生存第一，生活第二。

如果工作跟咱過不去，咱就心態(tài)上離職。

把今天當(dāng)成在這個單位的最后一天來過，很多問題就迎刃而解了。

熬到新職位找好，更高工資的offer到手，拜拜再見。

再說一遍，工作是你賺錢交社保的地方。

給自己制定一個存錢計(jì)劃和退休日歷，想一想有了錢可以實(shí)現(xiàn)的自由和美麗，就不會沉浸在與公司的爛人爛事的計(jì)較里了。

根據(jù)墨菲定律，年輕人不要天天嘆氣，先把精神狀態(tài)調(diào)整好，才能遇上好的機(jī)緣喔！

所以，要微笑。

你對生活微笑，生活也會回饋你陽光。