人生在世，大事小事，雜七雜八的事情總是層出不窮?，F(xiàn)實的情況是美好的事情少，糟心的事情多。

人生不如意之事十之八九，所以如何能夠理智地面對問題和處理問題始終是我們一生應(yīng)該學(xué)習(xí)的課題。

生活之中，絕大數(shù)的矛盾和沖突并不是說事情本身有多大，而是當事人沒有能夠控制和處理好自己的情緒，致使問題越鬧越大，直至最后弄得不可收拾。

對事不對人，說起來容易，做起來卻往往變了味兒。

生活之中，有很多人總是情緒沖動，不懂得理清思路和辨別是非。所以一旦遇到事情就容易喪失理智和冷靜，把處理事情當成了情緒的宣泄，這是十分不理性的做法，不但不會使事情得到處理，反而會讓事情變得越來越糟。

一個人的成熟，從懂得如何控制自己的情緒開始。

當我們想要去處理一件事情的時候，先讓自己靜下來去梳理一下思路，然后再去說話，再去采取行動。

不妨試著深呼吸幾次，然后喝一口水，再去拿起文案或者去會見那些必須見的人。很多時候心情平靜下來，頭腦冷靜下來以后，事情就容易解決的多。我們不但要讓自己的情緒得到控制，也要懂得如何去引導(dǎo)別人回歸到事情的本質(zhì)和解決的道路上來。

情緒是我們最大的敵人，也是比較難以戰(zhàn)勝的，但是無論如何我們都要盡力做到最大的主動性，而不能成為情緒的奴隸。

多一些思考和總結(jié)，少一點沖動和魯莽，那么無論生活之中出現(xiàn)什么問題，我們都不至于慌了手腳，亂了節(jié)奏。

自知者明，自制者強。能夠控制住自己內(nèi)心沖動和情緒起伏的人才是最強大的，只要我們有這個意識，然后努力去做，就一定會一點點地接近那份成年人應(yīng)該有的穩(wěn)重和理性。

加油，共勉！