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每個人每天都有心情好或者不好的時候，人不可能永遠控制住自己的情緒，生活中既然有失望，有難過，那么就會有消極的情緒。 當(dāng)然一個成熟的心理，也不可能每天沒有情緒，而是善于調(diào)節(jié)和控制住自己不安分的情緒。 那么才能讓自己做事不那么沖動呢，下面可以看看一些情緒的失控和調(diào)節(jié)。 最后: 其實一點點的小事，每個人都是有情緒的，我們的生活應(yīng)該是陽光的，向上的，而不是每天處于抱怨的狀態(tài)，多換位思考，多去凋節(jié)好自己的情緒。 誰天生都不是一個合格的心理家，而我們要做的就是把握好自己的情緒，在做事情上，不要讓壞的情緒影響了自己。 最近小編也是心情不太好，但是小編最近心情不好的時候，都會給自己找點事情做，找點東西來調(diào)節(jié)，比如聽聽歌，比如打打游戲，發(fā)泄發(fā)泄自己的情緒。 相信你，也一定可以做事不那么沖動，一定可以是把握好的哦！ 喜歡的給個「在看」吧，心靈情感棲息站，將陪伴你！
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