職場(chǎng)中的打壓通常是領(lǐng)導(dǎo)（上級(jí)）對(duì)部下（下級(jí)）不滿所用的一些權(quán)術(shù)，既陰招，今天我就來(lái)說(shuō)七個(gè)最常見(jiàn)的，最后在告訴你如何去化解。

第一個(gè)：冷藏

對(duì)你不聞不問(wèn)，直接把你無(wú)視，既不給你安排工作，還經(jīng)常當(dāng)著眾人面說(shuō)你不干活，張口閉口都是瞧不起你，說(shuō)你偷懶的話。

第二個(gè)：邊緣化

把你從重要部門(mén)或關(guān)鍵崗位調(diào)整到無(wú)職無(wú)權(quán)的部門(mén)或崗位，常常都是明升暗降，而這時(shí)候你的職業(yè)也就是你的上限了。

第三個(gè)：孤立

利用職權(quán)散播對(duì)你的不滿，讓大家不敢接觸你，怕和你走得近觸領(lǐng)導(dǎo)的眉頭，所以慢慢的大家都會(huì)疏遠(yuǎn)你、遠(yuǎn)離你，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)孤立你的目的。

第四個(gè)：釜底抽薪

本來(lái)是你快要完成的項(xiàng)目，突然給你調(diào)走，讓你白干一場(chǎng)。或則本來(lái)是你的項(xiàng)目，卻給你安排幾個(gè)新人或懶人來(lái)幫你，讓你工作出現(xiàn)困難，達(dá)到讓你完不成任務(wù)的目的。

第五個(gè)：設(shè)置障礙

對(duì)你的任務(wù)增加前置條件，增加障礙，讓你在工作中受到牽制，不讓你順利完成。

第六個(gè)：挑撥離間

在同事之間制造矛盾，撥弄是非，實(shí)現(xiàn)同事與你離心離德的目的，讓你和別的同事成為對(duì)手，甚至讓你和一群同事成為對(duì)手，就比如捧殺，在別的同事面前經(jīng)?？淠?，最后捏捏同事把你當(dāng)成晉升的第一假想敵。

那么我們遇到領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你打壓，怎么處理？今天我就告訴你四招，讓你輕松化解。

第一：分析原因，如果矛盾不大，問(wèn)題不大，那么就主動(dòng)找領(lǐng)導(dǎo)檢討，只要領(lǐng)導(dǎo)不是那種特別小心眼的，基本都會(huì)放手。

第二：調(diào)整心態(tài)，主動(dòng)示好。畢竟在人屋檐下，不得不低頭

第三：工作中少出差錯(cuò)，但從不加班，在忙也不加班，他拿你也沒(méi)辦法。

第四：學(xué)會(huì)低調(diào)，既然不給你舞臺(tái)，那就心甘情愿的在臺(tái)下當(dāng)一名觀眾然后尋找下家。