今天和大家分享的健康話(huà)題是八髎穴，它是女性的福穴！常疏通八髎，婦科病會(huì)離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的！臨床上對(duì)于形形色色婦科的問(wèn)題，完美的解決方案就是使用八髎穴。這是為什么呢？趕快來(lái)看看吧！

八髎，女人的福穴，婦科問(wèn)題的終結(jié)者

八髎調(diào)治婦科疾病的功效，早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有明確的記載：“腰痛不可以轉(zhuǎn)搖，急引陰卵，刺八髎與痛上，八髎在腰尻（kāo ）分間?！边@里的腰痛包括了腎部疾病，因?yàn)檠鼮槟I之府。“陰卵”在女人指的就是盆腔、子宮、卵巢、陰部、泌尿系統(tǒng)。

八髎穴是八個(gè)穴位的總稱(chēng)：上髎、次髎、中髎、下髎各一對(duì)。八髎穴所在的區(qū)域，就是盆腔所在之處，鄰近胞宮。所以，我們可以利用八髎穴來(lái)改善身體內(nèi)部環(huán)境。而且，八髎穴是支配盆腔內(nèi)臟器的神經(jīng)血管匯聚之處，是調(diào)節(jié)人一身氣血的總開(kāi)關(guān)。

這些穴位暢達(dá)無(wú)阻了，女性的胞宮就健康了，婦科問(wèn)題也就沒(méi)有了，困擾女性的很多雜病，比如失眠、便秘、愛(ài)生氣、急躁、慵懶等，都會(huì)自然消失。

身體健康的人，這個(gè)區(qū)域的皮肉，應(yīng)該是很松軟，能捏起來(lái)的。如果不松軟，說(shuō)明經(jīng)絡(luò)肌膚之間有粘連，這種粘連，正是體內(nèi)尤其是胞宮有毛病的外在表現(xiàn)，而婦科的一切疾病，都與胞宮緊密相連。

八髎穴取穴方法

直立位或者俯臥位時(shí)，爬在床上，臀部肌肉上面明顯有兩個(gè)凹陷，就是美人窩，八髎穴位于美人窩往下內(nèi)側(cè)，骶骨所在的位置。

疏通八髎方法

1. 簡(jiǎn)單有效的方法是搓八髎

如果八髎部位肌膚很硬，用手根本就捏不起來(lái)，一捏會(huì)感覺(jué)酸痛難忍，像這種情況，說(shuō)明內(nèi)部組織已經(jīng)發(fā)生了粘連，必須通過(guò)按摩、拔罐等方法，將粘連的部位分離開(kāi)來(lái)，而搓八髎是一個(gè)很好的辦法。

搓八髎，最好能從腰眼一直搓到八髎處，當(dāng)手掌和人的腰骶部皮膚快速摩擦?xí)r，會(huì)有一股熱流明顯地傳導(dǎo)至摩擦部位，并且，通過(guò)此部位傳導(dǎo)至前陰，甚至通達(dá)到雙腳、肩部，不但滋養(yǎng)胞宮，還會(huì)激活全身氣血！

建議每天隨時(shí)隨地搓揉300下。

2. 熱敷八髎穴

把粗鹽炒熱，用布包住，然后熱敷八髎穴即可，時(shí)間15分鐘左右，以八髎穴產(chǎn)生熱感為宜，最好能夠熱力傳導(dǎo)至前陰和小腹部，這樣效果最好，注意熱敷溫度不宜過(guò)高，以防起泡。

3. 艾灸八髎穴

艾灸方法：使用艾條或配合灸盒做溫和灸，每次30分鐘左右。7-10日一個(gè)療程（經(jīng)量本身就非常大的女性經(jīng)期要停灸）。

艾灸此穴可直接刺激溫潤(rùn)女性一生的核心點(diǎn)——胞宮，具有調(diào)節(jié)全身血液、疏通氣血的作用。 這是因?yàn)榭堪瑹?、艾油里的艾葉精油物質(zhì)，它能滲透進(jìn)我們的經(jīng)絡(luò)，通十二經(jīng)脈、散寒除濕。

不論是按摩還是艾灸，最主要的就是堅(jiān)持，它的作用是緩慢而持久的，所以偶爾一次艾灸、按摩，作用不大，能堅(jiān)持一到兩個(gè)月，才會(huì)真正出效果。

溫馨提示：

按壓推擦此穴，有引發(fā)女性流產(chǎn)、早產(chǎn)的危險(xiǎn)，妊娠者慎用。

經(jīng)期要慎用，若閉經(jīng)或月經(jīng)量稀少，可如此操作；若月經(jīng)量較大則忌用。

此處皮膚若有潰破、化膿性炎癥等，請(qǐng)不要如此按壓摩擦。

4. 拍打八髎穴

敲打八髎穴方法很簡(jiǎn)單，用雙手握拳 輕輕叩打 尾骨以上、腰椎以下這個(gè)位置即可。

每天就在八髎穴這個(gè)地方拍打十五分鐘左右就行，很多婦科病都能得到改善。沒(méi)有婦科問(wèn)題的妹子也預(yù)防起來(lái)，順便保養(yǎng)保養(yǎng)子宮。

堅(jiān)持敲打三個(gè)月，自然會(huì)打開(kāi)女人一身氣血的總開(kāi)關(guān)，由內(nèi)而外散發(fā)美麗。

“大道至簡(jiǎn)”，最好的辦法有時(shí)也就是最簡(jiǎn)單的辦法，只是難在堅(jiān)持，心魔與人的搏斗，考驗(yàn)的就是人的意志。

八髎的作用

搓八髎，打開(kāi)盆腔氣血開(kāi)關(guān)

在八髎區(qū)域進(jìn)行搓揉，可以從外而內(nèi)刺激胞宮、激活胞宮的氣血運(yùn)行，從而滋養(yǎng)胞宮。

搓八髎時(shí)，當(dāng)手掌和人的腰骶部皮膚快速摩擦?xí)r，會(huì)有一股熱流明顯地傳導(dǎo)至人的摩擦部位，并且，通過(guò)此部位傳導(dǎo)至前陰，甚至通達(dá)到人的雙腳、肩部，可謂是激活全身氣血！

如果您是上熱下寒的體質(zhì)，更要多搓八髎。因?yàn)樯蠠嵯潞捏w質(zhì)是因?yàn)橹袣馓撊?，中焦於堵，上面的火下不去，下面的水上不?lái)，導(dǎo)致上半身火燒火熱，口干舌燥，而腿卻是拔涼拔涼的，這種情況要多刺激八髎，打通中間的阻礙，交通水火。搓揉八髎穴，每天隨時(shí)隨地搓揉300下。

八髎穴可以通治一切婦科病

八髎穴位于人體腰骶部位，這個(gè)部位恰好是女性胞宮（子宮、卵巢等的統(tǒng)稱(chēng)）的位置，刺激此穴可直接刺激溫潤(rùn)女性一生的核心點(diǎn)——胞宮。

八髎五行屬水，擅長(zhǎng)調(diào)節(jié)全身的水液，疏通氣血。凡是婦科病，都跟氣血水液有關(guān)。因而，八髎能通調(diào)所有的婦科病。

八髎是女性婦科的反應(yīng)點(diǎn)

（1）看

色素深（黑）：宮寒；

有痘、紅疹：濕熱下注，有炎癥；

凹進(jìn)去：有宮寒，子宮肌瘤；

突起，像海綿體：盆腔炎；

干躁、黑且有發(fā)裂紋路：盆腔氣血不暢 。

（2）摸

毛孔粗，干：月經(jīng)量少，內(nèi)分泌失調(diào)；

溫度涼：宮寒；

八髎上熱下寒：陰陽(yáng)失調(diào)。

拍打八髎及周邊，效果也很理想。

主治：腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢痿痹、小便不利、月經(jīng)不調(diào)、小腹脹痛、盆腔炎等病癥。