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#養(yǎng)生#人參山藥烏雞湯食材:生曬參10

 朱永林548cr9af 2022-03-16
#養(yǎng)生#人參山藥烏雞湯
食材:生曬參10-15克,山藥15克,紅衣花生仁15克,烏雞半只。
功效:健脾益氣,溫腎固腎。尤其適宜氣虛和陽(yáng)虛體質(zhì)、脾胃虛寒者。
注:對(duì)于容易上火者,可將人參換黨參或西洋參,或者采用艾灸調(diào)理,療效更佳。有發(fā)熱、咽痛等外感或有實(shí)熱證者忌服。#健康科普##食譜#

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