魚肉鮮且嫩,因此我常會燉湯或者是蒸著吃,這兩者的做法都非常簡單,而且不用添加過多的調(diào)味料,否則燉的魚湯很容易口感不好,其實對于燉魚湯,什么調(diào)味料不能放,這我們是一定要掌握到位了,將燉魚湯的小細節(jié)做好了,魚湯奶白香濃、魚肉嫩又滑,好吃更好喝,豆腐是魚湯的最佳搭檔,嫩滑的豆腐和鮮嫩的魚肉做搭配,特好,下面我便會將豆腐燉魚湯的做法詳細分享給大家,秋天進補便少不了要喝魚湯,喜歡的不用總去飯店。
豆腐燉魚湯的做法:備用食材:嫩豆腐1塊,草魚250克,胡椒粉少許,生姜3片,水適量,食鹽少許;
制作過程:第一步,草魚塊加上點鹽,用手均勻揉搓一遍,用清水沖洗干凈,重新加上點鹽、胡椒粉和少許的蔥姜,拌均勻后,腌制幾分鐘;
第二步,嫩豆腐一塊,切成片,生姜切成片,白菜2片,切成小塊,炒鍋中添上少許食用油,燒熱后,將腌制好的草魚放入鍋中,小火煸炒下;
第三步,將魚塊的兩面分別煎至金黃的狀態(tài),煎至定型就可以了,這個時候加入適量的熱水,沒過魚肉便可,同時將切好的豆腐和白菜一同放入;
第四步,加上點胡椒粉,用鍋鏟將其輕輕翻動均勻,待大火煮開后,加上蓋子,繼續(xù)用大火煮,差不多5分鐘的時間,便可看到糖色變得奶白了;
第五步,這個時候加上點鹽調(diào)味,再加上少許的胡椒粉,撒上點蔥花點綴,燉好的魚湯就可以關火了,盛出在碗中,上桌。小編總結:草魚用來煮湯是非常不錯的,尤其是再加上點豆腐,更是好喝又營養(yǎng),這款豆腐燉草魚湯,雖說看上去非常清淡,但喝起來一點都不會讓人感覺寡淡,反而還特別的鮮香入味的讓人喝一次便能上癮,這樣的魚湯當然不能錯過了烹飪小技巧:1、燉魚湯,不能放什么調(diào)味料?花椒是最忌放的,很多人覺得魚肉腥,便會添加花椒去腥,但其實這樣做不僅不會去腥,而且還會將魚肉的蛋白質和鮮美口感給破壞了,這樣的魚湯價值會大大降低,因此魚湯想要好喝營養(yǎng)高,萬萬不可放花椒;
2、魚湯想要濃白,需要掌握2點,第一點是魚肉要事先下鍋煎一下,將兩面煎至金黃微微發(fā)硬的時候,再加上水燉煮,魚肉也不易碎;第二點則是燉煮的時候需要保持大火,大火煮差不多5分鐘,便可看到湯色發(fā)白了;3、燉魚湯無需添加太多的調(diào)味料,喜歡清淡的只需要放鹽,擔心腥味重的可以加上點胡椒粉,清淡的搭配,口感便會非常美味。