海鮮醬油1瓶半

生抽半瓶

東古一品鮮醬油

半瓶

鮑魚汁40克

蠔油40克

花椒油30克

藤椒油30克

雞精100克

味精20克

味達美30克

桂花穩(wěn)汁30克

勁霸魚汁30克{魚露20克}

姜汁10克

糖10克

白醋15克

做法：

把殺好的魚沖洗干凈，放入一多半的原汁里腌制1個小時，放入，蔥，姜，蒜，各30克泰椒20克，腌好后撈出放入80公分長的錫紙上，上面刷一層油，放入蔥段，姜片，蒜片，各10克，把魚放好，兩邊折起來，折半公分左右，不斷卷入留有一口，放入3兩魚汁封口，入爐烤制8分鐘，破開放入盤中，放入紅油和魚籽即可。

如果覺得還不錯的朋友不妨試一試。

既然上天給了我很多變胖的機會，我必須抓住，出來混，遲早要胖的嘛！世界上最治愈的東西，一個是睡覺，在一個就是美食了，兩個都不要辜負??！