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玩轉(zhuǎn)面粉!輕松轉(zhuǎn)換高中低筋面粉

 丁香紫芫 2021-09-07

咱大山東作為面食大省每個家庭基本都備有面粉

買一堆又吃不完容易生蟲

該怎么辦呢?

玩轉(zhuǎn)面粉!輕松轉(zhuǎn)換高中低筋面粉

除了掌握面粉儲藏技巧外

然后再根據(jù)需求

把中筋面粉轉(zhuǎn)化為低、高筋面粉

中筋面粉轉(zhuǎn)低筋面粉

低筋面粉簡稱低粉,又叫蛋糕粉,低筋面粉是指水份13.8%,粗蛋白質(zhì)9.5%以下的面粉,通常用來做蛋糕、餅干、小西餅點心、酥皮類點心等。低筋粉是由于蛋白質(zhì)較少才不夠有韌性,所以在制作過程中,如果加入雞蛋,一定注意不要按照一個方向用力攪打,那樣的話,低筋變?yōu)橹薪?,蛋糕也會變成饅頭。

玩轉(zhuǎn)面粉!輕松轉(zhuǎn)換高中低筋面粉

轉(zhuǎn)換方法

400克中筋面粉+100克淀粉,混合均勻后就得到500克低筋面粉。

中筋面粉轉(zhuǎn)高筋面粉

高筋粉又叫強力粉,筋度最強,高筋粉蛋白質(zhì)含量在12%以上,用于做面包、餃子、批薩、泡芙、油條、千層餅、面條等需要依靠很強的彈性和延展性來包裹氣泡、油層以便形成疏松結(jié)構(gòu)的點心。

玩轉(zhuǎn)面粉!輕松轉(zhuǎn)換高中低筋面粉

轉(zhuǎn)換方法

100克中筋面粉+10克雞蛋清,混合均勻后就是110克高筋面粉。

低、高筋面粉轉(zhuǎn)中筋面粉

中筋粉是家里通常備用的一種面粉,做出來的面食松軟,還帶有一點兒嚼勁,因此適合用來做饅頭、包子、燒餅、油條等多種面食。標(biāo)準(zhǔn)粉通常做出的面食顏色有些發(fā)暗,雖然不如雪花粉等顏色白,但麥麩含量高一些,有助增加膳食纖維的攝入量。

玩轉(zhuǎn)面粉!輕松轉(zhuǎn)換高中低筋面粉

轉(zhuǎn)換方法

7份高筋粉+3份低筋粉混合均勻,就是10份的中筋面粉了。

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