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人的情緒是有能量的，也是有限的，所以不要總是發(fā)脾氣。 要學(xué)會抓大放小，只抓重要的事、主要的事，放過次要的事，非必要的事。這樣即省精力，又容易控制情緒。 這種做法，也叫艾維做事法。  請點(diǎn)擊輸入圖片描述（最多18字） 一、什么是艾維做事法上個世紀(jì)，美國有一家叫伯利恒的鋼鐵公司，總裁舒瓦普對工作效率大傷腦筋，他不知道如何提升工人們的工作效率，也不知道什么樣的方法簡單又有效。 為此，他聽聞效率專家艾維的大名，特別請他來咨詢。舒瓦普跟艾維說，不必要說過多的知識，他只希望能有什么具體的行動，可以提升計劃的執(zhí)行效率。 艾維給的方法果然簡單： 他遞給舒瓦普一張白紙，請他在紙上寫下明天要做的六件重要的事，接下來是按重要性對這六件事進(jìn)行排序。 之后，艾維告訴舒瓦普：
 請點(diǎn)擊輸入圖片描述（最多18字） 艾維最后說道：“ 每天都要這樣做，當(dāng)你對該方法的價值深信不疑，叫公司同事也這樣干，有了業(yè)績，請給我寄來支票，值多少就給我多少?！?/strong> 效果怎么樣？ 幾周后，艾維收到了舒瓦普給他寄去的一張巨額支票和一封信，舒瓦普認(rèn)為，這是他一生中最有價值的建議之一。 5年后，不為人知的伯利恒鋼鐵廠成為當(dāng)時世界上最大的獨(dú)立煉鋼廠，這項被后人稱之為“艾維做事法”的方法為世人所熟知。 艾維做事法并非只體現(xiàn)在計劃執(zhí)行力等等方面，在我們的情緒方面，也有很大啟發(fā)。  請點(diǎn)擊輸入圖片描述（最多18字） 不是所有的事情都需要發(fā)動激烈的情緒，要知道，每一次的激烈情緒，都會讓我們離控制情緒越遠(yuǎn)。 情緒的激烈波動，會帶來很多的能量損耗，我們都知道，越生氣就越容易生氣，越生氣就越難控制情緒。 因為在我們的頭腦中，這種不斷的生氣的行為，會讓頭腦里的這條“神經(jīng)線路”更加發(fā)達(dá)，和其它的情緒相比，更加快速，更加發(fā)達(dá)。 這就成為了一種惡性循環(huán)。 那么，運(yùn)用艾維做事法在情緒上，意味著我們要有意識地抓主要問題和主要習(xí)慣，而不是什么事情都觸發(fā)怒火。 這里，就涉及到另一個問題，那就是孩子的行為，是我們需要進(jìn)行分類的。 二、孩子行為分類簡單來說，孩子有這些行為： 1、生活行為與習(xí)慣； 生活行為與習(xí)慣，最佳養(yǎng)成期在2-7歲，從開始學(xué)會走路時開始，到上小學(xué)時結(jié)束。 其標(biāo)志，是孩子不論父母愿意與否，均有了屬于自己的行為與習(xí)慣。  請點(diǎn)擊輸入圖片描述（最多18字） 那么，在孩子上小學(xué)前，讓孩子脫離父母的撫育，交給長輩的話，則會讓孩子的生活習(xí)慣與行為向自己的親密他人看齊。 要改變生活行為和習(xí)慣，在接下來的8-12歲間是可以改變的，但這時候還需要大量的時間來做這樣的事情，孩子在生活習(xí)慣方面，就落后于同齡人了。 2、學(xué)習(xí)行為與習(xí)慣； 學(xué)習(xí)行為與習(xí)慣 實際上孩子的學(xué)習(xí)模仿，并非從上學(xué)才開始，從他出生后，無時無刻不在學(xué)習(xí)模仿之中。 但早期的學(xué)習(xí)模仿是一種被動式模仿，只是因為需要學(xué)會和掌握某種動作而做的模仿，比如學(xué)習(xí)用手拿東西。  請點(diǎn)擊輸入圖片描述（最多18字） 我們說的是主動學(xué)習(xí)，到了學(xué)前階段，一直到小學(xué)階段，學(xué)習(xí)越來越需要主動學(xué)習(xí)，同時壓力越來越大，動力越來越小。此時父母要學(xué)會幫孩子找到屬于自己的學(xué)習(xí)動力。 這個階段的孩子，有什么樣的學(xué)習(xí)動力呢？
找不到這些動力的孩子，學(xué)習(xí)真的是沒有方向的，他們之所以學(xué)習(xí)，只是因為時間到了，沒法呆在家里，需要到一個叫學(xué)校的地方，坐在那里聽一位叫老師的大人上課，然后就是寫作業(yè)， 3、性格行為與習(xí)慣； 性格行為與習(xí)慣 俗話說三歲看大7歲看老，性格既有先天因素，又有后天養(yǎng)成。  請點(diǎn)擊輸入圖片描述（最多18字） 但不論怎么樣，性格最佳時期也必然是在7歲前，第二個時期則是12歲前。 性格的最好方向，不論是內(nèi)向也好，外向也罷，都不影響孩子的優(yōu)秀，真正關(guān)鍵的，是讓孩子形成積極的性格，開朗而又堅強(qiáng)的個性一定會為孩子的健康成長加分。 性格行為習(xí)慣方面，父母會是最重要影響者，我們一定要注意自己的言行與對世界的理解與看法，這些對孩子都有直接的影響。 三、艾維做事法與行為分類那么，我們在處理孩子的問題時，就不要什么事情都大發(fā)雷霆，要學(xué)會逐步放手。 6歲以前，抓孩子的生活習(xí)慣。 7-12歲，是學(xué)習(xí)與能力的培養(yǎng)時期，這個過程中，注重找到學(xué)習(xí)方法，發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀所在，是我們需要重點(diǎn)發(fā)力的方面。 3-7歲時，是性格塑造的重要時期，這里的重點(diǎn)，在于建立孩子樂觀開朗與堅強(qiáng)的個性。 請點(diǎn)擊輸入圖片描述（最多18字） 如果到了十幾歲了，我們還需要糾正孩子的生活習(xí)慣，那么這種做法既非常低效，又只會產(chǎn)生無謂的情緒，除非我們能夠?qū)⒆佑袠O其強(qiáng)力的控制。 但面對青春期的孩子，過度控制只會帶來過度的逆反，往往會得不償失。 所以，說了這么多，一句話濃縮一下： 在合適的時候，做合適的事情，抓大放小，不要什么事情都控制，只有這樣，我們才能更好的控制情緒。 歡迎留言討論。
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