而頸椎雖然是方寸之地，卻神經(jīng)血脈匯集，向來(lái)被醫(yī)家看做是關(guān)隘、要害。頸肩部有脊髓、椎動(dòng)脈、頸動(dòng)脈、神經(jīng)根等多種重要組織通過(guò)，處于人體神經(jīng)中樞的重要部位，支配著全身活動(dòng)！

頸椎疼痛本身就很可怕，但更可怕的是潛伏在暗處的頸椎病連鎖反應(yīng)，它可能造成身體各個(gè)部位的病變。頸椎所能引發(fā)的疾病已達(dá)70多種，包括腦血栓、腦梗塞、心臟病、高血壓、抑郁癥、聽(tīng)力下降甚至喪失等等……

艾灸，頸椎病的克星

為什么我們說(shuō)艾灸是頸椎病的克星？

《靈樞：刺節(jié)真邪》篇中說(shuō)：“脈中之血，凝而留止，弗之火調(diào)，弗能取之”。艾灸正是應(yīng)用其溫?zé)岽碳ぃ鸬綔亟?jīng)通痹活血化瘀的作用；所以中醫(yī)師常常將艾灸用來(lái)調(diào)理頸椎病。

艾灸對(duì)頸椎的作用：

首先艾灸是靠燃燒時(shí)產(chǎn)生的滲透性超強(qiáng)的短紅外射線來(lái)溫補(bǔ)陽(yáng)氣、融化寒濕、溫通經(jīng)絡(luò)；還有艾煙里的微量艾葉精油物質(zhì)，它能附著在皮膚上，滲透進(jìn)我們的經(jīng)絡(luò)，逐寒濕，通十二正經(jīng)。這兩個(gè)途徑都能疏通經(jīng)絡(luò)，都對(duì)調(diào)理頸椎大有用處——經(jīng)絡(luò)通暢，於堵化解，自然就不會(huì)痛了。

其次艾灸可以驅(qū)寒除濕，疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀等作用，對(duì)頸椎病引起的頸肩部疼痛，上肢麻木等等癥狀都是有效果的。

頸椎病艾灸穴位

1、頸椎病患者的福音：后溪穴

后溪穴比較好找，握拳時(shí)在第5手掌與手指間關(guān)節(jié)后，可用另一手食指點(diǎn)揉。如果有頸椎、肩胛疾患或小腸受寒嚴(yán)重者，按揉此穴1-3分鐘可有明顯的痛感，一般當(dāng)次按揉痛感就會(huì)減輕。后溪穴還是八脈交會(huì)穴之一與督脈相通，所以經(jīng)常刺激此穴還可以保護(hù)陽(yáng)氣提高機(jī)體的抗病能力。

2、降血壓、療肩痛：肩貞穴

肩貞穴是小腸經(jīng)的常見(jiàn)堵塞點(diǎn)，隨時(shí)探查可以知曉經(jīng)絡(luò)的暢通情況。此處持續(xù)不通，逐漸影響局部的氣血布散，久而久之則引發(fā)頸肩痛，因此肩貞穴是調(diào)理肩部疼痛的有效穴位。

多數(shù)人此處有結(jié)節(jié)，此時(shí)忍住疼痛堅(jiān)持按揉5分鐘或者艾灸30分鐘，一般3-5日后結(jié)節(jié)就會(huì)消散。

3、督脈之穴：大椎穴

位置：該穴位于第7頸椎棘突下凹陷處，低下頭，頸背部有一個(gè)高突的骨節(jié)，此為第七頸椎，其下就是大椎穴。

大椎穴為手足六陽(yáng)經(jīng)交會(huì)之處, 乃養(yǎng)生保健之要穴。而且大椎穴具有振奮人體陽(yáng)氣、 強(qiáng)身保健、 通陽(yáng)解表、 疏風(fēng)散寒、 退熱鎮(zhèn)靜等作用，被稱為諸陽(yáng)之會(huì)。

4、肌肉僵硬，酸痛：天柱穴

天柱穴是緩解肩膀肌肉僵硬、酸痛的有效穴位，膀胱經(jīng)的氣血在此為堅(jiān)實(shí)飽滿之狀，其氣強(qiáng)勁，充盈頭頸交接之處，頸項(xiàng)受其氣乃可承受頭部重量，如頭之支柱一般，艾灸天柱穴對(duì)充盈頸肩部的氣血效果甚佳。

同時(shí)我們平時(shí)在生活中也要注意肩頸部的保暖，空調(diào)電扇不要對(duì)著肩頸部吹；坐1個(gè)小時(shí)后起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)；不要在公共交通上玩手機(jī)；經(jīng)?；顒?dòng)肩頸部位；一周艾灸肩頸部2-4次。這樣，頸椎病就會(huì)離你而去！