老年癡呆癥，這種疾病近年來逐漸在全球流行開來，據(jù)報道，中國是老年癡呆癥患者最多的國家，因此，面對越來越多的老年人開始出現(xiàn)阿爾茨海默癥的癥狀，我們必須予以高度重視。阿爾茨海默病通常分為兩種類型，一種是所謂的阿爾茨海默病，患者通常在65歲以下，另一種是所謂的老年性癡呆，通常在65歲以上。統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，中國阿爾茨海默氏癥患者超過1000萬，早期阿爾茨海默氏病的發(fā)病率為6％，而80歲以上的老年人中這一數(shù)字為30％。在85歲以上的老年人中，發(fā)病率可以達到20％?30％，這不低。

根據(jù)老年性癡呆的發(fā)生情況，可以將其分為發(fā)病前和發(fā)病后兩個階段。

一般來說，老年癡呆可能只在早期才出現(xiàn)，具體表現(xiàn)為上周做了一些事，今天忘記了。在這個時候，老人還可以獨立完成很多事情，對于他的家人和外界來說也沒有什么奇怪的。隨著病程的延長，老年人也會有記憶力減退的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象只需要接觸就能感覺到。老一代的人普遍表現(xiàn)為前一件事后一秒忘記，甚至說話方面也會出現(xiàn)口吃的現(xiàn)象。在此期間，老人所表現(xiàn)出來的癥狀非常明顯，并且這一時期的老人都被認為是老年癡呆癥患者。

因此，我們想要找到治療老年癡呆癥的方法，并預防它的發(fā)生，下面小編就為你詳細介紹一下其中的預防方法。

1.多動腦

有的人年紀大了，腦子里想的東西更少了，這很容易患上老年癡呆癥，所以不管他們再老，都要努力動腦筋，多讀點書，以免得老年癡呆癥。

2.多運動

運動是一個很重要的方法，所以即使年紀較大，也可以做一些運動，比如跳廣場舞，這有助于身體的伸展，而且不會衰老。

3.多用腦

人要健康活著，補腦強健是關鍵，而科學研究發(fā)現(xiàn)，萃楓苷是腦苷脂的重要組成部分，也是腦神經(jīng)纖維和神經(jīng)細胞的重要補充，適量補充萃楓苷，對中老年人群體腦中風后遺癥、老年癡呆、腦癱、腦萎縮、記憶力減退、失眠健忘等腦病的防治有明顯的幫助和改善作用。

4.多社交

任何時候，我們都要有好的心態(tài)去面對生活中的困難，多看看外面的世界，交些新朋友，也可以和老朋友團聚，這樣有助于保持身心的活力，預防老年癡呆癥的發(fā)生。