老年癡呆對(duì)人的記憶力傷害最大，他們會(huì)逐漸忘了說過的話，回家的路，甚至熟悉的我們……還在猶豫什么？趕緊行動(dòng)起來，關(guān)愛家中父母，關(guān)愛“癡呆”老人。

來源： 健康時(shí)報(bào)

老年癡呆離你很近很近

2013年6月出版的世界權(quán)威醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》雜志刊文，2010年中國有919萬人患有老年期癡呆(包括阿爾茨海默病和血管性癡呆等)，其中阿爾茨海默病患者為569萬，占全世界患者的1/4。

老齡是老年癡呆最大的危險(xiǎn)因素，發(fā)病率隨著年齡增長不斷攀升。2012年12月在上海進(jìn)行的一項(xiàng)針對(duì)1547名老人的研究發(fā)現(xiàn)，65歲以上老年人中，老年癡呆患病率是6%，80歲以上達(dá)到30%以上，到了90歲以上，患病率高達(dá)50%以上。根據(jù)目前大致的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，在65～85歲的老年人中，年齡每增加5歲，患病人數(shù)就增加1倍。

也就是說，如果人活得夠久，到了生命的最后階段，或許都將終究逃不過老年癡呆的魔掌。

比起癌癥，癡呆更可怕！

你更怕得癌癥，還是更怕得老年癡呆?英國廣播公司(BBC)報(bào)道的一項(xiàng)英國調(diào)查給出了答案：50歲以上英國人中有2/3害怕自己會(huì)得老年癡呆癥，擔(dān)心患癌的只占1/10。

為什么對(duì)老年癡呆的擔(dān)憂遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了癌癥?原因就在于，老年癡呆不但讓患者忍受病痛，還會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)消磨掉人的記憶，剝奪一個(gè)人在生命晚期的生存尊嚴(yán)。

目前中國的老年人已達(dá)2.2億，老人為兒女操心一輩子，如何讓父母優(yōu)雅而有尊嚴(yán)地老去，不被“老糊涂”所困擾，是每個(gè)子女必須面對(duì)的議題。

阿爾茨海默病雖不能治愈，但盡早發(fā)現(xiàn)，盡早治療，正確服藥，能減輕癥狀、延緩病程。為人子女者，一定要對(duì)家中父母長輩多加關(guān)愛。如果將認(rèn)知功能減退當(dāng)做衰老的“正常現(xiàn)象”不及早就診，那么認(rèn)知障礙不僅不會(huì)慢慢恢復(fù)，還會(huì)逐漸惡化，最終導(dǎo)致癡呆。

探望老人，子女最該留心什么

不論你是否和父母長輩住在一起，只要你回家探望的時(shí)候，注意好5個(gè)方面的問題，就能對(duì)老人的健康情況窺知一二。

1. 體重是不是減輕了？

很多人都說“有錢難買老來瘦”。但要是體重?zé)o緣無故地輕了，那可能是不少疾病的征兆。比如癌癥、抑郁癥、心臟病或營養(yǎng)不良等。所以，一旦發(fā)現(xiàn)父母的體重明顯減輕，就應(yīng)該建議他們?nèi)プ鰝€(gè)檢查。

2. 家里安全嗎？

你不妨在父母的房子里轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，看燈泡是不是都亮，暖氣有沒有問題，水池里是不是有沒洗的碗碟，屋里報(bào)紙雜志是不是到處堆著。

這一方面是出于安全的考慮，另一方面也是發(fā)現(xiàn)反?，F(xiàn)象的途徑。比如，要是發(fā)現(xiàn)水壺?zé)诹耍瑧?yīng)該問問是不是父母把壺放在爐子上燒水卻忘了關(guān)火。要是發(fā)覺一向勤快的父母突然不愿做家務(wù)了，應(yīng)該小心他們是否有老年抑郁癥的傾向。

3. 可以自理嗎？

觀察父母的外表，看他們是不是還在堅(jiān)持一貫的衛(wèi)生習(xí)慣。如果沒有，比如忽略了像刷牙、洗澡、掃地這樣的生活細(xì)節(jié)，那么很可能是有了老年癡呆、抑郁癥，或者是身體的什么地方很不舒服了。

4. 精神狀態(tài)怎么樣？

要留心觀察父母的情緒。當(dāng)然，每個(gè)人都有心情好和心情不好的時(shí)候，但是，如果他們的情緒特別冷淡，或特別離譜，那就應(yīng)該注意了。要問問他們是不是覺得壓抑或憂傷，因?yàn)檫@很可能是老年抑郁癥的兆頭。要了解他們是否還參加社會(huì)活動(dòng)，是否還關(guān)心他們的朋友，這些都是觀察他們精神狀態(tài)的最好方式。

尤其是暴躁、固執(zhí)等性格的突然改變。老年癡呆的癥狀可不只表現(xiàn)在記性不好、智能下降，如果發(fā)現(xiàn)老人突然由溫和變暴躁、由隨和變固執(zhí)，最好帶老人去做個(gè)老年癡呆篩查。

5. 起臥坐立有沒有問題？

觀察父母走路的姿勢，如果他們走路不穩(wěn)，或者走不了多遠(yuǎn)就要休息，起碼應(yīng)該給他們配個(gè)手杖，讓他們輕松一點(diǎn)。嚴(yán)重的，例如容易跌跤的老人，就需要注意了。

頻繁跌倒可能是老年癡呆最早期的特征，北京宣武醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任、主任醫(yī)師武劍說。老年癡呆的疾病發(fā)作會(huì)涉及運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力的改變。

有益的事讓父母多做

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院老年病科主任李躍華說，在目前人們還無法有效治愈老年癡呆癥的情況下，讓老人學(xué)會(huì)多娛樂，就是保持大腦靈活，對(duì)抗老年癡呆癥的最理想方法。

1. 比如著名的“俄羅斯方塊”，就是一種沒有刺激性卻需要?jiǎng)幽X的小游戲，而且游戲中手指的靈活運(yùn)用本身也是大腦被動(dòng)鍛煉的一個(gè)過程。

2. 除了電腦游戲，可以給父母或長輩買一些益智玩具，比如九連環(huán)。每天都玩一玩，也能有效地預(yù)防老年癡呆癥。

3. 報(bào)紙上常見的填字游戲可以。這樣的游戲需要游戲者具備一定的知識(shí)，甚至為找到一個(gè)答案翻書，查資料，在這個(gè)過程中，大腦得到了充分的活動(dòng)。

4. 其實(shí)，任何動(dòng)腦動(dòng)手的活動(dòng)，都能夠幫助老年人預(yù)防癡呆癥。像有的老人喜歡研究菜式，把一盤菜做得色、香、味、形、營養(yǎng)俱全，就像做出一個(gè)完美的工藝品，需要老人開動(dòng)所有的想象力和手上功夫去完成。

5. 喜歡回憶的老年人，子女可以鼓勵(lì)他們根據(jù)喜好整理老照片。無論是將老照片掃描到電腦中，再利用電腦軟件潤色照片;還是根據(jù)照片記錄的時(shí)刻，按一定的規(guī)律將照片重新排放，都是很有效的健腦方式?！澳呐率怯浟魉~似的日記都能夠幫助老年人鍛煉大腦，重要的是堅(jiān)持不懈?！?/p>

6. 另外，子女經(jīng)常陪伴父母，一起打打牌，下下棋，不僅能夠幫助老年人動(dòng)腦，更能夠?yàn)樗麄儙硇撵`上的安慰。老年癡呆癥本身是一種集身體、神經(jīng)、精神及社會(huì)各方面問題于一身的重大疾病，子女給父母帶來的快樂，比單純的游戲帶來的愉悅更有效。

原題：誰都逃不過這個(gè)魔掌！請(qǐng)為“癡呆”老人做這一件小事，這點(diǎn)對(duì)他們比啥都需要！

本文有刪節(jié)……