有個師妹看完上一篇“化零為整”，追問我為什么要找線索？線索是個什么東西？

線索就是線頭呀，線頭后面要不是跟著一團亂麻，就是拉出來發(fā)現(xiàn)什么也沒有。我們要找的是那一團亂麻，把它理清楚。

不是每個人都很清楚自己面對的是什么樣的問題，可是咨詢師要很清楚，我們要處理的是什么，或者更準確一點，我們能處理的是什么。

我們要處理的是曾經(jīng)被壓抑的情緒和感覺。

這些情緒和感覺是需要被具體化的，需要附著在某個具體的人或者事上面。

有的人上來就很清楚自己困擾的問題和事件，也有些時候，案主只是對自己的困擾并不是很清楚，但他會隱約有一些感覺，憤怒或者恐懼或者悲傷。這時候需要把這些飄在空中的感覺抓住，讓它具象化，化身為某個人，或者某件事。讓案主的感官可以全方位的觸碰到這些人和事，那些曾經(jīng)被壓抑的感覺和情緒才有機會被看見和重新被經(jīng)歷。

找到線索之后，順著線索處理試試看，有的時候可以找到這個事件，有的時候什么也沒有，或者有，但沒到時候。

那怎么辨認這個事件里，有沒有被壓抑或者逃避的部分呢？

答案很簡單又不簡單——保持一個正常人的頭腦和判斷力。

正常的邏輯是怎么樣的呢？——前后一致；因果一致；語言、身體和情感一致。

（一）前后一致：前面的敘述和后面的敘述是一致的，前面說我父母對我很好，可是后面卻講到他們會打我，這是事實的前后不一致。

（二）因果一致：原因和結(jié)果是符合邏輯的。因為我小時候很苦，所以現(xiàn)在對孩子，雖然看起來很不好，但我覺得很好很滿意，為什么？因為我小時候更苦啊，他現(xiàn)在已經(jīng)不錯了。這個是符合邏輯的。

（三）語言、身體和情感一致：嘴里說憤怒的時候，身體要緊張啊，握拳頭，想踢想打，這都是正常；嘴里說生氣，打起來卻沒力氣，還往后退，那就不是生氣啊，應(yīng)該是有別的，需要進一步去探索。

不一致的部分，都是我們想逃想壓抑某些事實或情感造成的，就是可以繼續(xù)去探索的部分。

但是能夠辨認這些不一致卻不容易，因為我們自己也有壓抑的部分，如果不去處理自己的障礙，我們就會對自己撒謊，對于案主的迂回，暗地里我們也覺得沒有問題，甚至理所當然，更別提去處理了。

所以，最難的是做個正常人，自然的人。雖然那是我們本來就有的能力。