肝臟作為人體十分重要的器官，想要維持正常的肝臟功能，需要平時結合健康的飲食來提高肝臟解毒能力，那么，這六種食物是肝臟“吸毒王”，每天吃點，養(yǎng)肝護肝大小肝病不來找

打開鳳凰新聞，查看更多高清圖片

魔芋

魔芋含有葡苷聚糖，是一種高分子化合物，具有很強的吸水性，添加的葛根能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄，這點有幫助排毒養(yǎng)肝。

主要含碳水化合物，植物蛋白，多種維生素和礦物質，多種氨基酸和十多種微量元素。

銀耳

銀耳有'菌中之冠'的美稱，常常食用可以能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功效，屬于是種含膳食纖維的食品。

滋陰潤肺，生津目咳，清潤益胃，補氣和血，更是一種良好的補品。

苦蕎

苦蕎中含有黃酮類物質，有神奇的養(yǎng)肝、護肝和解酒效果，有清熱降火、消食化滯、涼血消腫等好處作用。

清熱降火、消食化滯、涼血消腫、美容養(yǎng)顏等，能有效防治糖尿病，并且具有一定的抗癌作用。

蒲公英

蒲公英又被叫做“最好的解毒草”，它有祛腫散結、清熱排毒的療效。對清肝解毒，預防痔瘡，防止婦科疾病都有良好的功效。

對喜歡飲酒的男人而言，最傷害的就是肝臟，蒲公英根可以很好保護肝臟細胞，有效的祛除炎癥。

紅豆薏米

紅豆薏米的功效與作用最顯著就是補血養(yǎng)顏，也有著有降血壓、降血脂、調節(jié)血糖、抗癌防癌，提高身體免疫力。給人的味道非常好吃，還對身體有著很好的益處，品質方面可以看得出來很贊。