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求醫(yī)不如求己！ 假如你不小心手劃破一個(gè)口子，你能做什么呢？ 即使選擇看醫(yī)生，也只是涂上消毒液再用紗布包扎好，其余并未多做什么。傷口的愈合乃至于恢復(fù)，其實(shí)都是你身體自己的事。小到皮膚劃傷，大到三高問題，無一不是如此。  德國健康期刊《生機(jī)》2006年曾報(bào)道，研究人員發(fā)現(xiàn)：只要注意調(diào)養(yǎng)和改善生活習(xí)慣，增強(qiáng)人的生命能量，人體自身有能力治愈60%~70%的不適和疾病。 身體靠什么才能自愈呢？ 古人有“天有三寶日月星，地有三寶水火風(fēng)，人有三寶精氣神”的說法，人體自愈靠的就是“精、氣、神”這三種人體自帶的大藥。 生命物質(zhì)起源于“精”，生命能量有賴于“氣”，生命活力表現(xiàn)為“神”。 
“人之有生，全賴一氣”。氣是維護(hù)人體生發(fā)發(fā)育和生命活動(dòng)的能量，是推動(dòng)人體臟腑組織機(jī)能活動(dòng)的動(dòng)力。 所謂“人活一口氣”，就是指人體“氣能量”。元?dú)獬渥愕娜?，說話中氣十足，人會(huì)呈現(xiàn)出一種陽光、開朗、胸懷寬廣的狀態(tài)，不會(huì)輕易被各種負(fù)面情緒牽引。 同時(shí)身體免疫力強(qiáng)，對外界氣候冷熱變化有較強(qiáng)的適應(yīng)能力，即使受到風(fēng)、寒、濕、邪的侵襲，也有充沛的自我修復(fù)能力。 對于功夫養(yǎng)生修煉來說，氣能量存儲(chǔ)在人體中丹田（膻中穴處對應(yīng)的人體橫截面正中心）。 
如何積攢能量，激發(fā)自愈力 每個(gè)人都可以調(diào)動(dòng)自身的潛能、喚醒體內(nèi)的神醫(yī)，對于一個(gè)真正善于運(yùn)用身體自愈力自我調(diào)養(yǎng)的人，能遠(yuǎn)離疾病，及時(shí)有狀況出現(xiàn)也比常人解決的更快、更好！ 這不僅能省去一大筆醫(yī)療費(fèi)，更是在生命質(zhì)量上，對身體的真正負(fù)責(zé)。 那么如何才能激發(fā)人體自愈力，解決各種亞健康問題呢？ 其實(shí)最根本的就是通過站樁，保養(yǎng)并增加精、氣、神能量。 站樁，是屬于中國人的養(yǎng)生鍛煉方法。在中國古代，任何一門養(yǎng)生功夫的練習(xí)，都要先從站樁開始。 站樁能增加精氣神能量，旺氣血通經(jīng)絡(luò)，祛除病灶，才能擁有一個(gè)比常人更健康、更強(qiáng)壯、氣血更旺盛、精力更充沛的體魄。 通過站樁，精氣神能量就像水流一樣汩汩不斷地流淌進(jìn)身體的經(jīng)絡(luò)，并在丹田儲(chǔ)存下來，成為你陽氣生發(fā)的根源，成為你精力充沛的根基，成為你頤養(yǎng)天年的寶庫。 身體健康的人長期站樁，他們不僅精力更充沛、體質(zhì)更強(qiáng)壯，而且大都享有高壽、能盡天年、無疾而終，一輩子都活得幸福而輕松。 體弱多病之人，通過站樁，一樣從中獲益；祛病延年、強(qiáng)健體質(zhì)，甚至經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，比常人更健康、更強(qiáng)大。 當(dāng)你陽氣充沛、經(jīng)絡(luò)通暢、氣血旺盛、能量充沛、五臟康安，免疫力提升，自愈力被激發(fā)，自然一切病邪就會(huì)遠(yuǎn)離你！ 無極太極站樁養(yǎng)生課程 學(xué)員們效果反饋合集
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