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打千層紙
練習方法：將-塊50公分全右的正方形鐵板，
來自： 雪山飛狐之獨狼 > 《武術》
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傳統(tǒng)武術技擊外練硬功
傳統(tǒng)武術技擊外練硬功。1.抓錐和拔釘均要凝神靜氣，全神貫注，氣貫手指。2.應堅持不懈。3要藥方洗手:
論傳統(tǒng)武術樁功在武術功法運動中的作用
傳統(tǒng)的輕功功法有跑樁功、走磚功、梅花樁功、跑缸邊功、跑簸籮功、跳坑功、跑板功等。5、3傳統(tǒng)武術樁功在武術功法運動中有著不可忽略的作用 從上文中對樁功和武術功法的內在聯(lián)系、各種規(guī)定功力項目...
為什么一些練硬功的人，能把青石和木樁打斷，卻不能應用于實戰(zhàn)？
為什么一些練硬功的人，能把青石和木樁打斷，卻不能應用于實戰(zhàn)？1.練硬氣功的人，能把青石和木樁打斷，卻不能應用于實戰(zhàn)？而一個人如果始終只是獨舞練功，不去進行打千層紙，抓沙球，打木樁等練習，這...
【武術博覽】易筋經(jīng)之軟功練習——金剛十二式
【武術博覽】易筋經(jīng)之軟功練習——金剛十二式。易筋經(jīng) 金剛 練習 道光年間 傳人 硬功 技擊 功法?！菊勘竟ο鄠髟闯鲆捉罱?jīng)，為十二式...
傳統(tǒng)武術史上規(guī)模最給力的一次硬功比賽！
傳統(tǒng)武術太乙七十二閉手技擊展示
傳統(tǒng)武術太乙七十二閉手技擊展示。
迷蹤拳技擊絕技9式動態(tài)教學！傳統(tǒng)武術不僅僅是防身術，更是傳承
迷蹤拳技擊絕技9式動態(tài)教學！迷蹤拳集養(yǎng)生與技擊于一體，確是中國傳統(tǒng)武術中的優(yōu)秀拳種。迷蹤拳以歷史悠久、內容豐富、內外兼修、注重實...
劈掛拳
劈掛拳簡介：劈掛拳是典型的長擊遠打類的漢族傳統(tǒng)拳種之一，屬于漢族傳統(tǒng)武術百花園中的一朵奇葩，盛名久遠。古稱披掛拳，亦名抹面拳，...
學習傳統(tǒng)少林國術，弘揚傳統(tǒng)國術！每日一練，等于游泳3小時
學習傳統(tǒng)少林國術，弘揚傳統(tǒng)國術！不僅他自己學習武術，擅于拳法，而且在他所主持的漳南書院的授業(yè)課程設置中就有武備課，在漳南書院中...
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