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1.抓錐和拔釘均要凝神靜氣,全神貫注,氣貫手指。
2.應(yīng)堅持不懈
3要藥方洗手:
來自: 微信WSm6829 > 《武功與氣功》
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傳統(tǒng)武術(shù)技擊硬功
傳統(tǒng)武術(shù)技擊硬功。
論傳統(tǒng)武術(shù)樁功在武術(shù)功法運動中的作用
傳統(tǒng)的輕功功法有跑樁功、走磚功、梅花樁功、跑缸邊功、跑簸籮功、跳坑功、跑板功等。5、3傳統(tǒng)武術(shù)樁功在武術(shù)功法運動中有著不可忽略的作用 從上文中對樁功和武術(shù)功法的內(nèi)在聯(lián)系、各種規(guī)定功力項目...
為什么一些練硬功的人,能把青石和木樁打斷,卻不能應(yīng)用于實戰(zhàn)?
為什么一些練硬功的人,能把青石和木樁打斷,卻不能應(yīng)用于實戰(zhàn)?1.練硬氣功的人,能把青石和木樁打斷,卻不能應(yīng)用于實戰(zhàn)?而一個人如果始終只是獨舞練功,不去進行打千層紙,抓沙球,打木樁等練習(xí),這...
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梅山武術(shù)功法簡述--- 羅鐵江。梅山樁功的練氣之法,是樁功的中堅功法,也是許多硬功、軟功的基礎(chǔ)功法,在練習(xí)時分為兩步,第一步是養(yǎng)氣,第二步是行氣。根據(jù)其鍛煉部位和功效有鐵桶子功、鐵臂功、鐵掌功、鐵...
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中國武術(shù)諺語之練功
中國武術(shù)諺語之練功。想學(xué)好武術(shù),攀登武術(shù)的峰巔,必須苦練基本功,這是武術(shù)入門的階梯,有些基本功要陪伴終身。幕本功中以腰、腿、臂功最重要。而沒練出武術(shù)的勁,這也是“拳無功,一場空”拳諺中常...
為什么要舍己從人?怎么才能做到?武禹襄《太極拳解》集解(七)
【解曰】“本是舍己從人,多誤舍近求遠,所謂差之毫厘,謬之千里,學(xué)者不可不詳辯焉”,自王宗岳《太極拳論》傳世近二百年來,大家都知...
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傳統(tǒng)武術(shù)太乙七十二閉手技擊展示
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