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沖動時,問問自己“想怎樣”“然后呢”

 肅竹時空 2020-08-18

有很多人在出了惡果之后,都會說“想不到會這樣”。不妨問一句:“你若想得到,那還是你嗎?”沖動時,問問自己“想怎樣”,多問幾個“然后呢”。很多悲劇,是因為將牢騷變成現(xiàn)實。

很多悲劇,是因為將牢騷變成現(xiàn)實

“我覺得領(lǐng)導(dǎo)這樣處理問題,對我很不公平!”朋友給我講完在公司發(fā)生的事之后,依然顯得憤憤不平。

我說:“那你覺得還有沒有改變結(jié)果的機(jī)會?”他說:“有,但是太費周折了,不值得。”我說:“那你想怎么樣?”他說:“我想罵他們一頓。”我說:“然后呢?”他說:“然后走人?!蔽医又鴨枺骸叭缓竽兀俊彼f:“再找工作?!蔽依^續(xù)問:“然后呢?”……


幾個“然后呢?”下來,朋友很顯然是不知道怎么接話了。他說:“你為什么總是問這個問題?”我說:“我只是看看你是不是想清楚了?!庇谑谴蠹叶夹α恕?/p>

其實有很多時候,我們?nèi)钡闹皇前l(fā)牢騷的機(jī)會,朋友也不是真的想罵人、想辭職,只是想發(fā)泄一下自己的感情。而這種感情在很多時候就是一時沖動,但卻有很多人在沖動時,把那些牢騷話變成了現(xiàn)實。

但是現(xiàn)實并不是像自己設(shè)想的“然后呢”那樣的發(fā)展,因為你沖動的代價會將你的設(shè)想改變。


沖動時,問問自己“想怎樣”“然后呢”

這其實就是一個情商問題,現(xiàn)在的人都喜歡說某一個人的情商高,因為話說的好聽。其實情商是情緒的控制能力,與說話好聽不好聽的關(guān)系并不大。

在我們生活中,有很多人在處理問題時,缺少的是一種冷靜想下去的時間,所以在做事的時候,都是圖著一時沖動,然后就會造成嚴(yán)重的后果,這樣的事在我們的生活中非常常見,幾乎每一個悲劇的背后,都有一個情商的弱者。

有很多人在出了惡果之后,都會說“想不到會這樣”,不妨?xí)栆痪洌骸澳闳粝氲玫?,那還是你嗎?”因為這種人的情緒控制能力注定了他無法想得太遠(yuǎn)。


有一個心理學(xué)專家說:“智商問題我?guī)筒涣四?,情商問題你可以找我?!币簿褪钦f,智商是硬件,很難改變,但是情商是軟件,是可以升級的,就看你愿不愿意努力。

其實情緒控制沒那么難,就只需要在遇到問題情緒激動的時候,問問自己“想怎樣”,多問幾個“然后呢”。

靜心簡語2020.8.17于勉縣(原創(chuàng)作品,嚴(yán)禁侵權(quán))


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