10條中藥順口溜，蘊含健康大道理

昵稱守門人 2020-04-29

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1、冬瓜遇見荷葉——大便就通了。

2、山藥遇見靈芝——血糖就低了。

3、茯苓遇見薏米——濕氣就去了。

4、三七遇見山楂——血壓就降了。

5、蓮子遇見芡實——脾胃就好了。

6、黃芪遇見當歸——氣血就順了。

7、枸杞遇見菊花——眼睛就亮了。

8、金銀花遇見絞股藍——炎癥就消了。

9、蓮子心遇見麥冬——心火就清了。

10、決明子遇見枸杞——肝臟就好了。

老中醫(yī)提醒大家，肝不好，會有這16個典型表現(xiàn)，轉(zhuǎn)給你關心的人

1、經(jīng)常愛放屁，肚子有脹氣——肝郁氣滯；
2、入睡困難，經(jīng)常凌晨1-3點醒來——肝火旺盛；
3、全身皮膚瘙癢難耐——肝風輕動；
4、眼睛干澀、發(fā)紅，還容易發(fā)癢——肝血不足；

5、情緒控制不好，急躁易怒——肝陽上亢；
6、頭發(fā)經(jīng)常很油，愛掉頭發(fā)——肝經(jīng)濕熱；
7、小便長期黃如濃茶——木火刑金；
8、眼白發(fā)黃，紅血絲明顯——肝陰虧損；

9、指甲豎紋明顯，出現(xiàn)黑色條紋——肝功能衰弱；
10、手掌大小魚際發(fā)紅，按壓呈白色——肝血不足；
11、面色晦暗，黃褐斑嚴重——肝毒堆積，內(nèi)分泌失調(diào)；
12、黑眼圈明顯，毛孔粗大——氣血不暢；

13、早上起床口苦、口臭——濁氣上逆；
14、出汗體臭，貼身衣物出現(xiàn)黃色汗?jié)n——肝毒堆積；
15、鼻頭發(fā)紅，可見明顯網(wǎng)狀血管——激素分泌紊亂；
16、粉刺叢生，痘痘多——肝功能降低，皮脂分泌增加

老中醫(yī)推薦一個養(yǎng)肝小經(jīng)方：

養(yǎng)肝六君子：
1、金銀花：自古被譽為清熱解毒的良藥
2、菊花：清肝明目、去肝火、潤腸排毒
3、決明子：入肝經(jīng)，清肝降火，養(yǎng)護肝
4、牛蒡根：保肝解毒，通便潤腸。
5、桂花：潤肺養(yǎng)肝，止咳化痰。
6、枸杞子：溫補肝腎，清肝明目。

準備：金銀花、菊花、決明子、枸杞、牛蒡根、桂花，沸水煮泡，早晚各一杯，養(yǎng)護肝臟。

春季養(yǎng)好肝，健康一整年！肝臟要富養(yǎng)，別讓你的肝太辛苦