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人們常說眼睛是心靈的窗戶，其實(shí)眼睛也是肝臟的“窗口”。肝臟與眼睛具有非常密切關(guān)系。 中醫(yī)上講：“肝藏血、主筋，開竅于目?！?/span>眼睛的位置在全身至高之處，只有氣血充足的人，眼睛才能神采奕奕。 經(jīng)常眼花、眼角干澀、看不清東西，除了視力下降引起的問題，也可是肝臟功能衰弱的先兆。 凡視力下降均與肝的氣血虛有關(guān)。 如果眼睛黃而渾濁，這是是肝臟濕熱重，因?yàn)楦渭?xì)胞代謝功能異常，導(dǎo)致分泌膽汁的能力衰弱，使血清中的膽紅素水平升高，出現(xiàn)眼睛發(fā)黃，也就是“黃疸”現(xiàn)象。 如果眼睛發(fā)紅甚至有血絲，這是肝火很旺，由于長期熬夜，不良習(xí)慣，煙酒過度所引起的，當(dāng)肝火旺時眼睛就會發(fā)紅并伴有眼屎，有的還會出現(xiàn)耳鳴、胸口脹痛、頭暈頭脹等表現(xiàn)。 如果眼睛容易疲勞，看不清東西，眼睛瘙癢、怕光。這是肝氣虧損，就會導(dǎo)致眼睛容易疲勞，看視物就會模糊。 如果眼睛經(jīng)常干癢，這是是肝血不足。眼睛最需要肝血的滋養(yǎng)，一旦肝陰肝血不足，眼睛缺少肝血的滋養(yǎng)，就會經(jīng)常干癢有的還會怕光。 反過來說啊，長期用眼過度，看手機(jī)、看電腦，也是很耗損肝血的。《黃帝內(nèi)經(jīng)》“久視傷血”，這里的“血”，指的血就是肝血。 中醫(yī)講：百病之源，根在肝臟，肝一旦出問題，時間久了，就會形成肝氣郁結(jié)、牽一發(fā)而動全身。 嚴(yán)重的會逐漸發(fā)展為脂肪肝、肝硬化等，絕非危言聳聽。 俗話講，春季養(yǎng)肝正當(dāng)時，人體的五臟對應(yīng)于四季,五臟也和自然界一樣,具有春、夏、秋、冬藏四個周期。 就是以人為本的核心思想，人與自然的養(yǎng)生境界，以天人合一的養(yǎng)生觀，從春季養(yǎng)肝著手闡述了養(yǎng)肝的醫(yī)理與常理，藥食與調(diào)養(yǎng)。 今天杰哥就給大家?guī)硪粋€藥食同源的方子送給大家， 取：菊花5克、決明子3克、桂花5克、金銀花5克、甘草3克、牛蒡根5克、枸杞3克。開水燜泡5分鐘，每日3杯，清肝火、疏肝郁、解肝毒。 1、菊花遇見胎菊——肝火降了 5、菊花遇見甘草——通便舒暢了 菊花，具有疏風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒，緩解視覺疲勞，對于眼睛容易出現(xiàn)干澀，眼睛容易疲勞的人非常合適，可以有效防止近視。 還可以用于對于風(fēng)熱感冒啊，咽喉癢痛，還可以用于肝陽上亢，肝腎陰虛的高血壓病人的治療。 很多老年人會莫名其妙的掉眼淚、控制不住，菊花配枸杞在加點(diǎn)蒲公英，吃下去眼淚掉落感就會減輕，能把淚水收住。 桂花，味辛，性溫，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的功效，常用于治療胃痛、腹痛、咽干口燥、口臭牙痛等。《本草綱目》載：“桂花生津，辟臭，治療蟲牙痛?！?/span> 現(xiàn)代藥理研究表明，桂花花粉富含核酸，并有多種芳香成分，能促進(jìn)腸道穢濁物質(zhì)的排泄，從而能夠幫助祛除口中異味。 決明子以子能子，人的眼珠子跟植物的子是相通的， 有些人一生氣，眼珠子就痛脹難受的，你就用點(diǎn)決明子、菊花給他一泡茶回去，氣就下去，眼睛就不痛脹了。 決明子能夠滋陰瀉火，它子是比較潤滑的，所以它能潤腸道，小孩便秘，老人便秘都可使用 金銀花自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪。既能宣散風(fēng)熱，還善清解血毒，用于各種熱性病，如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等癥，均效果顯著。 牛蒡具備散風(fēng)寒風(fēng)熱，消毒殺菌消腫。菊花配牛蒡具有清熱潤腸、降脂、明目的功效，菊花具有清肝明目的作用，對于肝腎陰虛所導(dǎo)致的視物昏花，或者是肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛，都具有一定的清熱滋腎的作用。 枸杞子，養(yǎng)肝，滋腎，補(bǔ)肝腎不足。有句玩笑話說的好，人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞。人到中年肝腎虧虛，人未老眼先花。 枸杞子，色紅，紅能補(bǔ)血，能養(yǎng)肝，子能補(bǔ)腎，植物的種子是生殖傳播的器官，所以能補(bǔ)腎，肝腎充足了，肝臟補(bǔ)足了，氣血旺了，眼的就睜的大一點(diǎn)。 小孩之所以兩個眼睛水汪汪的，非常滋潤，非常好看，是因?yàn)?span>肝腎充足。所以枸杞子能補(bǔ)肝腎，治兩瞳仁暗淡，菊花清肝明目，治兩眼昏花。 最后一味藥就是甘草，甘草就不必多說了，生甘草一能解毒，二能調(diào)和諸藥。
經(jīng)典為基，臨床為本 醫(yī)路漫漫，初心不忘 堅(jiān)持雖難，諸君為伴 |
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