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【如何把GTD時間管理運用到自己的現(xiàn)實生...

 托尼虎 2020-02-20
【如何把GTD時間管理運用到自己的現(xiàn)實生活中】
時間管理有很多種方法,而GTD(全稱:Getting Things Done)就是其中一套行之有效的方法,也是現(xiàn)在最受歡迎的方法。GTD翻譯成中文就是“把事情做完”,GTD的核心理念概括就是 “通過記錄的方式把頭腦中的各種事情移出來,然后整理安排自己去執(zhí)行”。
○GTD的核心步驟為五步:收集、處理、管理、執(zhí)行、回顧
1. 收集 —— 收集記錄
2. 處理 —— 處理分類
采用兩分鐘法則和四象限法則
【兩分鐘方法】就是如果一件事情兩分鐘內(nèi)能解決的事情,無論是何種事情,馬上著手解決掉,如果不能再進行分類。
【四象限法則】是把工作按照重要和緊急兩個不同的程度劃分成四個“象限”:既緊急又重要、重要但不緊急、緊急但不重要、既不緊急也不重要。
3. 計劃 —— 計劃安排
除了既有的日程安排外,可以設(shè)定每日,每周,每月,每年你需要完成的重大事件,把他們排進日程表。
4. 執(zhí)行 —— 堅決執(zhí)行
執(zhí)行是Getting Things Done最關(guān)鍵的一步,也是成功與否的關(guān)鍵,要言行一致,制定了計劃就一定得做到,這能很好地提升你的自我認(rèn)同感。
可采用:番茄工作法
5. 回顧 —— 回顧檢查
目前我采用的是一周回顧一次,采用PDCA循環(huán)法對長期目標(biāo)、中期目標(biāo)和短期目標(biāo)進行回顧,對工作和其它事情進行回顧,看看哪里做的不好,需要改進,重新做出調(diào)整計劃。這樣能使得計劃更有效地進行,更加合乎工作程序的邏輯。
#時間管理# #職場達人上頭條# #教育微頭條#

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