我命在我不由天，我是我自己的神

作者：覺者看世界

不要在意別人在背后怎么看你說你， 因?yàn)檫@些言語改變不了事實(shí)，卻可能攪亂你的心。 心如果亂了，一切就都亂了。

為什么人類的醫(yī)療條件越來越發(fā)達(dá)，卻依然有越來越多的人因?yàn)榘┌Y去世？

按常理來說，我們對健康的意識越來越強(qiáng)烈，醫(yī)療條件越來越好，養(yǎng)生方式數(shù)不勝數(shù)，各種高科技，什么量子治療，人工智能，核磁共振之類的等等，疾病應(yīng)該越來越好對付才對，但為什么病越來越多？病人越來越多？

很多人，要錢有錢，要背景有背景，完全可以吃世界上最貴的藥，請世界上最好的醫(yī)生，住世界上最貴的病床，但是為什么依然治不好自己的病呢？

是否真的有這樣一個(gè)人，就可以改變許多被沉疴惡疾折磨的痛苦病人們的生命呢？我覺得還是有些難度。

拯救許多病人的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，已經(jīng)發(fā)展到治愈了許許多多從前治愈不了的疾病的程度，為很多患者帶來了生命的希望，但是仍然有很多的病癥是無法治愈的，對此我們必須要認(rèn)清這樣嚴(yán)酷的事實(shí)。

然而，大部分的惡疾都能夠找到致病原因，我們發(fā)現(xiàn)這些規(guī)律，預(yù)先避免病癥的發(fā)生，那么健康的生活不是可遇而不可求的。

等到發(fā)了病癥，出了惡疾，求醫(yī)問藥而不得其法，這時(shí)才知健康的可貴，才知生命的無價(jià)，似乎這深刻感觸來得遲了一些。

有時(shí)想想我們真的很可悲，我們熬著最深的夜，扛著最大的壓力，面對著最復(fù)雜的環(huán)境，但不知道哪一天大病的厄運(yùn)就降臨了，而且讓我們束手無策！

不幸的事沒有降臨到我們身上的時(shí)候，我們都是看客，看著漠不相關(guān)的人上演著人生悲喜劇，對于毫不相干的我們，也只能如此。

然而，確實(shí)有一些人會勇敢的站出來，他們先是為自己而戰(zhàn)，覺悟了之后，他們會為了不幸的人們的命運(yùn)而戰(zhàn)，我們稱其為英雄。

我們上知天文下至地理，可以抵達(dá)太空和月球，卻在自己的生命受到威脅時(shí)手無寸鐵，只能坐以待斃?，F(xiàn)代文明難道是一種變相的枷鎖？

其實(shí)，現(xiàn)在的病已經(jīng)不再單純只是我們的身體運(yùn)轉(zhuǎn)出了問題，而是心理狀態(tài)/社會運(yùn)轉(zhuǎn)等其它方面共同導(dǎo)致的結(jié)果，已經(jīng)是深層次的問題。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)擺脫了傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)經(jīng)驗(yàn)主義的誤區(qū)，但我們不能否認(rèn)中醫(yī)學(xué)內(nèi)在理論體系及其獨(dú)特的醫(yī)療效果，我們需要的是尊重客觀事實(shí)。

無論客觀事實(shí)有多么痛苦，多么令人難以接受；我們必須要相信眼前所發(fā)生的，這不會以我們的主觀意愿所轉(zhuǎn)移，而且無論我們?nèi)绾尾幌嘈?，我們?nèi)绾伟l(fā)泄內(nèi)心深處的悲痛，事實(shí)也不會改變，不理智的行為只能使情況變得越來越糟，解決不了任何問題。

想要取得進(jìn)步，就要有所犧牲，這就是科學(xué)。我們不能只要求享受醫(yī)療科學(xué)帶來的好處，卻不愿承擔(dān)隨之而來的風(fēng)險(xiǎn)。這就是殘酷的現(xiàn)實(shí)，無論我們愿不愿意接受。

加大對醫(yī)學(xué)教育的投入力度，營造尊重醫(yī)生、尊重科學(xué)的良好氛圍，讓我們更多的學(xué)生投入到醫(yī)生行業(yè)中，培養(yǎng)一批德才兼?zhèn)?、品學(xué)兼優(yōu)、技研兼長的醫(yī)學(xué)人才，同時(shí)嚴(yán)格醫(yī)療衛(wèi)生管理體系，嚴(yán)格醫(yī)生行業(yè)獎(jiǎng)懲機(jī)制。

對于普通人而言，我們要大力推廣積極健康的生活方式，改善大家的生活環(huán)境，強(qiáng)調(diào)預(yù)防為主、治療為輔的醫(yī)療理念，消大病于無形，防惡疾于未然。

生如水流，驚濤拍岸，方顯壯美本色。希望我們每個(gè)人都能為自己的生命而戰(zhàn)斗，而不是沉溺于所謂的安逸生活里，消磨斗志。我命在我不由天，因?yàn)槲揖褪俏易约旱纳瘛?/p>

當(dāng)下的社會緊張忙碌，壓力很大，無暇顧及自己的情志與健康。往往當(dāng)一個(gè)人功成名就之時(shí)，他的神智也耗散了，健康也就失去了。那么，如何滋養(yǎng)自己的神智呢？如何讓自己達(dá)到養(yǎng)生的最高境界呢？這就需要讓人們認(rèn)識一下，我們最古老的傳統(tǒng)文化--道。

道。是宇宙的根本。而道家養(yǎng)生，最關(guān)鍵的就是天人合一。如何做到天人合一？老子講“人法地，地法天，天法道，道法自然”道既規(guī)律，規(guī)律又有大小之分。一定時(shí)空下的規(guī)律不是永恒不變的。

中國人自古以來就崇尚：天人合一，意思就是說：大到宇宙天體運(yùn)行，小到人體五臟六腑，其運(yùn)行邏輯上都是一樣的，這也是我們所說的“道”。

“天人合一”明確提出的時(shí)代比較晚，但天人關(guān)系一直是中國傳統(tǒng)文化的一個(gè)重要命題。然而在天人合一學(xué)說中，最重要的并非天人感應(yīng)思想，而是天人合德思想。

古人認(rèn)為：太陽、月亮、28星宿及金木水火土五大行星的運(yùn)行規(guī)律，以及他們同地球、晝夜、節(jié)令變化和災(zāi)情間的關(guān)系，直接于人的生長有關(guān)?！叭朔A天地之氣以為生，故人身似一小天地，陰陽五行，四時(shí)八節(jié)，一身之中皆能運(yùn)用”。

人的最高層次的安靜就是把自己融合進(jìn)萬物運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)空循環(huán)當(dāng)中。人體有365個(gè)穴位， 一年剛好365天；人體有12條經(jīng)絡(luò)， 一年剛好12個(gè)月。 脊椎有24節(jié)， 一年剛好24個(gè)節(jié)氣，人與大自然完全吻合！ 人本天地之氣而生，故而人體必須順應(yīng)自然界陰陽消長的規(guī)律。

天地是個(gè)大宇宙，人身是個(gè)小宇宙，人體于宇宙同構(gòu)。天場分為陰陽，人體亦分陰陽，體內(nèi)為陰，體表為陽。天地有五行，人體亦有五官、五臟。

天分成十天干，表示一年地球繞太陽轉(zhuǎn)一圈，人亦對應(yīng)有十指。地分為十二地支，一年月亮繞地球十二圈，人亦對應(yīng)有十二經(jīng)脈。人的整個(gè)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)隨著時(shí)間的先后、年、月、日、時(shí)辰，周期性地氣血流注，盛衰開閉，人應(yīng)時(shí)辰，人應(yīng)月令，人應(yīng)歲運(yùn)。

道法自然中的“自然”是指宇宙中的這個(gè)大規(guī)律，一年四季，春夏秋冬，風(fēng)霜雨雪，寒來暑往……養(yǎng)生能懂得順其自然，也就是真正開始接近了天地萬物。才能夠做到天人合一。

這一切都暗示著我們，人類的出現(xiàn)決不是偶然的，它凝聚著整個(gè)宇宙的生命，人體完全是與宇宙相合的，人體之氣與宇宙之氣是可以交流的，“天地定位，山澤通氣，雷風(fēng)相薄，水火相射”?！疤斓嘏c我并生、萬物與我為一”。

氣在宇宙天地間回蕩，氣在人體經(jīng)絡(luò)中貫通運(yùn)行，人體之中的任何活動(dòng)要吻合于自然，要取得與天地自然的合諧相處。

因此，要避免在不利于人類健康生存的氣場下生活，風(fēng)水學(xué)優(yōu)選人類良好的居住環(huán)境氣場，使山環(huán)水抱藏風(fēng)聚氣，蘊(yùn)藏著天地間生氣的美景佳穴，為人類的生長、繁衍、興旺、發(fā)達(dá)、健康長壽而服務(wù)。

使天體宇宙氣場，地理環(huán)境氣場，人體生命氣場有機(jī)的合諧相處，達(dá)到天地人合一、萬物一體。

對于很多悟道、修行的人來說，打坐、苦思、冥想的本質(zhì)，其實(shí)是調(diào)整人體的運(yùn)作狀態(tài)，使身體的運(yùn)作秩序?qū)⑼饨绲挠钪嫣祗w一致，你就變成了宇宙天體在世上的一個(gè)投影，然后做到了忘我、無我。

現(xiàn)在的大眾養(yǎng)生，還只是停留在健康的基礎(chǔ)上：認(rèn)為吃的健康一點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)合理一點(diǎn)，就能夠健康一點(diǎn)。生活質(zhì)量也就隨之提高一點(diǎn)。但還沒有人提出活的長久一點(diǎn)，活的自在一點(diǎn)的觀念。而道家的很多東西，都揭示了長壽的秘密。

比如《黃帝內(nèi)經(jīng)》研究的是人體的運(yùn)作原理，然后利用的卻是金木水火土的相生相克原理。實(shí)際上，太陽系里金星、木星、水星、火星、土星的運(yùn)轉(zhuǎn)，和人體內(nèi)五臟六腑的協(xié)作，本質(zhì)上都是一樣的。

再比如古代人所說的人體內(nèi)的小周天，其實(shí)代表月球圍繞地球運(yùn)轉(zhuǎn)的這一系統(tǒng)；人的脊椎有24節(jié)，隨著身體的循環(huán)，每一個(gè)骨節(jié)都會發(fā)生相應(yīng)的感應(yīng)。而根據(jù)對這些微妙變化，古人體會到了一個(gè)周期應(yīng)有的變化節(jié)點(diǎn)，于是把中國農(nóng)歷的一年分為了24個(gè)節(jié)氣。

所以，人身上每一點(diǎn)都在宇宙之中有著其對應(yīng)點(diǎn)。通過反觀與內(nèi)視，所有的星系都會在人體之中找到對應(yīng)的位置，比如五臟之中的28星宿，比如命門之中的銀河系。靜心的本質(zhì)就是不斷提高自己與自然的共融能力，最終達(dá)到天人合一的境界。

這個(gè)世界，大到宇宙天體運(yùn)行，小到身體五臟的循環(huán)，其本質(zhì)都是一樣的。人與外界天地自然、萬事萬物是你中有我，我中有你的關(guān)系。

人要認(rèn)識自己，想順應(yīng)自然，我們首先要認(rèn)識自然。認(rèn)識日月星辰的運(yùn)動(dòng)、變化規(guī)律，認(rèn)識山川河流的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，通過認(rèn)識世界認(rèn)識自己，進(jìn)而又更全面、更完善的認(rèn)識自然。人與自然息息相通、息息相關(guān)。

其實(shí)自然就再我們的周圍。方方面面。我們看動(dòng)物世界，冬天了，有的動(dòng)物會冬眠，有的會換上厚厚的皮毛過冬。春天地時(shí)候，大地回暖，動(dòng)物開始覓食。夏季是所有生靈最活躍的季節(jié)。秋季是忙碌儲存食物的時(shí)候。動(dòng)物比人更懂得順應(yīng)自然的生活。它們是天生的養(yǎng)生家。

科學(xué)研究表明，它們的實(shí)際壽命往往比它們的“天年”要長久。所以，我們應(yīng)該像動(dòng)物學(xué)習(xí)。古人其實(shí)也是一直在和動(dòng)物學(xué)習(xí)養(yǎng)生的。比如《五禽戲》《八錦緞》以及一些武術(shù)，都是模仿動(dòng)物的基礎(chǔ)上創(chuàng)立的。

人體產(chǎn)生的能量不僅和運(yùn)行軌跡有關(guān)，還和我們的內(nèi)心深切相關(guān)，它還會反作用于我們身體，影響我們身體的運(yùn)轉(zhuǎn)。

人的念頭，實(shí)際上就是來自外界的信息，信息來，信息去，來了又去，舊的去了，新的又來，人體的粒子細(xì)胞不斷地吐故納新，新陳代謝。

順從大自然的規(guī)律就是合?！疤臁笔谴笞匀?，“道”是規(guī)律。

地球上的一切能量，從本質(zhì)上來說都都來自太陽，每天太陽升起，萬事萬物開始蘇醒，這時(shí)人體內(nèi)有一股能量向上升起，這時(shí)什么樣的能量呢？

比如，一杯熱水放在那里，就會有熱氣蒸騰向上冒，這就是一股能量，我們所說的人的能量，就是人體內(nèi)這種無形的熱能。

太陽上升，人間的溫度升高，熱能釋放，人感應(yīng)到了，體內(nèi)熱能也跟著釋放，于是我們就蘇醒了。

人體的運(yùn)行規(guī)律，越符合自然的運(yùn)行規(guī)律，人就越健康。

而現(xiàn)在的人們，整日想的是名利，整日做的是競爭，家庭、社會、等等諸多的繁雜瑣事，影響著人們的心神。神不能聚，健康也就付諸東流了。其實(shí)順應(yīng)自然的養(yǎng)生很簡單。

你每日看到太陽升起來的時(shí)候，就起床。你每天看到太陽落下去的時(shí)候，就休息。不要再出去工作、喝酒。應(yīng)酬少一點(diǎn)兒，健康也就多一點(diǎn)兒，生命也會長久一點(diǎn)兒。

一滴水怎么樣才能永存？當(dāng)然是把它放進(jìn)大海里！人體也是這樣，所謂“永生”就是讓自己徹底融合進(jìn)萬物運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)空循環(huán)當(dāng)中。

簡單的說，就是“跟著太陽走”。因?yàn)槿f物都是順乎太陽的。太陽是熱的，發(fā)光的，明亮的，溫暖的，運(yùn)動(dòng)的。就好比中醫(yī)里講的人體的陽氣。太陽就是萬物的陽氣。

只有我們順從太陽的時(shí)間，人體的陽氣才能充盈。人體的陽氣充盈了。也就自然健康長壽了。

道家的“致虛極，守靜篤，萬物并作……”，就是教我們用極度安靜的體驗(yàn)事物循環(huán)往復(fù)的規(guī)律，從而得道。

道家的修煉，不也是要做到純陽嗎？對于普通人，不要求純陽，只要陽氣充盈，盡享天年就是沒有問題的。而如何讓自身的陽氣充盈，則來源于大宇宙中的這個(gè)大火球--太陽。

所謂得道，就是掌握世間萬物運(yùn)行的規(guī)律，并且完全順應(yīng)規(guī)律做事。一個(gè)凡人知道自己的路，不斷地貫徹下去，也可以稱為得道（當(dāng)然不是小說里的 坐地升天  ）

世界上沒有永遠(yuǎn)的好運(yùn)，也沒有永遠(yuǎn)的霉運(yùn)。所有的好事后面都跟著壞事，所有的壞事后面都跟著好事，當(dāng)你得意的時(shí)候，一定要想背后的隱憂，當(dāng)你失意的時(shí)候，一定要尋思這背后潛伏的機(jī)會！

因此，那些看透了世間規(guī)律的人，身體往往更健康，因?yàn)樗麄兙ㄊ澜缛f物的運(yùn)轉(zhuǎn)邏輯，所以順勢而為。

任何事物都要經(jīng)過生、長、收、藏的過程。萬事萬物都有規(guī)律，春種，夏長，秋收，冬藏，每個(gè)階段都各有重點(diǎn)。

該養(yǎng)精蓄銳時(shí)，別著急出人頭地，該持續(xù)努力時(shí)，也別企圖一鳴驚人。請相信，通往成功最快的路，不是找尋捷徑，而是腳踏實(shí)地。 

在潛龍勿用的階段，就應(yīng)該埋頭苦干；該你養(yǎng)精蓄銳時(shí)，也別著急出人頭地；如果經(jīng)歷突發(fā)的苦難，說明前面有一個(gè)更大的收獲。人要是到了這種意識，到了這種境界，很難做到內(nèi)心不淡定。

懂得大道的人，往往并不是那些有很多書本知識的人，恰恰相反，一個(gè)沒有受過任何系統(tǒng)教育，但悟性極高的、具有開放思維的人，往往真正悟到真正的大道。

人一旦違背了大道和生命法則，雖不一定會立即得病，但一旦形成習(xí)慣，就會大大增加得病的機(jī)會。這就和交通規(guī)則一樣，你違背了交通規(guī)則，不一定會出事故，但其危險(xiǎn)性是顯而易見的。

順則昌，逆則亡。你每日早睡早起，就是順。你每日夜里不睡，早晨不起，就是逆。

天人合一，最根本的就是在時(shí)間和規(guī)律上，做到與自然完美的結(jié)合。這其實(shí)做起來并不難。請晚上少一點(diǎn)兒應(yīng)酬，多一點(diǎn)兒休息。少一點(diǎn)興奮，多一點(diǎn)安靜。這樣，慢慢的，心神就會安寧，身體自然與天地同步。真正的養(yǎng)生也就開始了。

我們應(yīng)該了解自己的身體，了解道家養(yǎng)生的觀念。做到防微杜漸。做到“壯則知養(yǎng)，老則久長?！?/p>

我們經(jīng)常說的一句話是“閉目養(yǎng)神”，意思就是說：當(dāng)你做到足夠安靜，你閉上眼的那一刻神就來了。這才是這個(gè)詞的深刻內(nèi)涵！

千萬不要外求神，神就在你的起心動(dòng)念，舉手投足之間，它是你內(nèi)心深處的呼喚，求神不如求己，當(dāng)你能夠真正面對自己內(nèi)心的時(shí)候，當(dāng)你能做到恬淡虛無，你身上的負(fù)能量自然消退，你的神就來了！

安靜的坐在那里，體會你的呼吸，一呼一吸就是世間最簡單的輪回，你就在反復(fù)經(jīng)歷每一個(gè)輪回！

在這輪回之間，你要體會人和天地之間能量的交換：吸氣，是吸收天地的精華和能量。呼氣，是排除你的雜念和負(fù)能量，是一種釋放。這就像老子所說的：“天地之間，其猶橐龠乎”！

當(dāng)控制進(jìn)入一定境界時(shí)，練習(xí)冥想和靜坐。用凝視萬物法以旁觀者的姿態(tài)審視生活，這樣的生活里可以有自己的身影。你會發(fā)現(xiàn)，那一刻理智和冷靜會使你無比聰慧。

“靜”的本質(zhì)就是不斷提高自己與自然的共融能力，最終達(dá)到天人合一的境界。

再比如佛家的禪修，禪定讓自己的大腦和全部身心細(xì)胞處于高度安靜的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候你的大腦就像超導(dǎo)體一樣。

你的心就是整個(gè)世界，當(dāng)你充滿著歡喜心、慈悲心、包容心的時(shí)候，時(shí)空的正能量會源源不斷流入你的身體；當(dāng)你正發(fā)善心、善愿的時(shí)候，瞬間就會得到無限的能量。

人一旦到了這個(gè)境界，自然的就能產(chǎn)生到敬天愛人、愛護(hù)眾生的仁慈。

靜心究竟是為了什么呢？是為了打開我們先天本有的智慧和能力。

這個(gè)人人具有的先天智慧和能力，中國人稱為“道”，瑜伽稱為“梵”，儒家稱為“仁”，佛家稱為“佛性”。

一旦打開這個(gè)智慧之門，人就會有一種創(chuàng)造力，可以從無到有，就會有一種兼容，能和萬事萬物和諧與共。

道家說“我命在我不由天”。相信人的生死命運(yùn)是可以由自己掌握的，強(qiáng)調(diào)了個(gè)人主動(dòng)不懈地修養(yǎng)以臻長壽，而否定聽天由命的消極思想。這種生死觀看似“反乎自然”，實(shí)質(zhì)上是最高層次的“順應(yīng)自然”，這也是道家養(yǎng)生的重要思想基礎(chǔ)。

而且你會把世界看的驟然清晰，就好像玩游戲一樣，有一天你忽然發(fā)現(xiàn)自己根本不是游戲里面的主角，而是玩游戲的那個(gè)人。

沉淀自己，多思考，多學(xué)習(xí)，齊家、治國、平天下你可以做不到，但內(nèi)心永遠(yuǎn)不要放棄。放開眼界，能跳多高就跳多高，能走多遠(yuǎn)就走多遠(yuǎn)。

不信命，信自己。就算說我五更死，我也要“添油續(xù)命”。通過自身主觀的努力和修行，達(dá)到“健康長壽，盡享天年”的目的。

命運(yùn)是把握在自己手中的，每個(gè)人都有選擇人生方向的機(jī)會，選擇的方向是否適合自己，關(guān)鍵是要看對自己的認(rèn)識是否準(zhǔn)確。

認(rèn)識自己先要正確地認(rèn)識到自己的長處，這關(guān)系到自己做出正確選擇和確立自信心。但認(rèn)識自己最難的是還在于要認(rèn)識到自己的短處，大多數(shù)人都習(xí)慣于自以為是，不愿意否定自己，看不到自己存在的缺點(diǎn)和不足。

所以，古人說:“人貴有自知之明?！币粋€(gè)“貴”字，道盡了自知之不易。

都是凡人，不必苛責(zé)自己。時(shí)刻提醒自己，做個(gè)安靜而無畏，溫暖而大氣的人。

大氣，是總能高屋建瓴地去看待問題，讓人感覺厚重，像一本好書，讓人蕩氣回腸，不輕不浮，無論從何種角度去看，都不會感覺索然無味，一旦讀起來讓人愛不釋手，受益非淺。

大氣，是一種忍讓。不輕易拿自己的涵養(yǎng)挑戰(zhàn)別人的淺薄。

大氣，是談吐大方得體，處世自然和諧，生活態(tài)度平和，不急噪，不懈怠，不該出手的時(shí)候呆若木雞，該出手時(shí)讓人瞠目結(jié)舌。

大氣，就是你自己，把自己養(yǎng)好，養(yǎng)好你的大氣！

越努力，越改變，越付出，越成長，越自信，越超然，越灑脫！

2020年1月17日星期五