【大西洋鱈魚】食譜合輯

莉莉莉莉莉莉1 2019-11-22

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Q：寶寶多大可以吃鱈魚？有什么好處？

A：大西洋鱈魚，DHA的含量很高，能促進(jìn)寶寶的視力和大腦發(fā)育，符合寶寶對營養(yǎng)“小食量、大需求”的特征。

鱈魚刺少，口感好，8個(gè)月左右的寶寶就可以吃了。

美國FDA官網(wǎng)將大西洋鱈魚列為最佳推薦深海魚類之一，建議2歲左右的寶寶每周食用2~3次。

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