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為什么你的努力總沒有回報?這個方法能節(jié)省你 80%的無效學(xué)習(xí)時間

 點亮希望的種子 2019-11-02

前兩天見了一個曾經(jīng)系里的一個神人,25 歲的她,在大學(xué)修了雙學(xué)位,畢業(yè)后業(yè)余內(nèi)容創(chuàng)業(yè)做了自己的自媒體,有自己的愛好,周末去花店兼職花藝師。

我驚訝于她的全才,卻也好奇她學(xué)習(xí)的方法論。我想總歸是有某種底層邏輯才能支撐她學(xué)習(xí)了這么多的跨界技能,并樂在其中的。

聊了大概三小時,我真切感受到——牛人的經(jīng)歷和經(jīng)驗還真是書里找不到的。

她的話語像延伸的藤蔓,讓我尋到了高效跨界學(xué)習(xí)的一些本源??傊?,如果你暫時還沒有變成學(xué)霸,這里有兩件事值得你去反復(fù)做:

1.確認(rèn)

2.銘刻

這話看著可能比較虛,但詳細(xì)說就是——先搞清楚自己學(xué)習(xí)對象的具體概念是什么,然后把這個概念刻進自己的大腦。

我們來把這句話拆成兩部分加以解釋——

1.對目標(biāo)的精準(zhǔn)定義

2.對概念的潛意識內(nèi)化

為什么你的努力總沒有回報?這個方法能節(jié)省你 80%的無效學(xué)習(xí)時間

先說前半句:“搞清楚自己學(xué)習(xí)對象的具體概念是什么”,看似像個zz問題,但還別不信,很多人都沒想明白自己到底該學(xué)什么。

回想起那一個班級擠得跟個沙丁魚罐頭似的高中,你的確可以和在其他沙丁魚同步的環(huán)境中,清晰的認(rèn)知到“我在學(xué)數(shù)學(xué)”“我在學(xué)英語”“我在學(xué)語文”。

但踏入社會后,你對學(xué)習(xí)領(lǐng)域的感知就會逐漸變得模糊。

你或許會開始意識到,“我需要學(xué)習(xí)人際交往能力”“我需要練習(xí)預(yù)測風(fēng)口能力”“我需要學(xué)習(xí)如何實現(xiàn)經(jīng)濟獨立”。

想得沒錯的,但,畫成這么大個餅,這該從哪學(xué)呢?

為什么你的努力總沒有回報?這個方法能節(jié)省你 80%的無效學(xué)習(xí)時間

根據(jù)語言學(xué)說,如果人的腦子里沒有對一件事的清晰概念,那大腦就會傾向于忽視那個事情。相對的,如果一個民族的語言里空缺某個概念,那么整個民族就傾向于從不去想那件事。(比如歐美國家就從來不會想自己會“上火”)

我大學(xué)時想經(jīng)濟獨立,但只想著錢是賺不到錢的,這不夠清晰具體。所以后來我篩出了幾條副業(yè)渠道,逐個迭代試探,賺到了人生第一桶金。

所以上面那三個能力,或許把概念重定義成:“溝通表達能力”“邏輯思維能力”“提高時間單價的能力”,才是足夠有指導(dǎo)意義的。至少,你知道你可以去報一節(jié)邏輯思維課,買一本《非暴力溝通》,學(xué)一項提升個人價值的技能,等等。具體概念你還可以再分級繼續(xù)拆。

也正如《非暴力溝通》中說的:一旦意識不到我們是自己的主人,我們就成了危險人物。

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許多人學(xué)習(xí)能力之所以弱,除開行動力和意志力這部分外,大部分原因都是因為渾渾噩噩不知道自己在為何而學(xué),又學(xué)之為何。

如果你對學(xué)習(xí)的概念尚不清晰,就去瘋狂買書知識付費,追求所謂的高效學(xué)習(xí)方法論,那是真挺慘的。

水平再高,啥用沒有,效率再佳,越學(xué)越亂,速度再快,也只能早死早超生。

定義概念,可以用【know-why】思維去解決,即對自己發(fā)問why:

“為什么會有這個知識點?”“它是為解決什么存在的?”“我想讓它給我?guī)硎裁磧r值?”

然后思考,去know,去定義它。

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真正學(xué)習(xí)能力強的人,他們從來無法容忍自己“學(xué)的不明白”。

往往在開始學(xué)習(xí)之前,他們都會花不少時間去定義好自己所學(xué)的東西。之后,才能確保自己學(xué)習(xí)過程中不會被各路遇到的牛鬼蛇神帶偏,或被刻意曲解的觀點吸走注意力。

我覺得我大學(xué)之所以是個專業(yè)課學(xué)渣,就是因為學(xué)霸清楚自己學(xué)的是“流體輸配管網(wǎng)與傳熱學(xué)結(jié)合的建筑能源工程”,而我就感覺我學(xué)的是“通風(fēng)采暖修水管”……

人體描邊大師都能有個人做靶呢,你總不能對著天上放空槍,然后說你的靶是太陽,對吧。

為什么你的努力總沒有回報?這個方法能節(jié)省你 80%的無效學(xué)習(xí)時間
為什么你的努力總沒有回報?這個方法能節(jié)省你 80%的無效學(xué)習(xí)時間

定義好了你學(xué)習(xí)對象的概念,然后我們再來說說后半句:“用這個概念刻進大腦?!?/strong>

單看字面意思有些像洗腦,但其實洗腦并不是個貶義詞,只是大媽與騙子的無縫組合讓洗腦成了傳銷的代名詞。

洗腦的真正定義,是把你的腦子洗干凈,篩出有用信息,甄別無效情緒,讓大腦保持干凈、整潔,不讓雜質(zhì)影響你對實現(xiàn)目標(biāo)的專注思考。

這是個挺大的工程,想洗腦洗干凈,就不得不動用到我們的潛意識。

人的潛意識力量及其巨大,不狠狠利用一把,簡直相當(dāng)于浪費了堪比核電站的驅(qū)動力。

Joseph Murphy 博士在《潛意識的力量》里說,“我們會不自覺地表現(xiàn)出自己在潛意識里的欲望?!?/p>

想必很多人都看過這張冰山圖,這就是弗洛伊德的“意識的冰山模型”,它代表,我們許多行為的深層動機,90%都是被潛意識影響的。

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我們的潛意識控制著我們95%的生活,許多人都在依據(jù)著習(xí)慣過日子,習(xí)慣吃早餐,習(xí)慣上學(xué)上班,習(xí)慣倒車入庫…而形成習(xí)慣的就是潛意識。

當(dāng)某樣?xùn)|西被種進了你的潛意識里,這就相當(dāng)于你時刻在用它給自己洗腦,洗到大腦都會經(jīng)常無意識的進行自我暗示“教練我就要學(xué)這個”,此時你無需動用多少意志力,只需要讓潛意識強大的力量不斷地,持續(xù)地,甚至是自動地牽引你去學(xué)習(xí)。

這滋味,想想得多棒啊。

至于把什么東西耕種到你的潛意識里?——就是剛剛讓你定義的,你想學(xué)習(xí)的那個概念。

但,君有意妾無情,意識田不是你想種就能讓你拉牛進來耕的。

這里就給你兩個進田方法:

1.對意義的重大賦予

人的本質(zhì)真的很怠惰,想要形成學(xué)習(xí)的自我驅(qū)動力,首先就要知道學(xué)這個對自己有什么好處。比如能賺錢嗎?能炫耀嗎?

而在說這個方法前,先悄悄告訴你潛意識的一個bug:它居然是無法區(qū)分想象與現(xiàn)實的。

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我們能通過雙眼視物,雙耳觀聲,但潛意識卻無法和外在建立聯(lián)系,所以它無法區(qū)分實際發(fā)生的和你想象的。這就是為什么看恐怖片或者想象某些密恐圖片時,明明你也沒親眼看見,但還是會不由自主的起雞皮疙瘩。你的意識知道是假的,但潛意識不懂。

所以對這個bug有一個非??衫玫牡胤剑褪恰?strong>賦予你正在學(xué)的這件事兒一個重大的意義”。

我以前學(xué)畫畫,有段過程非??菰镞€畫的跟差一樣,每當(dāng)感覺堅持不下去,我就會瞎想些不切實際的東西…比如這個畫國內(nèi)沒幾個人會,那我學(xué)會了畫一副是不是能賣個八九百塊?那我如果練習(xí)到兩個小時就能畫一副,一個小時就是400多塊,每練習(xí)一分鐘我就有7塊錢,哇,練就是賺,比家教還賺。

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但就是那些不切實際的東西被耕種到了潛意識中,所以我才真的一步步把這些東西化為了實際。雖然我沒一副賣個八九百,但還是賺到了一些小錢,而最重要的是我把它學(xué)會了。

不管是什么,給你的學(xué)習(xí)對象賦予一個重大意義,瞎湊的也行,總之就要騙過你的潛意識,讓它信以為真的確有這么大的好處,從而愿意接受這個概念的洗腦,然后去反向地不斷幫你助推,給你驅(qū)動力學(xué)習(xí)。

至于最后你是否完全實現(xiàn)了這個虛構(gòu)的意義,who care?反正你已經(jīng)絕對不虧。

2.對意義的平面均攤

其實有個問題我剛剛已經(jīng)提到了,那就是潛意識它不蠢,不是你告訴它有多大的意義它就真愿意信。

這里我們又要提到潛意識的第二個bug:潛意識中只有現(xiàn)在時。它無法理解“未來”,只知道“現(xiàn)在”。

為什么你的努力總沒有回報?這個方法能節(jié)省你 80%的無效學(xué)習(xí)時間

這會有什么影響呢?就是說你告訴潛意識“學(xué)會了這個東西我以后就能賺一萬塊”,它估計不信。但你告訴它,“學(xué)會了這個東西我每天就能賺100塊錢”,這就顯得很實在了。

所以我剛剛的瞎想并沒有到“學(xué)會了畫一幅我能賺八九百”就止步了,而是延伸到了“我現(xiàn)在一分鐘就能賺七塊”,這樣我才能將概念和意義種進沒遠見的潛意識中,并不斷讓它影響我現(xiàn)在就去繼續(xù)學(xué)習(xí)。

為什么你的努力總沒有回報?這個方法能節(jié)省你 80%的無效學(xué)習(xí)時間

把意義給均攤到每一天,每一個當(dāng)下,將一切實現(xiàn)目標(biāo)后的感受更加具象化,細(xì)化,從而影響你的潛意識,也是讓自己從現(xiàn)在就開始對焦調(diào)頻,感受你未來的感受。

如果你現(xiàn)在就做著未來的事情,那不如說你的未來差不多就真會是這樣。

現(xiàn)實生活中,我們不能做龐氏騙局。但在潛意識中,我們可以去。借來一個意義去投資于學(xué)習(xí),然后,再通過反向的學(xué)習(xí),去真正把這個意義變?yōu)槟阕约旱臇|西。


以上,或許就是有些人學(xué)習(xí)能力強的根本原因。

對學(xué)習(xí)能力強的人來說,所有細(xì)碎的邏輯與行動,都是在對象被他們精準(zhǔn)定義后,在日復(fù)一日的練習(xí)中被深耕進了潛意識后,自然產(chǎn)生的后果。

他們是活在未來的人啊。

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