一 .?潛意識(shí)的力量

為什么大多數(shù)人得不到他們想要的？

為什么你想要減肥，卻依然控制不住地邊看綜藝邊吃零食？

為什么你想要努力提升自己，卻依然放了學(xué)下了班就包包一丟，往沙發(fā)上一躺，拿著手機(jī)停不下來?

你明明下定決心了呀。年初的時(shí)候你定下計(jì)劃，今年減十斤，或者每天看書半小時(shí)。可為什么沒堅(jiān)持個(gè)一周就又被打回原樣了呢？

那是因?yàn)槟氵€沒意識(shí)到潛意識(shí)的力量。

“潛意識(shí)是顯意識(shí)力量的3萬倍以上?！?博恩·崔西說。

當(dāng)你潛意識(shí)沒有改變的時(shí)候，你意識(shí)層面做再多改變也很難有效果。

這就是為什么無論定了多少計(jì)劃，我們依然會(huì)一遍遍地重復(fù)相同的做法，一直反復(fù)經(jīng)歷相同的狀況。

所以首先，你必須了解自己那極其強(qiáng)大的潛意識(shí)：

1、潛意識(shí)一直在記錄你看到和你聽到的一切，甚至你沒有覺察到的信息也在記錄。這就是為什么沒有覺察到的信息也能影響潛意識(shí)，如果你開著電視睡著了，潛意識(shí)能聽到電視里的一切。

2、潛意識(shí)記錄著你一生所有的記憶和體驗(yàn)，它以頭腦中電影和畫面的方式儲(chǔ)存著所有的事件。

3、我們的潛意識(shí)控制著我們95%的生活，潛意識(shí)形成習(xí)慣，而我們是習(xí)慣的產(chǎn)物。你今天所想所做和所成為的95%的內(nèi)容都是在重復(fù)你的昨天，這意味著有意識(shí)的覺知時(shí)間只占5%

4、潛意識(shí)無法區(qū)分想象與現(xiàn)實(shí)，這就是為什么你看恐怖片時(shí)身上會(huì)起雞皮疙瘩，你的意識(shí)知道它是假的，但潛意識(shí)不會(huì)區(qū)分。

5、重復(fù)能在潛意識(shí)中創(chuàng)造新的信念。足夠長時(shí)間地反復(fù)說或想任何事，你最終都會(huì)開始相信它，哪怕它徹徹底底是假的。

二 .?潛意識(shí)洗腦?

如果你自己不運(yùn)行你的潛意識(shí)，有人會(huì)替你運(yùn)行它?！?Florence Scovel ?Shinn

無論你是否相信，你的潛意識(shí)一直被入侵，你一直在被這個(gè)世界洗腦。

有人通過網(wǎng)絡(luò)媒體給你洗腦，有人通過宗教組織給你洗腦，還有人通過廣告公司給你洗腦，他們每年不惜花費(fèi)200億美元用于商業(yè)廣告。他們知道，一旦他們?nèi)肭至四愕臐撘庾R(shí)，成為你模式和信念系統(tǒng)的一部分，他們就能在一定程度上控制你做的決定。

從小到大，你一直被這個(gè)世界洗著腦。他們用大量的廣告、宣傳形式引導(dǎo)你購買或加入他們，無論它本身是否足夠好。

因?yàn)?，謊言重復(fù)了一千次就會(huì)成為真理。

三 .?利用潛意識(shí)讓夢想成真

為了實(shí)現(xiàn)你想要的成功、自信與繁榮，你必須要給自己的潛意識(shí)思想重新“編程”，也要給自己“洗腦”！

具體方法如下：

第一步，認(rèn)清自己想要什么。你想要怎樣的成功、想要多少財(cái)富、想要什么樣的身材、想要變得如何自信、想要

怎樣的親密關(guān)系等，你到底想要什么？而且不僅要想，還一定要想清楚。想清楚就是把想要的東西具體化。比如說你想要擁有很多財(cái)富，那么到底是多少？每個(gè)月要賺多少錢？年收入是多少？你要積累多少資產(chǎn)？

第二步，設(shè)計(jì)與規(guī)劃。結(jié)合自己想要的，開始設(shè)計(jì)與之相關(guān)的正向肯定語。例如，你想要某些方面的成功，肯定語就是“我現(xiàn)在在某些方面很成功”；如果你想要擁有財(cái)富，肯定語可以是“我是豐盛富足”，其他的同理。

做規(guī)劃。你要在多長時(shí)間實(shí)現(xiàn)你的夢想？一年，兩年還是六個(gè)月？想要腦子里的想法真正顯化，一定是需要時(shí)間的，短短一兩周也實(shí)在有點(diǎn)不現(xiàn)實(shí)。

第三步，停止沖突與反復(fù)重復(fù)。不要看與你信念相沖突的東西。不要看洗腦的電影和書籍，不要接受別人貶低或者否定的觀點(diǎn)，把你的所有力量與關(guān)注重心放在那些有助于你實(shí)現(xiàn)愿望和目標(biāo)的事物上。

重復(fù)，重復(fù)，再重復(fù)。早上用你設(shè)計(jì)的正向肯定語對(duì)自己重復(fù)說，中午也說，晚上也說。把這些正向肯定語錄下來，制作成MP3音頻，反復(fù)播放，在睡覺的時(shí)候，播放它，讓它循環(huán)一整夜。因?yàn)樵谒瘔魻顟B(tài)，潛意識(shí)非常容易接受。你會(huì)開始把聽到的肯定語吸收進(jìn)你的信念系統(tǒng)。重復(fù)是改變潛意識(shí)的強(qiáng)大方法。

當(dāng)你練習(xí)的越來越多時(shí)，你就開始放棄你對(duì)自己的舊有自我形象，開始以一種全新的方式看待自己。你開始真的習(xí)慣這種新的想法與感受。

然后事物會(huì)慢慢顯化。你在量子水平開始吸引那些被你放進(jìn)你潛意識(shí)的東西，并且在行動(dòng)層面你不斷地執(zhí)行潛意識(shí)的指令。在收獲的季節(jié)，你會(huì)得到你心中所想。

讓現(xiàn)實(shí)跟隨你想象的腳步。

你的生命還有很多的可能。