馬齒莧是平時我們經(jīng)常吃的一種野菜，炒著吃，涼拌吃法都可以，這種草在南北方都生長。并且它的生命里很頑強(qiáng)，不怕旱，也不怕澆水多，是自然生長的一種草本植物?？梢杂盟鼇碜鏊幬?，也可以作為飼料來喂養(yǎng)動物。讓我們來看看馬齒莧的功效與作用吧。

　　馬齒莧的作用
　?。薄ⅠR齒莧它具有降低血糖，而且常吃馬齒莧對糖尿病也具有一定的食療的作用。
　?。?、馬齒莧它含有比較高濃度的去甲腎上腺素，去甲腎上腺素能促進(jìn)胰島素的分泌，調(diào)節(jié)人體內(nèi)糖代謝的過程，具有降低血糖濃度，還有保持血糖穩(wěn)定的作用。
　?。?、調(diào)節(jié)人體的糖分的消化代謝，具有降低血糖濃度、保持人體血糖穩(wěn)定預(yù)防糖尿病的作用。
　?。?、馬齒莧中含有的鞣酸、生物堿、黃酮類化合物、有機(jī)酸等成分都具有殺菌鎮(zhèn)靜的作用。
　?。?、可以殺滅導(dǎo)致痘痘的細(xì)菌，緩解炎癥紅腫的情況，因此馬齒莧熬水洗臉有消炎祛痘的作用。
　　馬齒莧的功效
　?。瘪R齒莧具有預(yù)防糖尿病調(diào)節(jié)人體內(nèi)糖分的平衡的功效。
　?。柴R齒莧具有降血壓的功效　馬齒莧富含大量的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、粗纖維及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分，以及能夠降低人體血壓。
　?。绸R齒莧具有很好的抗菌消炎的功效，對于腹瀉有很好的療效。
　　馬齒莧作為一位中藥材性寒，味甘酸，入心、肝、脾、大腸經(jīng)，中醫(yī)經(jīng)常將其用藥作為治療腹瀉、腸炎等。所以馬齒莧對大腸桿菌、痢疾桿菌等多種細(xì)菌的生長和存活有很強(qiáng)的抑制作用，能有效地治療腹瀉，是“天然抗生素”。