什么叫做以妄為常，妄是妄念，也就是我們每天不斷思考，不停地胡思亂想，五彩繽紛的。白天不知其所以然，到處做著自己的事情，或者上班、創(chuàng)業(yè)、娛樂(lè)，晚上腦子不停地回憶，想著各種事情，所有這些叫雜思，或者妄念。這些當(dāng)成家常便飯，每天沉溺其中，沒(méi)有悔改，也沒(méi)有反思的機(jī)會(huì)，這叫做“以妄為常”。

帶來(lái)一個(gè)什么后果呢？我們大家知道人所做的事情都是靠心神去推動(dòng)，那么從早晨起來(lái)一刻不停地產(chǎn)生妄想，一直到晚上睡覺(jué)，睡著了之后又在夢(mèng)中亂夢(mèng)不已。24小時(shí)無(wú)時(shí)無(wú)刻不在妄想當(dāng)中，腦子一刻不能停，像水流動(dòng)一樣，停不下來(lái)。主要指大妄想而不是小的雜念，明天想開(kāi)個(gè)公司，后天想當(dāng)個(gè)著名的作家，一刻不停。

所有這些妄想都是由心神發(fā)出的，而我們說(shuō)過(guò)心神需要?dú)鈾C(jī)的涵養(yǎng)和形體的充盈。以精氣的健壯為根本，三者的關(guān)系，也就是神依氣，氣歸形，神以氣的存在而存在，氣歸形體當(dāng)中。

前面說(shuō)過(guò)，神統(tǒng)氣，氣化形。神依靠氣的壯盛才能旺，形體健壯了，氣也就有了好的安居場(chǎng)所，這是相輔相成的關(guān)系。比如說(shuō)，這個(gè)人如果氣衰了，氣衰則神疲，這就是神依氣的表現(xiàn)。老人氣機(jī)弱了，神也弱了，上氣不接下氣，整個(gè)的氣也就弱了。形勞則氣弱，氣衰則神疲，所以說(shuō)心神必須建立在氣和形健旺的前提下，神才能顯露，并且才能運(yùn)轉(zhuǎn)。

同時(shí)神的不斷耗散，必然傷及氣和形，互相影響，所以說(shuō)腦力勞動(dòng)者比體力勞動(dòng)者還要累，道理就在此。我就跟大家說(shuō)，不要產(chǎn)生太多的妄想，妄想都是對(duì)身體的消耗。很多得了神經(jīng)官能癥的，得了神衰的，上學(xué)上多了的，工作搞軟件，用電腦時(shí)間太長(zhǎng)的，產(chǎn)生身心俱疲的狀態(tài)，這時(shí)候最好的辦法只能休息。去醫(yī)院看，吃藥，只能暫緩不能根本解決，這就是以妄為常的代價(jià)。

以妄為常，主要是勸誡各位一定要少思寡欲。醉以入房，房是房事，男女交合，應(yīng)該有三個(gè)態(tài)度：

第一個(gè)西醫(yī)態(tài)度，認(rèn)為這個(gè)只是碳水化合物的損失，不會(huì)產(chǎn)生更多的副作用，而且還能使人身心愉悅，這是一派，你也不能說(shuō)這是縱欲派。第二個(gè)是修道學(xué)佛人的態(tài)度，禁止。還有一個(gè)態(tài)度是無(wú)可無(wú)不可，本身天地交合是天地之理，不可能男女不交合。

關(guān)于禁欲，今人古人不同，古人可以一段時(shí)間內(nèi)不思此事，可以達(dá)到不想。神氣，他整個(gè)的心神不在這方面，所以這方面禁是正象，是可以的。但是由于現(xiàn)在社會(huì)環(huán)境導(dǎo)致這方面開(kāi)放，更加無(wú)度，對(duì)于很多人也是這樣。生活在城市里面，有各種各樣的誘惑，要是禁的話，可能事與愿違，達(dá)不到禁后慢慢遠(yuǎn)離，不再思想的這個(gè)程度。

你不能上來(lái)強(qiáng)行禁止，這個(gè)不符合陰陽(yáng)之道，對(duì)于我們這個(gè)氣學(xué)中醫(yī)來(lái)講，這方面并不主張強(qiáng)行禁止，而需要慢慢參悟，從中領(lǐng)悟病源，擺脫對(duì)房事的欲望，這樣才能從中脫離出來(lái)而不陷于房事。這個(gè)大致涉及了三種觀點(diǎn)，根據(jù)每個(gè)人而有所選擇， 當(dāng)然西醫(yī)那個(gè)你要是相信，也可以。

這個(gè)醉以入房，本身房事就耗其精血，喪其心神。男女交合，男者陰虛，缺陰，女子缺陽(yáng)，就是男女交合可以很好地達(dá)到陰陽(yáng)的交通。怎么會(huì)有房中術(shù)呢？房中術(shù)不是自古就有的，咱們不講這個(gè)房中術(shù)，主要講一下這個(gè)厭欲、絕對(duì)的禁欲和縱欲，記住這是自然現(xiàn)象就可以了，沉溺當(dāng)中，當(dāng)然不好，完全排斥也違反天道。對(duì)于所謂的醉以入房，他喝醉酒了，整個(gè)心神鼓蕩了，那么再入房，更蕩其心神，大傷氣血。

現(xiàn)在人可能醉以入房的太多了！比如喝點(diǎn)酒，其性亂也，行房事對(duì)身體損害非常大，伐其腎精。入房幾點(diǎn)跟大家說(shuō)一下，第一大勞不能入房。古人講，遠(yuǎn)行回家不能入房，從幾百里外，丈夫回家之后夫妻要分房而睡，分臥睡，不睡在一個(gè)屋子里，何況是一張床了。這就避免男主人從很遠(yuǎn)的地方回來(lái)，身體大勞情形下強(qiáng)行入房，導(dǎo)致精氣大竭。第二心氣不順不能入房，今天大悲大郁，過(guò)于緊張不能入房，這樣心氣不平了，不能再動(dòng)腎精，損腎氣。第三雷雨天，天地有變的情況下不得入房。外面狂風(fēng)大作，暴雨如注，或者陰?kù)\不開(kāi)，晦氣不散，這時(shí)候不得入房。天地氣機(jī)有異常變動(dòng)的時(shí)候，人體也跟著這樣的異常變動(dòng)，這個(gè)時(shí)候入房大損心神。

還有一個(gè)病時(shí)不能入房，不管你是急性病慢性病，這個(gè)時(shí)候病氣相加，入房必然使病情加重。還有一點(diǎn)白天不能入房，不能見(jiàn)燈光入房，這個(gè)是為什么？這個(gè)陰陽(yáng)交合是個(gè)秘密之事，咱們講子時(shí)是合陰之時(shí)，也是陰陽(yáng)交合的好的時(shí)候，那為什么白天和燈光下不能入房呢？因?yàn)檫@時(shí)候，人整個(gè)的交合是內(nèi)陰內(nèi)陽(yáng)之間的交合，如果說(shuō)白天氣在外，里面虛，不利于交合的質(zhì)量，見(jiàn)燈光交合這個(gè)行房，兩方面，使你的氣外越，再一個(gè)使你見(jiàn)色，這個(gè)不利于行房，這個(gè)簡(jiǎn)單的給大家說(shuō)一下。

總之，古人行房是有規(guī)矩的，不是有根據(jù)《千金方》寫的行房日程表么？這個(gè)讓大家對(duì)于房事方面有個(gè)頭緒。