保溫杯里泡枸杞是當(dāng)今的養(yǎng)生的一種潮流，無論男女老少都在追求的潮流。隨著生活水平的提高，人們的追求也在慢慢提高。已經(jīng)不僅僅滿足于吃飽穿暖了，人人都想要擁有健康長壽的身體。因此，養(yǎng)生這個名詞已經(jīng)走入了我們的生活，各大媒體平臺對這方面的宣傳工作也非常到位。養(yǎng)生的保健產(chǎn)品也在隨之走入我們的生活，給人們一種眼花繚亂的感覺，廣告語也宣傳的十分神奇，很多人為了追求自己的心安理得，不管療效如何就盲目買回家，這些東西是否安全健康我們并不是真正的了解。因此，人們意識到大自然賜予給我們的東西才是最健康的，枸杞也就被人們推向了熱潮。

枸杞的功效十分豐富，它富含不同類型的維生素以及磷、鐵等人體必須得礦物質(zhì)，它覆蓋了我們身體的多個部位。無論男女功效都是如此，據(jù)了解，它能夠幫助女性朋友美容養(yǎng)顏，延緩衰老。對男性朋友的補腎提精，養(yǎng)肝明目的效果也是非常明顯的。因此，人們在日常生活中喝水的時候通常會選擇在水杯里放幾顆枸杞，誤認為身體健康會因此而有保障。其實枸杞也并非是身體真正的保護神，因為在大自然中還有比它更強大的存在，接下來就由小編帶領(lǐng)大家一起了解一下是哪幾種神物吧！

1、蒲公英

蒲公英是一種在鄉(xiāng)村地頭非常常見的植物，它通常被看做是田間“雜草”，但這種看法只存在鄉(xiāng)村地頭。據(jù)調(diào)查，蒲公英的的富含蒲公英醇，蒲公英素，蛋黃素，膽堿，有機酸，菊糖等成分。這些成分都是對肝臟的保護能夠起到很好的作用，不僅能夠平肝火，補脾虛，清肝毒還能夠及時修復(fù)受損的肝臟。預(yù)防肝炎和肝癌也可以選擇食用蒲公英，因為它里面含有的蛋黃素能夠?qū)Υ似鸬椒浅：玫淖饔?。因此。就出現(xiàn)了經(jīng)常有人愿意花大價錢去采購它。也許一錢便可抵過三斤枸杞！

2、三七

提起三七似乎是經(jīng)常在電視中出現(xiàn)的字眼，確是如此，它是一種非常罕見的中藥材，它還有另外一個名字，叫做“田七”。在日常生活中可以選擇食用它，因為它不僅對于刺激肝細胞的活性，解毒肝臟的能力，都具有很好的療效，還可以在肝臟的外表面形成一層堅實的保護膜。很可能比枸杞的效果還好哦！

3、雞骨草

雞骨草是一種經(jīng)常出現(xiàn)在我們平時喝的一些湯里邊以及涼茶里邊的中藥材，它對于治療平肝火，補脾虛的效果起很大的作用，肝臟區(qū)疼痛也可以食用它來緩解?？梢哉f比枸杞有過之而無不及。

小編有話說：雖然枸杞功效強大，能夠很好的滋養(yǎng)肝臟和脾胃，但是它并不是唯一的選擇。長時間如果厭倦了此種養(yǎng)生方式，不妨嘗試一下其它方式吧！