|
前不久的有一次練功前后對比，看起來簡直就像換了人一樣！（總是問“真的有用嗎”？不如看看他們的前后對比照！）氣血周天到底是什么？通了這個對人有哪些提升呢？ 說到氣血周天，便不得不提到傳統(tǒng)養(yǎng)生文化中非常之重要的經(jīng)絡(luò)學(xué)說！ 經(jīng)絡(luò)的作用是什么呢？中醫(yī)經(jīng)典上都說經(jīng)絡(luò)是氣之運行通道。在之前的公眾號文章中，無極君（微信號：無極太極）已經(jīng)給大家多次講過：氣是推動和調(diào)控生理活動的動力能量。 人體的神經(jīng)沖動，激素分泌，生化反應(yīng)、血液流通，以及組織器官功能的正常發(fā)揮等都是離不開能量的。 在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，我們都知道構(gòu)成人體基本功能單位是細胞，而所有細胞生存環(huán)境都是組織液。 因此有人大膽推測，經(jīng)絡(luò)是否是人體組織液之間的循環(huán)溝通管道？甚至做出更為詳細的推測：經(jīng)絡(luò)在人體有幾個層次，宏觀上與神經(jīng)和血管相關(guān)，負責著物質(zhì)和信息的快速運輸；微觀的就是連續(xù)在全身的組織液；中間的就是則是西醫(yī)描述的微循環(huán)。這幾個層次缺一不可地共同構(gòu)成了人體的普遍聯(lián)系。這種認識是否正確呢？ https://www./articles/s41598-018-23062-6 Nature官網(wǎng)原文鏈接如上 無獨有偶！今年3月28日美國醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)人體未知器官“間質(zhì)組織(Interstitium)”， 它擁有獨立的生理作用和構(gòu)成部分，位于皮膚表層之下，臟腑、血管和肌肉內(nèi)部。 它們之間彼此連接，通過強大的柔性蛋白質(zhì)網(wǎng)支撐而成，其間充滿了人體間質(zhì)液，不僅能夠緩沖傷害、溝通體液、細胞運行等，甚至還發(fā)現(xiàn)癌細胞在人體內(nèi)的播散也與之有關(guān)！ 圖片來源于Nature官網(wǎng) 從某種意義上說，這種新發(fā)現(xiàn)確實非常像推論中的經(jīng)絡(luò)！但是具體這種對應(yīng)是否一致，還需要進一步的研究和思考！ 經(jīng)絡(luò)學(xué)說其實一直是我國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化理論中非常重要的一部分。早在幾千年前，中華養(yǎng)生、醫(yī)學(xué)等文化的先行者們就通過自身實證探索檢驗出來，它在我們傳統(tǒng)養(yǎng)生文化、中醫(yī)辨證施治、內(nèi)家拳體系修行中都有著極為重要的作用！其中打通大小周天就是內(nèi)家拳中練習(xí)中的一些現(xiàn)象之一！ 趙老師講述小周天 ▼ 從境界上來說，周天分為小周天和大周天。小周天指人體督脈和任脈的氣血循環(huán)；大周天指人體十二正經(jīng)的氣血循環(huán)。 從練法來說，周天分為意念周天、氣血周天和丹道周天三種。意念周天是氣功和外家拳的練法，通過集中自身的意念來指揮氣血流動，本身并不增加氣血，而且因為過于依靠意念，很容易出現(xiàn)種種問題。丹道周天屬于道家范疇，涉及宗教暫且不論。 而氣血周天則是正宗內(nèi)家拳所追求的，通過站、坐、行、臥等四大方面的功法練習(xí)，動靜結(jié)合，陰陽相濟，增加人體元氣，旺盛人體氣血，不依靠任何意念而打通周天。這種境界不僅對人體的內(nèi)在能量有提升，而且因為樁功練習(xí)也能形成較為靈活的間架力，在實戰(zhàn)方面也會有增益！ 人體能叫得上名稱的經(jīng)絡(luò)有20條：分別是十二正經(jīng)和奇經(jīng)八脈。 奇經(jīng)八脈中對人體影響最大、在傳統(tǒng)養(yǎng)生文化中最重要就是督脈和任脈。這兩條經(jīng)脈和十二正經(jīng)，總共14條經(jīng)絡(luò)是負責給我們?nèi)砟芰苛魍ㄑh(huán)的主要通道！
我們的四肢、后背、頭等部位，有酸、脹、疼、麻、木、緊、沉的現(xiàn)象出現(xiàn)，大都是是經(jīng)絡(luò)不通的原因所表現(xiàn)出來輕、中、重等不同程度瘀滯現(xiàn)象。提升氣血，巰通經(jīng)絡(luò)，激活細胞，是對五臟六腑的調(diào)理。養(yǎng)生不是消費，而是擋住去醫(yī)院的路。 各條經(jīng)絡(luò)不通都有什么后果呢 手太陰肺經(jīng)不通 主要表現(xiàn)：怕風、易汗、咽干、咳嗽 常見癥狀：過敏性鼻炎、皮膚干燥易過敏；動則氣短胸翳、面色無華。
手陽明大腸經(jīng)不通 主要表現(xiàn)：牙痛、頭痛、口干、皮膚過敏 常見癥狀：青筋、皮膚斑點多、腸胃功能減弱；肩周痛、慢性咽喉炎。
足陽明胃經(jīng)不通 主要表現(xiàn)：喉嚨痛、胃痛、怕熱、消化不良 常見癥狀：身體倦怠、膝關(guān)節(jié)酸痛、便秘；唇干、舌燥、身體消瘦。 足太陰脾經(jīng)不通 主要表現(xiàn)：脘腹脹氣吸收不良口淡 常見癥狀：容易嘔吐作悶、容易倦怠虛胖；頭脹、頭腦不清、濕重腳腫、便溏；關(guān)節(jié)酸脹、糖尿病。
手少陰心經(jīng)不通 主要表現(xiàn)：心煩、心驚、心悸、心悶、心痛 常見癥狀：氣短心悸、胸部壓迫感、憂郁易怒；口腔潰瘍、口干、口臭。
手太陽小腸經(jīng)不通 主要表現(xiàn)：小腹繞臍而痛、心翳悶、頭頂痛 常見癥狀：容易腹瀉、手腳寒涼；吸收不良、虛肥；肩周炎。 足陽明膀胱經(jīng)不通 主要表現(xiàn)：惡風、怕冷 常見癥狀：頸項不舒、腰背肌肉脹痛；腰膝酸軟、靜脈曲張；尿頻、尿多、尿黃，前列腺肥大。
足少陰腎經(jīng)不通 主要表現(xiàn)：手足怕冷 常見癥狀：口干舌燥、腰膝酸痛、咽喉炎；月經(jīng)不調(diào)、性欲減退；前列腺肥大、足跟痛；尿頻、尿少、尿黃。
手厥陰心包經(jīng)不通 主要表現(xiàn)：失眠、多夢 常見癥狀：易醒、難入睡；心煩、健忘、胸翳悶、口干；神經(jīng)衰弱。
手少陽三焦經(jīng)不通 主要表現(xiàn)：偏頭痛頭暈 常見癥狀：耳鳴、上熱下寒；手足怕冷、倦怠易怒；皮膚容易過敏；肌肉關(guān)節(jié)酸痛無力、食欲不振。
足少陽膽經(jīng)不通 主要表現(xiàn)：口干、口苦 常見癥狀：偏頭痛、容易驚悸；善嘆息、便溏或便秘、皮膚萎黃；消化不良、關(guān)節(jié)痛、脂肪瘤；痰濕結(jié)節(jié)積聚。
足厥陰肝經(jīng)不通 主要表現(xiàn)：口干、口苦 常見癥狀：情志抑郁、胸脅脹痛；眩暈、血壓不穩(wěn)、易怒沖動；皮膚萎黃、身體易倦怠乏力、前列腺肥大；月經(jīng)不調(diào)、乳房疾病、小便黃。 督脈不通 主要表現(xiàn)：虛寒怕冷 常見癥狀：手足不溫、疲勞乏力；頸椎痛、腰椎痛、痔瘡便秘；陰陽失調(diào)。
任脈不通 主要表現(xiàn)：怕熱汗多 常見癥狀：陰陽失調(diào)、月經(jīng)不調(diào)；陽痿、性冷淡、消化不良、胸翳氣喘。 督脈是人體所有陽經(jīng)之海，掌管全身的陽氣，心、肝、脾、肺、腎、小腸等，在督脈上都有反射區(qū)，通督脈可以調(diào)節(jié)五臟六腑的平衡，有效改善脊柱彎曲，頸椎、腰椎疼痛的問題。
任脈是從男性會陰（女性子宮）發(fā)起的一條經(jīng)絡(luò)，它主管全身的精血，通任脈可大幅增益男性氣血，對女性而言可以改善月經(jīng)淤少、陰道松弛、面部黃褐斑等問題，此外還主管身體的性激素。 打通小周天之后可有還精補腦、大幅度提升人體陽氣、氣血貫通生生不息，對身體很多氣血不足造成的問題都能得到有效的改善！ 最慘的病秧子通周后發(fā)生了什么 ▼
大家好，我叫廖真想，是無極太極第38期的微信課學(xué)員。 我年紀輕輕，什么也做不了，什么也玩不成，明明知道病根子就在這個不爭氣的身體上，可又無可奈何，一籌莫展。我從小體弱多病，長大后，又從事IT業(yè)，使得原本很差的身體雪上加霜。長期伏案工作讓脊椎和頸椎有了問題，整個脊椎是倒S型的。 16年初，我的胯部連接脊椎的一塊骨頭莫名其妙地松動了，用手才能按回去，可是當我把手放開，它又彈了出來，當時整個胯部松松垮垮的，沒有一點力量。如果我長時間坐在椅子上，就會感到疼痛難忍，只能每隔半個小時就得站起來活動，才能減輕點痛苦。
我身上的濕氣很重，同時經(jīng)常上火和感冒，一年到頭，一天到晚，藥不停，醫(yī)不斷，病不去，痛不減。真是疼痛難忍，痛不欲生。針對諸多毛病，我每隔一兩個星期，就得去中醫(yī)理療店進行按摩正骨。雖然經(jīng)過一段時間治療，脊椎和頸椎以及胯部的問題有所改善，但我心里明白，這些都治標不治本，緩解難去根。 練習(xí)微信課不久，我的身體和精神就大有好轉(zhuǎn)。短時間內(nèi)就有了實實在在的進步，我嘗到了甜頭后，從此，練功的勁頭，一發(fā)不可收拾。記得剛開始練內(nèi)功的時候，我的胯部的毛病就有了好轉(zhuǎn)，這讓我信心大增。我每天早起晚睡，認真習(xí)練，從不偷懶。
皇天不負有心人，練習(xí)微信課一個星期后，我身上濕氣居然就全排出了。你們要知道，我原來身上的濕氣有多重嗎？記得每次拔火罐后，身上拔過的地方全是黑青和水。練內(nèi)功后，不但濕氣沒了，連緊繃的肩膀和身體也慢慢地放松下來。 練習(xí)微信課的二周后，開始氣沖病灶。氣血激發(fā)暗傷，讓暗傷加重，之后修復(fù)暗傷。果然，我的身體出現(xiàn)了劇烈的反應(yīng)，原來有毛病的地方更加難受了，累得我竟然睡了整整一天，才緩過勁來。班主任老師說，別擔心，氣沖病灶更要繼續(xù)練功，同時練功要注意火候，掌握分寸，過猶不及。 練習(xí)微信課的第三周，我的體內(nèi)的能量更加充沛。經(jīng)過刻苦練習(xí)，在11月17號，上了微信課整整一個月后，我身上的各種毛病不僅去掉了大部分，而且萬萬沒想到，我的小周天竟然打通了。 最慘的病秧子在通了周天之后，會變成什么樣？（查看完成分享，請戳鏈接） 打通大周天后則可以全面貫通人體的十二正經(jīng)，能達到一種全身氣血通暢、能量充沛、身心輕盈的境界，經(jīng)絡(luò)通暢之后，人體皮膚腠理、經(jīng)脈筋絡(luò)等層次問題基本都能得到有效改善！ 通大周天后多項疾病指標變正常 ▼
大家好，我叫呂秀芳，今年77歲，是55期的學(xué)員。我是三月份開始上的微信課，練習(xí)無極太極版本的樁功后，身體發(fā)生了很大的變化。原來睡眠不好，躺下半天睡不著，并且夜里還老醒，一夜只睡4個小時左右。自從練功后睡覺很快，并且一夜不醒，一睡就是6-7個小時，以前頭疼頭暈的現(xiàn)象全消失了。 以前有二十多年的高血脂、高膽固醇，最近幾年又得了冠心病，經(jīng)常夜里兩三點心絞痛，還有脂肪肝，練功后這些癥狀全沒了。前些日子到醫(yī)院查體，結(jié)果讓我十分高興，多年的高血脂從2.7以上降到1.25，膽固醇從5.7以上降到4.17，脂肪肝徹底沒了，夜間心絞痛的現(xiàn)象徹底好了，十分感恩趙老師，謝謝您！
感恩趙老師把這么好的功法傳授給我們，讓大家受益，獲得健康，趙老師功德無量。我一直參加體育鍛煉，打了二十多年的太極拳太極劍，感到只是活動了筋骨，但內(nèi)部的病始終得不到徹底的改變。練了三個月無極太極版本的樁功，檢查各項指標全部正常，以前的癥狀全部消失，身體狀況很好，精神十足。 77歲高齡通周天的記錄誕生｜學(xué)員心得（查看完成分享，請戳鏈接） 內(nèi)家拳必須是能通周天，否則就是假內(nèi)家！微信課中包涵著傳統(tǒng)內(nèi)家拳中最為頂級的內(nèi)功，絕不是市面上任何所謂的樁功和坐功所能望其項背的。 而通過無極太極課程，打通周天的大有人在，基本每一期都會有！這是眾多學(xué)員再甚至對周天這個概念一無所知的情況下做到的，不存在任何的意念或心理暗示，完全依靠功法自身強大的能量完成。這種情況下的所達到的境界，最為純粹，也最為扎實！ 這種氣血周天對人體各方面的改善也是最大的！ 子宮肌瘤縮小三倍，乳房結(jié)節(jié)消失 ▼ 無極太極養(yǎng)生初級班 ▼
補精益腎·固本培元 助你“腎陽”更足 ▼
萬人站樁打卡活動 為了增強您站樁練功的毅力 也為了讓更多的朋友和您一起堅持站樁 從今天開始 歡迎加入“萬人站樁打卡”活動 每日站樁完畢堅持在朋友圈發(fā)圖打卡 Tip：每日的圖都不同，堅持朋友圈打卡并一直保持圖片存在，有機會獲得助力練功的驚喜禮品。 圖片獲取方式：每日無極太極公眾號頭條。 今天是活動的第113天 今天的專屬打卡圖片是 ▼ 溫馨提示：如果您是第一天站樁也沒問題，可以通過翻閱歷史消息或通過我們的助教老師來獲得第一天的專屬打卡圖片。 各位朋友，通過這次的文章，你們明白大小周天各自是什么以及各自的作用了嗎？你們分會或者班級群內(nèi)通周的人多不多呢？平時分會活動中你還見到大周天的其他厲害之處了嗎？ 歡迎大家在留言區(qū)討論。無極太極（微信號：無極太極）將抽取優(yōu)質(zhì)評論一條，贈送無極太極 BLUE MOUNTAINS 仙草樣品一份，轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈并聯(lián)系助教老師即可領(lǐng)??！ 無極太極，全球最大的實名認證功夫迷社群。擁有萬余名實名畢業(yè)學(xué)員，全網(wǎng)千萬級粉絲。每天有真實學(xué)員反饋真實練習(xí)心得。有緣的人，歡迎加入無極太極，收獲更健康的生活！ 來源：無極太極 |
|
|
