不知道從什么時(shí)候開始，討論星座運(yùn)勢(shì)，成了許多年輕人生活中津津樂道的話題，每天一有空，就盯著自己的星座運(yùn)勢(shì)高談闊論，升職加薪、婚喪嫁娶，仿佛小小星座就能決定一切。

不光是這些洋玩意兒，以前啊，大家都流行在街邊兒，找個(gè)算命先生，看看生辰八字啥的，看看你能不能賺大錢，能不能找個(gè)漂亮媳婦兒，生的娃能不能考上清華北大。一堆人圍個(gè)大圈兒，聽的比說書還帶勁兒。

講真！這些星座、八字啥的，到底能不能改變命運(yùn)，一夜暴富咱們無從得知，但有樣?xùn)|西的確可以幫你干點(diǎn)實(shí)在事！那就是，血型真的可以判斷人的身體健康狀況。畢竟身體健康了，啥都有了。

《血型科學(xué)》雜志研究報(bào)告指出：血型和人的健康狀況息息相關(guān)，不同的血型與疾病有著一定的關(guān)聯(lián)性。您是哪種血型，易于患哪些疾病？如何有效預(yù)防不同疾病？看完這篇文章就都知道啦！

神奇！人類為何有四種不同的血型？

美國(guó)科學(xué)家皮特·達(dá)達(dá)莫博士認(rèn)為，人類的血型是由進(jìn)化決定的，與人類逐漸演變的飲食結(jié)構(gòu)和生活環(huán)境相關(guān)。

約在10萬年前，地球上大部分地區(qū)只有O型血的人群，他們以狩獵和采集食物為生，其特點(diǎn)是對(duì)高蛋白食物非常適應(yīng)，但對(duì)谷物吸收極差。因此O型人的體質(zhì)與原始人比較接近。

隨著人類的生活方式由漁獵時(shí)代逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)檗r(nóng)業(yè)生活，才開始演化出A型，這類人適合以蔬菜為主的食物，某些植物蛋白質(zhì)，如大豆蛋白質(zhì)對(duì)他們來說是最佳健康食品，常食可減少心血管病和癌癥發(fā)病率。

B型血在人類學(xué)上出現(xiàn)比A型血更晚，最早的B型血者是游牧民族，因而對(duì)肉類和乳類食品相當(dāng)適應(yīng)，但對(duì)這類人來說，雞肉、玉米、番茄、大部分堅(jiān)果和種籽類食物卻并不是健康食品。

因此A型和B型是比較近代才出現(xiàn)的血型，體質(zhì)接近農(nóng)業(yè)時(shí)代。

AB型血是在經(jīng)過各部族的融合之后才出現(xiàn)，是最晚出現(xiàn)也是最稀少的血型，在總?cè)丝谥兴急壤坏?%.這類人擁有部分A型血和部分B型血的特征，既復(fù)雜又多變。他們既適應(yīng)動(dòng)物蛋白，也適應(yīng)植物蛋白。AB型血是最現(xiàn)代的體質(zhì)，先天的免疫機(jī)能較能適應(yīng)多變環(huán)境。

不同血型的生理差異不同血型的形成是因?yàn)槿梭w細(xì)胞表面帶有不同的抗原，O型不帶抗原，A型和B型分別帶有A和B抗原，AB型則同時(shí)帶有A和B兩種抗原。

因此血型不同，細(xì)胞表面的構(gòu)造也就不同，由于腸胃道和血管是身體和外在環(huán)境最直接的接觸部位，不同血型的人，其腸胃道和血管細(xì)胞對(duì)于細(xì)菌、病毒和其它病原物質(zhì)的黏性也有不同的特性，也因此造成生理特質(zhì)的差異。

神秘的血型密碼之O型血

O型血：新陳代謝旺盛，要控制自己的情緒

O型人有強(qiáng)勁的生命力，喜怒分明、個(gè)性率直，可是過度的疲勞會(huì)慢慢的損耗健康，所以請(qǐng)務(wù)必試著讓自己沉穩(wěn)溫和一點(diǎn)，控制火暴性格，不然你容易把自己“氣出病”

健康指數(shù)：★★★★★

一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示，O型血的人具有很強(qiáng)的自身免疫功能和抵抗力，能夠很好地保護(hù)身體不受各種疾病和病毒的侵襲。雖然在日常生活中O型血的人“小病不斷”，但是在各種血型中，其平均壽命明顯較長(zhǎng)。

健康劣勢(shì)：O型血的人群，血液比較稀，不利于血液的凝固。所以甲狀腺功能不穩(wěn)定；胰島素含量較其他血型來講偏低。所以易發(fā)糖尿??；體內(nèi)的胃酸含量較高。同時(shí)伴隨著，腎上腺素含量高，在高壓狀態(tài)下健康令人堪憂。

健康小貼士：

1、多吃瘦肉：O型血的人吸收能力很強(qiáng)，特別是高蛋白食物，比如肉類食物，其養(yǎng)分能在體內(nèi)得到最好的吸收。但需要注意的是，肉類食物一定以瘦肉為主，少吃肥肉，以防止發(fā)胖。

2、保持睡眠規(guī)律：O型血的人都屬于“養(yǎng)精蓄銳”型，所以睡眠規(guī)律對(duì)于他們來說非常重要，可以有效地降低亞健康的幾率。

神秘的血型密碼之A型血

A型：忍耐力較強(qiáng)，但腦血管疾病發(fā)生率較高

A型人身體較靈巧，耐受力較強(qiáng)，平時(shí)不常生病，但與腦血管疾病較有緣，尤其是腦梗塞病人，為各血型之首，這是因?yàn)锳型血對(duì)血液黏稠度升高有較大的易感染性。

健康指數(shù)：★★★★

身體比較靈巧，耐受能力很強(qiáng)，所以平時(shí)不會(huì)經(jīng)常受到疾病困擾，亞健康幾率也會(huì)降低。

健康劣勢(shì)：A型血液在黏稠度中，最容易升高，易高發(fā)腦梗塞；由于血小板黏附率明顯高出其他血型，所以容易患上偏頭痛；同時(shí)A型血人群，由于末梢血管調(diào)節(jié)功能差，對(duì)冷刺激比較敏感，所以容易出現(xiàn)凍瘡；消化系統(tǒng)功能不強(qiáng)，胃酸含量低，缺少消化酶，易患上消化系統(tǒng)疾病。

健康小貼士：

1、提高免疫力：A型血人的免疫力相對(duì)于其他血型的人來說比較弱。尤其在秋冬季，提高免疫力對(duì)于A型血人的健康至關(guān)重要。

2、注意保暖：一般來說，在環(huán)境氣溫低于10℃時(shí)，末梢小血管才開始收縮，而A型血的人在氣溫12℃時(shí)，末梢小血管就開始收縮，所以進(jìn)入冬季應(yīng)注意保暖。

3、多吃素食：A型血的人對(duì)植物性食物的代謝能力高，而對(duì)于動(dòng)物性食物代謝就比較慢，所以多吃素食，減少肉食的攝入量，才能真正地增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。

4、保護(hù)腸胃：臨床資料統(tǒng)計(jì)，1/3的癌癥病人是A型血，特別是胃癌，因此A型血的人，如有上腹痛、飽脹不適、消瘦、食欲減退、嘔吐、便血等癥狀，尤其是萎縮性胃炎者，應(yīng)及早就醫(yī)診治。

神秘的血型密碼之B型血

B型：比其他血型更健康，但排異性更強(qiáng)

B型人動(dòng)作靈活性頗佳，創(chuàng)造力強(qiáng)，具有好勝心。相比之下，B型血的人是人群中最健康的人，需要提醒的是，B型血的人器官移植的排異率比其他血型的人高2倍，與疾病相關(guān)的死亡率高達(dá)28%，為A型血者的2倍、O型血者的4倍。

健康指數(shù)：★★★★

B型血的人具有強(qiáng)大的消化功能和適應(yīng)能力，各種有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)差不多都能消化和吸收，無論是食用動(dòng)物性食物，還是植物性食物，新陳代謝的速度都很快，效率也很高。

健康劣勢(shì)：長(zhǎng)期處在壓力中，健康最容易亮起紅燈，易患上慢性疲勞綜合征；對(duì)流行性感冒病毒防衛(wèi)能力最差，所以要注意防范流行性感冒；

消化道容易受到細(xì)菌感染，所以容易導(dǎo)致，腹瀉、痢疾；新陳代謝受到食物中凝集素蛋白質(zhì)的影響，最終導(dǎo)致肥胖。

健康小貼士：

1、中草藥對(duì)B型血的人尤為重要。其中以甘草為最佳，增強(qiáng)自身免疫系統(tǒng)的功能，有抗病毒的作用。B型血的人不妨嘗試一下甘草酸棗飲。

2、多吃羊肉：B型血的人一般都能很好地消化吸收動(dòng)物蛋白質(zhì)。羊肉對(duì)B型血的人是非常有好處的，它可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。不僅如此，適當(dāng)補(bǔ)充含鎂的食物。比如松子、榛子、龍眼等，都可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。

神秘的血型密碼之AB型血

AB型：反應(yīng)比較敏捷，患哮喘比例最高

AB型人個(gè)性較冷靜沉著，神經(jīng)反應(yīng)也較敏捷，但在所有血型中，AB型血的人患過敏性哮喘的比例最高，因此要格外注意過敏性疾病。

健康指數(shù)：★★★

AB型血是地球上最晚出現(xiàn)的血型，但人數(shù)在不斷增加著，由此可見AB型血的人適應(yīng)能力很強(qiáng)。而且，它同時(shí)含有A型和B型兩種抗原，在某種程度上講，擁有A型血和B型血的雙重優(yōu)點(diǎn)。

健康劣勢(shì)：胃酸的含量比較低，影響對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，健康隱患：消化不良；外界環(huán)境中的細(xì)菌易隨吸氣進(jìn)入呼吸道及肺部，健康隱患：呼吸系統(tǒng)疾病；

膽固醇含量相對(duì)較高，血脂也容易升高，容易導(dǎo)致心臟??；對(duì)動(dòng)物性食物代謝較差，容易形成脂肪堆積，更易肥胖。

健康小貼士：

1、控制體重：降低體內(nèi)膽固醇、減重是很多AB型血的人所要面臨的問題。

2、遠(yuǎn)離煙酒：在平日的生活中，煙、酒對(duì)于呼吸道的刺激，在AB型血的人中危害最大，所以要嚴(yán)格控制。

3、甚吃吃過敏性食物：一切過敏性食物都要謹(jǐn)慎食用，比如魚、蝦、巧克力、羊肉等。

大家都了解自己血型與健康的關(guān)系了嗎？看了上述文字，估計(jì)大家會(huì)幾家歡喜幾家愁了。有人會(huì)問，人類就四種血型，但也沒見人人生病??？

這是因?yàn)榧膊〉陌l(fā)作是由多種因素控制的，用血型只能預(yù)測(cè)發(fā)病傾向，并不是說一定會(huì)患??！而大家了解自己血型的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)之后，可以更好地指導(dǎo)日常保健。

快來看看你是什么血型？到底最完美血型里有沒有你呢？趕緊到留言區(qū)給小編留言點(diǎn)贊吧！