|
文章開始，我們先來做個(gè)小測試，一共5句話，是的話就在心里打個(gè)√： 1 你覺得清單對于工作學(xué)習(xí)效率有用嗎？ 2 你工作、生活中會每天列清單嗎？ 3 你教孩子用清單嗎？ 4 孩子清單里的每一項(xiàng)都能按時(shí)按量完成嗎？ 5 你們會在工作、學(xué)習(xí)、購物、旅游等方面第一時(shí)間列清單嗎？
事實(shí)上，我將這個(gè)測試問過身邊的二十來個(gè)家長朋友，他們無一例外告訴我：清單非常管用！而且大多數(shù)家長，在孩子的學(xué)習(xí)中用了列清單計(jì)劃這一方法。 問起清單具體都怎么用？好不好用？ 不少家長坦言，孩子并沒有每天用，大多數(shù)時(shí)候用于孩子中期考試、期末考試或者各類考級前。 如此一來，突然變快的節(jié)奏，會讓孩子多少覺得不適應(yīng)，甚至還會抵觸。  為什么明明很好用的清單，運(yùn)用到孩子身上，作用卻不大呢？
 清單不僅僅是工具 更應(yīng)該成為習(xí)慣
一年365天，孩子的清單計(jì)劃一共寫了十來頁。并且，列清單的那段時(shí)間，父母也總是一個(gè)勁兒催孩子。孩子催煩了發(fā)脾氣，效率也不高，甚至撂擔(dān)子不干啦！ 為什么？ 因?yàn)樽鳛榧议L的你，僅僅將清單當(dāng)成了一種工具，一種高效學(xué)習(xí)、高效生活的重要手段。誠然，清單有助于孩子制定有效計(jì)劃，也會提高孩子的學(xué)習(xí)效率。但是，最終并沒有變成孩子的習(xí)慣。 習(xí)慣是什么呢？是一種積久養(yǎng)成的生活方式，融入孩子生活學(xué)習(xí)的點(diǎn)滴中。習(xí)慣一旦養(yǎng)成，會是一種長期的自然而然的行為。 簡單地說，如果你平時(shí)就沒怎么用，怎么能指望關(guān)鍵時(shí)刻用得好呢？
去美國讀書那陣，發(fā)現(xiàn)那邊父母真狠心呀！三四歲的孩子，自己收拾東西，自己列l(wèi)ist清單計(jì)劃。呆了一陣才覺得，人家父母狠心之余，都有招有式的。很重要的一點(diǎn)就是，他們不僅僅是工作方面，任何事情都喜歡用list清單，從小也教育孩子用list清單。
 無處不在的、深入骨髓的清單文化。 這就是“工具”和“習(xí)慣”的不一樣！ 工具，你想起來才會去用。而一旦你養(yǎng)成了習(xí)慣，是不需要過多思考的，做什么事情都是自然而然。一個(gè)好的習(xí)慣，不但會提高學(xué)習(xí)效率，更會讓孩子受益終生。
好好練習(xí)吧。直到某一天，孩子做一件從沒做過的事情，第一反應(yīng)就是捋順自己的想法，開列清單了，孩子的清單習(xí)慣就真正養(yǎng)成啦。
 列清單，別來不來整猛的 輕松點(diǎn)兒 怎么培養(yǎng)孩子列清單，我先給大家分享自己的慘痛經(jīng)驗(yàn)，真是 too young, too simple。
 第一次帶著孩子做清單，我給她列了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃：一頁計(jì)算題、一頁英語閱讀……可想而知，我當(dāng)時(shí)是多么有挫敗感——孩子直接不理我了。 然后，過了兩天后，我興致勃勃地招呼孩子：“寶貝，我們?nèi)ス涑邪?。你有什么想買的，自己記得列個(gè)清單哦！”她屁顛兒屁顛兒來了，我偷著樂。
 培養(yǎng)清單習(xí)慣這件事，我們輕松點(diǎn)兒，可以從購物清單、度假清單開始。要買什么，列一張清單，和孩子一起開開心心逛超市；放假了，列個(gè)度假計(jì)劃清單，孩子肯定會興奮、積極地收拾自己的行李。 慢慢地，父母再有意識地引導(dǎo)到諸如學(xué)習(xí)、特長培養(yǎng)等方面。 每天早上，把一天該做的事情，清清楚楚地列出來貼在墻上，或者寫在小黑板上。小到扔垃圾、給花澆水這樣的小事，也寫出來。 孩子完成一件事，就自己去劃掉。每劃掉一件事，你都能感覺孩子有一種莫名的成就感。 當(dāng)看著清單上的任務(wù)全部劃掉時(shí)，孩子一定會鬧嚷嚷地要繼續(xù)開啟下一個(gè)清單。
  一定要和孩子商量著列清單 列清單，不是讓家長單方面給孩子列，讓孩子遵守。而是跟孩子商量著，一起列清單！ 不僅僅是列清單這件事，不管什么事情，凡是涉及孩子的事情，父母都不要自作主張，要學(xué)會與孩子商量，取得孩子認(rèn)同。 換位思考，如果清單是別人單方向列出的，我憑什么要按清單辦事？關(guān)我什么事？  我給大家講一個(gè)身邊的故事。朋友小魚，有一個(gè)非常乖巧的孩子，學(xué)習(xí)好、興趣廣，最最關(guān)鍵的是，非常自覺且堅(jiān)持！ 去討要秘訣的時(shí)候，小魚告訴我：“列清單呀！每天一小時(shí)零五分鐘！” 這個(gè)清單習(xí)慣是從幼兒園大班開始的，每天65分鐘的清單計(jì)劃，雷打不動。 65分鐘的清單計(jì)劃 ? 寫字15分鐘 ? 音樂類練習(xí)15分鐘（孩子學(xué)了鋼琴、長笛、清音，自己有支配權(quán)，任意挑選一種） ? 中間休息5分鐘 ? 繼續(xù)閱讀15分鐘 ? 計(jì)算15分鐘 堅(jiān)持到現(xiàn)在。 我很好奇：“為什么能這么乖？這么遵守計(jì)劃？” 小魚回答：“因?yàn)檫@是我們商量著來的。商量，是對孩子最基本的尊重，這樣得出的清單，孩子肯定會遵守?！?/strong> 小魚頗為狡黠地補(bǔ)充：“其次，有關(guān)習(xí)慣的培養(yǎng)，本來就是是讓孩子去經(jīng)歷去思考，不是享有現(xiàn)成的計(jì)劃清單，所謂‘授人以魚不如授人以漁’，你懂得?！?/p> 恍然。  說了這么些，父母們也該實(shí)踐一下啦。正好放暑假，就帶著孩子從暑假清單開始吧！ 和孩子一起坐下來，寫下暑假要做的所有能想到的事：作業(yè)、閱讀、培訓(xùn)、度假、運(yùn)動……父母需要注意的是，效率固然重要，但不能強(qiáng)迫孩子可勁兒地學(xué)習(xí)，一定要勞逸結(jié)合。 正如古希臘哲學(xué)家德謨克利特說的：“當(dāng)人言行過度的時(shí)候，最適宜的東西也會變成最不適宜的東西。”  最后，我給大家推薦一個(gè)很經(jīng)典的清單制作方法，圍繞如何引導(dǎo)孩子列清單，翻譯并編輯成以下三個(gè)步驟，分享給大家。
STEP 1 頭腦風(fēng)暴 Brainstorming Your Tasks 德國、美國的孩子經(jīng)常開展頭腦風(fēng)暴。我們需要通過提問等方法，引導(dǎo)孩子把腦海里想到的東西，一股腦兒都列出來，寫在紙上形成清單。然后通過清單去確認(rèn)每一項(xiàng)任務(wù)。 STEP 2 組織清單任務(wù) Organizing Your Tasks 1、引導(dǎo)孩子分類：可分為學(xué)習(xí)清單、閱讀書籍清單、度假清單、超市清單等。 2、一開始，只引導(dǎo)孩子做當(dāng)天的清單，將任務(wù)簡單化。每天5件比較合適。 3、預(yù)估任務(wù)的完成時(shí)間?；ㄒ恢茏笥业臅r(shí)間，陪著孩子測試各類任務(wù)的完成時(shí)間。一定要客觀，不給孩子太多壓力，否則無法堅(jiān)持。 4、讓清單美觀，聽起來有點(diǎn)不必要，但科學(xué)證明可以幫助孩子保持動力，完成任務(wù)。 STEP 3 讓孩子自己負(fù)責(zé)Holding Yourself Accountable 1、按預(yù)估時(shí)間，反推孩子任務(wù)的截止日期。 2、引導(dǎo)孩子把清單放在容易看到的地方，確保不會忘記。 |
|
|
