頸椎病的先兆

1、反復(fù)出現(xiàn)落枕，頸部時(shí)有緊、硬之感，常為早期信號(hào)。

2、改變頭部時(shí)出現(xiàn)頭頸部隱痛，并伴有不明原因的手指脹麻，則為神經(jīng)根型早期信號(hào)。

3、轉(zhuǎn)動(dòng)頭部時(shí)，出現(xiàn)輕微不適，或較短暫性眩暈，往往是椎動(dòng)脈型的先兆。

4、若出現(xiàn)頭痛、頭暈，頸部不適，并伴有不明原因的眼鼻耳的刺激癥狀，則考慮為交感神經(jīng)的先兆。

5、如不明原因的下肢麻木、無(wú)力，步履蹣跚，以及頸部疼痛，排便無(wú)力，應(yīng)考慮脊髓型的可能。

頸椎病是怎么引起的

頸椎病的發(fā)病原因，首先絕大多數(shù)人的發(fā)病原因都是因?yàn)轭i椎的退行性改變。就是我們說(shuō)的一個(gè)關(guān)節(jié)我們使用的它時(shí)間非常的長(zhǎng)了、非常的久了，那么他就會(huì)發(fā)生了一些退變。

我們每天頸椎都會(huì)不停的為我們進(jìn)行工作，我們低頭、仰頭、旋轉(zhuǎn)都會(huì)用它，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在利用它。所以這些關(guān)節(jié)經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的勞累之后，它會(huì)有一定的退變，這是它的發(fā)病基礎(chǔ)。

第二，有些人先天的頸椎結(jié)構(gòu)就異常。還有一部分人，他先天的頸椎的椎管就比別人要窄，先天的椎管狹窄。那么還有一個(gè)非常重要的原因就是我們不良的、生活的方式和不良的生活習(xí)慣，也就是我們頸椎的姿勢(shì)導(dǎo)致了。

第三，還有就是說(shuō)我們睡的枕頭不合適，也會(huì)導(dǎo)致我們頸椎病有可能會(huì)加重這些癥狀。這些都是頸椎病發(fā)生的原因。

頸椎病通常來(lái)說(shuō)我們認(rèn)為，它是一個(gè)骨性關(guān)節(jié)的一個(gè)退化性疾病，就是說(shuō)人到老了，那么他的很多關(guān)節(jié)都因?yàn)閯诶?、長(zhǎng)期的磨損到進(jìn)入一個(gè)老年化的狀態(tài)，這是它的一個(gè)非常重要的原因。

那么在這個(gè)退化的過(guò)程中，就會(huì)誘發(fā)，很多人就會(huì)由于這個(gè)退化的過(guò)程，誘發(fā)了很多很多的癥狀。比如說(shuō)脖子的僵硬不舒服，手臂的麻木、疼痛，下肢的行走不穩(wěn)，像踩棉花一樣的感覺(jué)，甚至有人是眩暈的，還有個(gè)別人出現(xiàn)的嘔吐、心慌、胸悶這表現(xiàn)出了一系列的一些癥狀。

我原是一位小車司機(jī)，現(xiàn)年68歲，開(kāi)了40年的車。十幾年前，我總感覺(jué)頭發(fā)昏，手腳發(fā)麻，走路不穩(wěn)，有時(shí)腰都疼得直不起來(lái)。到醫(yī)院檢查，醫(yī)生確診我為頸椎病和腰椎間盤突出病，吃藥打針其效甚微。剛開(kāi)始脖子疼了就起來(lái)伸伸懶腰扭扭脖子，就會(huì)舒服一點(diǎn)。但幾個(gè)月下來(lái)脖子越來(lái)越疼，一直反反復(fù)復(fù)的。后來(lái)干脆不能工作了，我不得不回家養(yǎng)病。找了個(gè)鈦 致 肖 貼整的，剛開(kāi)始只是買了三盒試試，效果還行。就又買了十來(lái)盒，沒(méi)等用完就不腰疼了.

預(yù)防措施：

1．保持良好的體位。

頸椎病的發(fā)生、發(fā)展與不良體位和習(xí)慣有一定的聯(lián)系。頸椎過(guò)伸時(shí)，椎管內(nèi)間隙容積過(guò)小，脊髓與脊神經(jīng)根易受刺激和壓迫；過(guò)度屈曲時(shí)，關(guān)節(jié)或椎體緣的增生骨贅和突出的髓核也會(huì)壓迫同一水平的脊髓及脊髓中央動(dòng)脈。

2．體育鍛煉。

頭頸部運(yùn)動(dòng)，按其方法可分二種。一是與項(xiàng)爭(zhēng)力：運(yùn)動(dòng)時(shí)慢慢將頭低下還原，慢慢將頭抬起并后仰，還原，低頭時(shí)呼氣，仰頭時(shí)吸氣，舌抵上腭，一呼一吸為一次，如此連做八次，呼吸要自然而綿綿細(xì)長(zhǎng)，逐漸加深。