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如何調(diào)整好孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)?

 家有學(xué)子 2018-02-22

轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)正月初七了,有多少人是已經(jīng)再向上班地點(diǎn)開(kāi)始趕路了呢?

孩子們?cè)诮?jīng)過(guò)了春節(jié)假期的狂歡和游玩之后,是不是也要注意下,自己還有哪些寒假作業(yè)沒(méi)有完成呢?

爸爸媽媽們也要記得幫助孩子們核對(duì)下,看看寒假里還有哪些任務(wù)沒(méi)有完成。

其實(shí)寒假作業(yè)不是重點(diǎn),更重要的是要給孩子們收收心了。雖然距離正式開(kāi)學(xué)還有幾天的時(shí)間。但要求孩子在開(kāi)學(xué)時(shí)就進(jìn)入緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài),也是比較困難的。

雖然有明文規(guī)定:嚴(yán)禁中小學(xué)在開(kāi)學(xué)兩周內(nèi)組織任何形式帶有學(xué)科測(cè)試的練習(xí)、測(cè)驗(yàn)、考試等,嚴(yán)禁學(xué)校根據(jù)測(cè)試或考試成績(jī)給學(xué)生排名,但春季學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)同樣不小。

有家長(zhǎng)會(huì)擔(dān)心,現(xiàn)在讓孩子收心的難度,比集五福還要難!

如何在假期中能讓孩子有效的過(guò)渡到與上學(xué)同步的狀態(tài)中來(lái)?
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掌握時(shí)間點(diǎn)

收心最好是選在開(kāi)學(xué)前一周進(jìn)行。在這段時(shí)間內(nèi),不要再讓孩子們耗時(shí)耗力進(jìn)行較多的娛樂(lè)活動(dòng),提醒他們保持精力,逐步從散漫的游戲狀態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),并找回上學(xué)時(shí)的良好習(xí)慣。

2
以狀態(tài)調(diào)整為主

①生活狀態(tài)的調(diào)整,讓學(xué)生們調(diào)整生物鐘,開(kāi)始按照上學(xué)時(shí)的要求規(guī)律作息和飲食;

②心理狀態(tài)的調(diào)整,幫助學(xué)生們認(rèn)識(shí)新學(xué)年的學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo),感受到一定的學(xué)習(xí)壓力,提起前進(jìn)的勁頭。

3
落實(shí)到知識(shí)學(xué)習(xí)上

不論是復(fù)習(xí)原來(lái)的知識(shí)還是預(yù)習(xí)新知識(shí),投入學(xué)習(xí)就像是給汽車提前加滿了油,開(kāi)學(xué)后才能游刃有余。這個(gè)過(guò)程中,家長(zhǎng)們也不必給孩子布置太多學(xué)習(xí)任務(wù),除了完成既有的作業(yè),還可以拿來(lái)下學(xué)期的教科書(shū)進(jìn)行預(yù)習(xí)。

4
計(jì)劃新學(xué)期

可以開(kāi)學(xué)前與孩子一起討論下新學(xué)期的打算。在交談中家長(zhǎng)可以讓孩子自己想一想新學(xué)期有什么打算,想完成什么目標(biāo),還可以問(wèn)問(wèn)需要提供哪些幫助?!安挥靡淮握勍?,家長(zhǎng)可以借一些日常談話機(jī)會(huì),介入這些話題,這樣也可以達(dá)到一種'收心’的心理暗示效果?!?/span>

在收心的過(guò)程中,孩子們可能會(huì)有各種各樣的反應(yīng):

比如雖然已經(jīng)投入了學(xué)習(xí),但是不認(rèn)真,仍舊未達(dá)到效果。剛開(kāi)始需要家長(zhǎng)每天檢查督促,以后孩子習(xí)慣了,就可以抽查,如果不合乎要求,溫和而堅(jiān)定地要求孩子必須重做,達(dá)標(biāo)為止。有些家庭執(zhí)行不了,往往是因?yàn)榧议L(zhǎng)的態(tài)度不夠堅(jiān)定。

也有可能孩子依舊是我行我素,其實(shí)在放假初期,就應(yīng)該和孩子一道商量制定出自己的假期計(jì)劃和作息時(shí)間。此時(shí)可以循序漸進(jìn)地提早睡覺(jué)時(shí)間,慢慢向上學(xué)時(shí)的作息規(guī)律靠攏。

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