一說(shuō)到垃圾食品，我第一反應(yīng)還是金拱門(mén)，白發(fā)老頭旗下的食品，但細(xì)摳字眼，任何只提供熱量不提供其他營(yíng)養(yǎng)的食品都可稱(chēng)之為垃圾食品，這樣理解的話，方便面的確是垃圾食品無(wú)誤。

方便面的家屬現(xiàn)在情緒很激動(dòng)：“人家只是個(gè)面餅啊，你還要我怎樣，你要營(yíng)養(yǎng)均衡不能只吃方便面吧?！狈奖忝娴拇_脂肪量很高，經(jīng)常吃易發(fā)胖，以及出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。但問(wèn)題來(lái)了，有哪種單一的食物是營(yíng)養(yǎng)豐富的嗎？想要營(yíng)養(yǎng)均衡，配菜必不可少，做法也有多種多樣。

更刺激的來(lái)了，江湖傳言方便面含有大量防腐劑，吃多了會(huì)變木乃伊！而且一袋方便面的毒素肝臟需要三十多天才能完全分解。

霉菌的家屬現(xiàn)在情緒也很激動(dòng)：“你可別提方便面這事了，它們每次都經(jīng)過(guò)高溫油炸，我們的一些微生物兄弟們都陣亡了，面餅水分含量那么低，我們可不愿意在那過(guò)家家?！?/p>

確實(shí)，方便面沒(méi)有添加防腐劑的必要。至于蔬菜粉醬包，一般經(jīng)過(guò)高溫、紫外線等方式滅菌，在密封保存下也不會(huì)那么簡(jiǎn)單變質(zhì)。

食品添加劑甚至防腐劑的大部分毒素，會(huì)在24～48小時(shí)內(nèi)排出體外，一包方便面肝臟需排毒三十多天太過(guò)于夸張。

煮方便面已經(jīng)太平常了，追求口感的同學(xué)可以試試超方便面喔~不說(shuō)了，晚飯就吃方便面了！