通常要怎樣才能知道咱們肝臟的健康狀況呢？

肝臟有沒(méi)有毒，看這四個(gè)部位

1、看心情

相同一件倒運(yùn)的工作，肝氣流暢的人傷心以后會(huì)迅速康復(fù)，想對(duì)策、調(diào)理心情、活潑達(dá)觀。

而肝氣郁悶的人，會(huì)為此糾結(jié)、郁悶、茶不思、飯不想，乃至啼哭、哀痛。這就是肝氣郁結(jié)的體現(xiàn)。長(zhǎng)時(shí)間如此，還會(huì)發(fā)作郁悶癥、郁悶體質(zhì)。

2、看指甲

中醫(yī)說(shuō)：肝主筋、其華在爪。所謂“爪”今日能夠理解為手、指甲。

假如手背上青筋露出，闡明肝膽欠好，簡(jiǎn)單發(fā)怒、暴怒。假如指甲上有凸起或下陷的棱線，歸于肝臟欠好的體現(xiàn)。假如指甲軟、色彩蒼白，可能是貧血、氣血缺乏。

3、看頭發(fā)

中醫(yī)還說(shuō)“肝藏血”，“發(fā)為血之余”。頭發(fā)也能反映肝臟狀況。頭發(fā)干燥、易開(kāi)裂，可能是肝腎陰虛、氣血虛等導(dǎo)致。頭發(fā)油膩、易掉落、肌膚愛(ài)長(zhǎng)痘，可能是肝臟毒素多、怒火旺導(dǎo)致。

所以，頭發(fā)老是出油的人群，需求多多關(guān)懷肝臟了。

4、看兩脅

兩脅，指得是腋窩向下至12根肋骨有些的全稱，通常醫(yī)師以為兩脅痛與肝膽有關(guān)?！鹅`樞·五邪》中就說(shuō)過(guò)，“邪在肝，則兩脅中痛”。所以肝有毒素會(huì)發(fā)作兩脅痛。尤其在勞累以后酸痛更顯著。