|
現(xiàn)在很多人身體都或多或少的有濕氣、寒氣，當(dāng)身體寒氣越來(lái)越重時(shí)，身體慢慢更容易進(jìn)入濕氣，身體濕氣重的人，就象下雨天穿了一件淋過(guò)雨的衣服，感覺(jué)身體不舒服。 那么寒濕氣是怎么進(jìn)入體內(nèi)的呢？ 寒濕氣往往通過(guò)5大穴位進(jìn)入體內(nèi) 從大椎穴進(jìn)入的寒濕氣容易引起肩頸酸痛，肩周炎，頸椎病，頭暈頭痛，失眠多夢(mèng)。 從膻中穴進(jìn)入的寒濕氣容易引起乳腺腫痛，乳腺管道阻塞，小葉增生乳腺纖維瘤等癥狀。 從神闕穴進(jìn)入寒濕氣容易存積在盆腔，特別是女性，當(dāng)盆腔內(nèi)的寒濕氣重時(shí)，容易引起婦科各種疾病。 從涌泉穴進(jìn)入寒濕氣，容易往上流動(dòng)，引起膝關(guān)節(jié)酸痛，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥狀。 寒濕會(huì)引起一系列的病癥，所以一定要注意排寒濕和補(bǔ)充陽(yáng)氣及時(shí)恢復(fù)體力。在日常生活中一定要護(hù)住這五大穴位，胸背腰腹足底。 承山穴是去除人體濕氣的最好穴位，效果跟薏米紅豆粥有異曲同工之妙。這是因?yàn)槌猩皆谧闾?yáng)膀胱經(jīng)上，膀胱經(jīng)主人體一身之陽(yáng)氣。 承山穴一方面是全身承受壓力最多筋、骨、肉的集結(jié)之處，另一方面又是人體陽(yáng)氣最盛的經(jīng)脈的樞紐，所以，它能通過(guò)振奮太陽(yáng)膀胱經(jīng)的陽(yáng)氣，排出濕氣。 本文中部分圖片源于網(wǎng)絡(luò)，但由于時(shí)間原因，我們未聯(lián)系到作者，如有侵權(quán)，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們會(huì)第一時(shí)間處理。 點(diǎn)擊下方每個(gè)圖標(biāo) 查看具體內(nèi)容     |
|
|
來(lái)自： Zxl56 > 《養(yǎng)生保健2》
