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學不來大魚大肉,那么跟著我學幾道簡單小炒吧!

 青山138 2017-01-23

一、麻醬白菜

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食材:大白菜500克,新鮮山楂75克, 精制鹽4茶匙、芝麻醬75克、綿白糖100克、冷雞湯25克。

做法:

1.取用大白菜芯洗干凈,甩干水分,切成細絲,加少許鹽揉一下,腌出水分后擠干,放入大碗里備用。

2.山楂洗干凈,先切開剝?nèi)ズ耍倥杀∑?,放在大白菜絲碗里一邊,撒上綿白糖100克左右。

3.取小碗放芝麻醬,加冷雞湯25克,化開成麻醬汁。 把白菜絲裝入樹葉形盆里,迭上山楂片,淋上麻醬汁。

二、番茄炒豆腐

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食材:番茄一個、豆腐一塊,毛豆一小把,鹽,番茄醬

做法:

1、取出適量番茄醬放入小碗中,加少許清水稀釋。

2、將豆腐切塊,番茄切滾刀塊。

3、毛豆解凍洗凈備用,把豆腐和毛豆分別在沸水中焯燙。

3、炒鍋倒入適量油,燒熱,放入姜和蒜片爆香,再放番茄塊翻炒。

4、放入豆腐炒熟后,放入豌豆和番茄醬汁、鹽、炒勻即可出鍋。

三、金針菇青椒肉絲

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食材:金針菇、 青椒、豬肉、姜、蒜、生抽、淀粉、料酒

做法:

1. 豬肉切絲。加入料酒、生抽和淀粉,拌勻備用,青椒切絲,姜切絲,蒜切末,金針菇撕開,攔腰斬斷在中間位置切一刀;

2. 鍋中油熱之后倒入肉絲,迅速劃開,待肉絲變色之后出鍋備用,鍋再次燒熱加入少量食用油,倒入金針菇翻炒半分鐘左右,加入青椒絲、姜和蒜,加入適量鹽,繼續(xù)翻炒半分鐘左右;

3. 最后倒入炒好的肉絲,翻炒幾下即可出鍋。

四、香辣大蔥燜豆腐

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食材:大蔥200g 豆腐100g 油 鹽 泡椒1勺 醬油3ml 糖3g 雞精2g

做法:

1.豆腐切成片,大蔥白切成大片。

2. 鍋中放油,加入豆腐片煎至金黃撈出瀝油。

3. 鍋中留底油,下入泡椒煸炒出紅油,下入豆腐煸炒均勻。

5. 加入醬油 糖翻炒均勻,倒入適量的水,燒開轉小火燜至3分鐘。

6. 加入大蔥翻炒均勻后加入鹽和雞精調(diào)味即可

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