尖椒肥腸 食材:肥腸400克、尖椒100克、大蒜50克、植物油100克、料酒15克、醬油10克、水淀粉10克、胡椒粉5克、精鹽1克、味精1克 做法: 1、肥腸從中間剖開,切段,放入開水鍋中煮透,撈出控凈水分 2、尖椒切片;大蒜剝皮,切成末 3、將植物油燒熱,把肥腸、尖椒同時(shí)下鍋稍炸后撈出 4、余油爆香蒜末,烹入料酒、醬油,把肥腸、尖椒、精鹽、味精、胡椒粉和少許開水放入鍋中燒開 5、水淀粉勾芡倒入,燒熟即可 黃豆?fàn)F排骨 食材:肋排骨1斤,黃豆150g,生姜,醬油,料酒,鹽,姜蒜均適量 做法: 1.黃豆洗凈,加少許醬油,加水,然后放入高壓鍋內(nèi)悶煮20分鐘 2.排骨剁成小塊,焯水備用 3.鍋內(nèi)倒油,加入姜絲蒜瓣,放入排骨,加少許醬油料酒爆炒出香味,帶肉上色后倒入高壓鍋內(nèi)跟黃豆一起悶 4.一起悶煮20分鐘后,加鹽攪拌均勻后出鍋 金針菇炒青椒肉絲 食材:金針菇、青椒2個(gè)、肉一小塊、姜、蒜、生抽、淀粉、料酒 做法: 1.把肉切成絲,肉里倒料酒、生抽和淀粉,攪拌。 2.把青椒切成絲,姜切成絲,蒜切碎,金針菇撕成小半,在金針菇中間切一刀。 3.鍋里放油,倒入肉絲翻炒至肉絲變顏色。 4.鍋里倒入少許油,倒入金針菇炒個(gè)半分鐘,放入青椒絲、姜和蒜,放適量的鹽,繼續(xù)炒半分鐘。 5.最后倒入炒好的肉絲,炒個(gè)一分鐘就好了 芹菜炒肉絲 食材: 芹菜1把、肉絲 1小碗(約100g)、紅尖椒2個(gè)、生姜1片、蒜瓣2粒、鹽適量、生抽少許、老抽少許、糖少許、生粉1茶匙、麻油少許、料酒適量; 做法 1.芹菜洗凈去根須去菜葉后(芹菜葉保留,詳見:芹菜兩吃),用刀背輕松一下切段(4CM左右的長(zhǎng)短);肉末調(diào)入生抽1茶匙、老抽少許、糖少許、生粉1茶匙拌勻,加入1小勺香麻油拌勻腌制15分鐘左右備用; 2.蒜去皮切末;生姜去皮切末;紅尖椒洗凈去蒂去籽斜切成圈狀備用; 3.炒鍋燒熱,注入食用油,油溫起來(lái)后將腌制好的肉絲放入炒散; 4.將肉末劃到鍋邊,將蒜末、姜末倒入鍋中間中小火煸香; 5.把紅尖椒倒入鍋中,將鍋內(nèi)材料翻炒均勻,烹入適量料酒,調(diào)入生抽,適量精鹽,開大火炒勻; 6.將芹菜段倒入鍋中,大火快速翻炒至斷生,熄火起鍋裝盤; 雞蛋炒嫩豆腐 食材:雞蛋1個(gè)(土豪可以用倆);內(nèi)酯豆腐1盒;蒜臺(tái)1小把;生抽3大勺;蠔油2大勺;淀粉1小勺;鹽,糖,雞精各適量(根據(jù)自己口味哈) 做法 1、蒜臺(tái)切寸段,雞蛋打散加加一點(diǎn)鹽,內(nèi)酯豆腐盒內(nèi)劃成塊 2、內(nèi)酯豆腐蒸5分鐘以定型(我是蒸飯時(shí)直接加的屜),等待時(shí)把生抽蠔油淀粉雞精糖鹽用水調(diào)成汁備用 3、熱鍋,大火,倒比平時(shí)炒菜稍多的油~油熱倒雞蛋~刺啦~雞蛋隨便巴拉幾下,不用完全凝固時(shí)巴拉到鍋里一邊,下蒜臺(tái)段爆炒幾下后和雞蛋一起翻炒,稍軟后把蒸好的豆腐倒入鍋里 4、把調(diào)好的汁倒在豆腐上,晃動(dòng)鍋,因?yàn)橛械矸蹠?huì)迅速收汁包裹在豆腐雞蛋和蒜臺(tái)上,下面就得考驗(yàn)顛勺了---顛幾個(gè)個(gè),讓味道均勻裹在菜上,裝盤 今天分享這些美食大家喜歡嗎,歡迎點(diǎn)贊 |
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