經(jīng)常手腳冰涼的人更容易得癌癥嗎？如果答案為“是”的話，肯定會使不少有手腳冰涼癥狀的人大吃一驚！只是普通的手腳冰涼而已，說會得癌癥是不是言重了？那么，手腳冰涼的人是不是真的容易得癌呢？下面，小編為大家揭開謎團。

導致手腳冰涼的原因有很多，如飲食不調(diào)、好靜少動、血液不暢、貧血等。中醫(yī)認為，人之所以會出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，主要是因為身體陰氣過重引起的。當身體陰氣重于陽氣時，身體對熱量的吸收能力就會減弱，長期以往，身體的熱量累積不足，身體就會變寒，導致手腳冰涼。

冬季手腳冰涼的危害

那么，“手腳冰涼易得癌”這個觀點能否說得通？其實，這個觀點是能說得通的，原因有以下兩點：

1、陰氣過重易使免疫力下降

一般來說，手腳冰涼的人體內(nèi)陰氣過重，身體沒有充足的熱量與營養(yǎng)補充，此時身體的免疫力就會下降，而免疫力一旦下降，就容易被外界的病毒的侵犯，為癌癥、腫瘤等身體疾病提供了繁殖的“溫床”。

2、血液不通易生出毒邪

另外，由于手腳冰涼的人普遍會有血液不暢、經(jīng)絡(luò)不通的現(xiàn)象存在，導致身體容易出現(xiàn)淤血、痰液，而淤血與痰液一旦滯留在身體的某個地方，長期以往，體內(nèi)就容易生出毒邪，誘發(fā)腫瘤的形成。

所以，如果發(fā)現(xiàn)自己長期手腳冰涼，就應該積極預防起來，做到以下幾點：

1、注意運動

手腳冰涼的人平時應多注意鍛煉身體、加強運動。運動可以使身體活躍起來，促進身體的血液循環(huán)，還可以增強身體的免疫力，避免毒邪入侵人體，減輕體內(nèi)的陰氣。不過，運動不宜過于激烈，應講究適可而止，否則得不償失。

2、注意保暖

天氣冷的時候要多注意保暖，外出時多穿衣服，避免寒邪入侵人體，加重體內(nèi)陰氣。另外，手腳冰涼的人要避免處于陰暗潮濕的環(huán)境中，如果遇到潮濕或梅雨季節(jié)，可購買除濕器對房間進行除濕。

4、保持愉悅的情緒

手腳冰涼的人如果經(jīng)常生悶氣或精神壓力大，容易使體內(nèi)肝氣不通，長期以往，容易誘發(fā)癌癥。所以，保持愉悅的情緒是很重要的。

兩款食療方輕松改善手腳冰涼

當歸生姜羊肉湯

手腳冰涼吃什么好

原料：當歸20克，生姜30克，羊肉500克，黃酒、食鹽等調(diào)味品各適量。

做法：

1、當歸洗凈，用清水浸軟，切片備用。生姜洗凈，切片備用。

2、羊肉剔去筋膜，放入開水鍋中略燙，除去血水后撈出，切片備用。

3、當歸、生姜、羊肉放入砂鍋中，加入清水、黃酒，旺火燒沸后撇去浮沫，再改用小火燉至羊肉熟爛即可加入食鹽等調(diào)味品食用。

功效：此湯具有益氣補血、溫中祛寒的作用，適合陽虛、血虛體質(zhì)者食用。

山藥紅棗烏雞湯

原料：烏雞一只，山藥60g，大棗10枚。

做法：

1、烏雞切小塊，放入沸水中焯去血污；

2、山藥去皮切滾刀塊；

3、將所有食材放入湯鍋中，加入足量的水，開火燒開后，小火煲2個小時，出鍋前撒入適量鹽、味精即可。

功效：山藥“主傷中補虛，除寒熱邪氣，補中益氣力，常食可緩解女性手腳冰涼。

雖說手腳冰涼易得癌的說法有點夸張，未必是真，但我們也需要提高警惕，防患于未然，因為癌癥的到來很多時候是“隨風潛入夜，潤物細無聲”的，有時候得了也未必知道，所以只要平時注意保養(yǎng)，我們就不怕癌癥來敲門了。

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