雞蛋是號稱全營養(yǎng)的食物,每天早上的早餐吃一個雞蛋是非常好的。而荷包蛋又是雞蛋的最佳吃法了。 荷包蛋有煎和煮兩種方法,煎需要用油,沒有煮的健康。 而煮荷包蛋在五星級酒店的早餐里,叫做水波蛋或者水滴蛋,煮出來的荷包蛋是一個非常完整的水滴形,蛋清不能散,用餐刀一切,蛋黃會緩緩流出來。 下面,就用幾張動圖,來教你如何打出一個具有五星餐廳賣相的荷包蛋。 第一、用深點的奶鍋把水煮沸,加少許白醋,和鹽。 (白醋可以讓荷包蛋的外層更白皙和有彈性。鹽可以抑制雞蛋分散。) 第二、火調(diào)小,讓水不要太沸騰,盡量貼近水面打雞蛋 (沸騰的水會讓雞蛋快速變老。) 第三、用勺子輕輕在荷包蛋周圍攪拌幾下,讓蛋黃全部被蛋清包住 第四、雞蛋煮2分半就可以關(guān)火,撈出荷包蛋。如果怕沒熟,可以撈起來用手壓下看看蛋黃凝固沒。 (煮的時間超過3分鐘,蛋黃完全凝固,雞蛋就會變老) 荷包蛋做好了,蘸一點生抽直接吃,或者夾在面包中吃,或者怎么樣,就完全看個人發(fā)揮了。怎么弄都好吃。 |
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