都說(shuō)女人30如狼，40如虎，家里有嬌妻，正如狼似虎，可自己的身體狀況卻走了下坡路，不少男人在不能滿足到自己另一半同時(shí)也對(duì)自己?jiǎn)适Я俗孕拧?/p>

老話說(shuō)的好，好女人靠睡，壯男人靠吃，男人不要一味的追求補(bǔ)腎壯陽(yáng)，結(jié)果走了彎道！

日常不如試試下面這些超能食物，來(lái)幫你抵抗“如狼似虎”的她！

前列腺大寶劍——白瓜子油拌西紅柿

白瓜子油就是南瓜籽油，產(chǎn)自東北和同緯度的歐美地區(qū)，這種油含有有豐富的植物甾醇南瓜素和生育酚（維生素E的母體），在歐美被當(dāng)做預(yù)防治療前列腺疾病的主要食物?？梢跃徑馇傲邢俪跗诘哪[脹、增生癥狀，改善尿頻、尿急等，一般吃7天左右就能改善尿頻尿急、尿等待的現(xiàn)象。

西紅柿里面含有豐富的脂溶性番茄紅素，是天然的抗氧化劑，對(duì)男性前列腺有很好的保健效果。和白瓜子油拌勻食用可以促進(jìn)番茄紅素的吸收，而且口感很好。

養(yǎng)好前列腺，床上天天見。

無(wú)炎一身輕——蒲公英茶

久坐，憋尿，個(gè)人衛(wèi)生沒(méi)搞好，很容易感染發(fā)炎，雖然男性尿路感染發(fā)病率較女性底但也時(shí)有發(fā)生，不光尿路感染，更容易引發(fā)的是前列腺炎。

蒲公英根茶是用野生蒲公英根洗凈、切段、烘烤后的茶葉，利尿祛火的效果很明顯，而且里面含有廣譜抗菌成分，可以配合尿液沖刷尿道的同時(shí)起到消炎的效果。對(duì)小便短赤，排尿疼痛有很好的療效。

鋅，夫妻和諧素——牡蠣、蜆子

鋅是多種酶的活化劑，參與了體內(nèi)多種生化反應(yīng)。鋅與生殖腺的關(guān)系尤其密切，長(zhǎng)期缺鋅不僅會(huì)影響垂體的功能，使促性腺激素分泌減少，引起生殖器發(fā)育障礙，還會(huì)影響精子的形成，造成性功能障礙，甚至導(dǎo)致疾病難愈。鋅被人冠以“夫妻和諧素”的美名，牡蠣、蜆子等貝類食物，含有豐富的鋅，男性日?？梢远喑渣c(diǎn)哦！

腎俞穴：強(qiáng)壯腎氣

腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁開1.5寸處，左右各一個(gè)。這里是腎經(jīng)的主要穴位，經(jīng)常按壓可以強(qiáng)壯腎氣，增強(qiáng)腎的功能，尤其對(duì)性冷感有幫助。

不論是否是如狼似虎的年紀(jì)，小編奉勸各位，要節(jié)制有度，身體的健康最為重要，千萬(wàn)不要為了所謂是次數(shù)、時(shí)長(zhǎng)，而不顧身體的健康！

最后，小編八卦一下，你和她，一周幾次？