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翻書(shū)背穴位之前,一定要先看的經(jīng)絡(luò)學(xué)習(xí)心法丨正安

 lin-lian 2016-09-11
今天有幸邀請(qǐng)到林杰老師、李辛老師,我們一起聽(tīng)聽(tīng)他們對(duì)經(jīng)絡(luò)的認(rèn)識(shí)和理解。

嘉賓介紹


林杰

從醫(yī)二十余年,是中醫(yī)的多面手,手法、針灸、中藥樣樣精通,以臨床療效顯著著稱。學(xué)醫(yī)以來(lái),到處拜師訪友,曾參訪了上千位高人,治療病患超過(guò)三十萬(wàn)人次。


李辛

中醫(yī)師,心身醫(yī)學(xué)碩士。師承國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)宋祚民先生。專(zhuān)長(zhǎng)方藥、針灸、靜坐和心理分析。

現(xiàn)任上海自道精舍、上海熙和堂中醫(yī)門(mén)診部、北京東源文際醫(yī)療顧問(wèn),平源堂整合醫(yī)學(xué)中心顧問(wèn),瑞士自然療法工作者協(xié)會(huì)(ASCA SWISS)繼續(xù)教育培訓(xùn)老師。
著有:《Traditional Chinese Medicine: Back to the sources for a Modern Approach》(李辛、Claudine.merer,2013,瑞士)《兒童健康講記:一個(gè)中醫(yī)眼中的兒童健康、心理與教育》(立品圖書(shū),2015)


采訪全記錄

油麻菜
林杰老師分享一下自己是怎么了解經(jīng)絡(luò)的?是不是有一個(gè)一百歲的老道長(zhǎng)或者修行五十年的老和尚傳給你的一身功夫?

我們廣義上藥,除了動(dòng)植物之外,一切能夠幫助到人體,一切能夠調(diào)動(dòng)人體氣血,按正常方向行走的方法,都是藥。甚至,廣義的藥,代表了人世間的一切正氣、正能量,哪怕是一個(gè)微笑,一句溫暖的話,一個(gè)親切的動(dòng)作,都可以算。
 
我所理解的經(jīng)絡(luò),不單單是幾條路線。經(jīng)絡(luò),其實(shí)是甲乙之間溝通的渠道。甲有某種想法、意向,通過(guò)某個(gè)渠道傳遞給對(duì)方,這個(gè)傳遞渠道叫經(jīng)絡(luò)。

油麻菜
您開(kāi)始治病,開(kāi)始學(xué)醫(yī)的時(shí)候,一下子就發(fā)現(xiàn)這些通道渠道嗎?

當(dāng)然不是。我剛開(kāi)始學(xué)習(xí)的時(shí)候,也是通過(guò)經(jīng)絡(luò)掛圖。那時(shí),我曾經(jīng)認(rèn)為,這些穴位的連線就是經(jīng)絡(luò)。當(dāng)學(xué)習(xí)的時(shí)間增加以后,尤其是背誦了《黃帝內(nèi)徑》中關(guān)于經(jīng)絡(luò)的原文描述后,突然發(fā)現(xiàn),平時(shí)我們學(xué)習(xí)的穴位連線只是經(jīng)絡(luò)的某一個(gè)影子。就像我們?nèi)ヒ粋€(gè)地方旅游,手上拿著的導(dǎo)游圖,根本就不是真實(shí)的路徑。
 
我們說(shuō),一個(gè)人身體好不好,就一定會(huì)說(shuō)有精、氣、神。精氣神分別不同的通路。神有神的經(jīng)絡(luò),氣有氣的經(jīng)絡(luò),精有精的經(jīng)絡(luò),這些經(jīng)絡(luò)不是一條,而是無(wú)數(shù)條。
 
就像導(dǎo)游圖,有多種方式可以獲得,比如從網(wǎng)上、旅游局、導(dǎo)游那里。多種渠道獲得的(導(dǎo)游圖)對(duì)景點(diǎn)有不同理解。

油麻菜
李辛老師,您的感受呢?您當(dāng)時(shí)學(xué)經(jīng)絡(luò),也是從經(jīng)絡(luò)圖學(xué)起的嗎?

我們?cè)诖髮W(xué)里,都是從經(jīng)絡(luò)圖開(kāi)始學(xué),跟今天大家畫(huà)的圖一樣。記得當(dāng)時(shí)有一位男生被選作模特,在一個(gè)下午兩個(gè)多小時(shí)當(dāng)中,我們把所有經(jīng)絡(luò)畫(huà)了一遍。有同學(xué)作怪,用的是擦不掉的顏色,結(jié)果這位同學(xué)帶著這些斑點(diǎn)過(guò)了很久。
 
就像剛剛林杰醫(yī)生說(shuō)的,我們剛開(kāi)始也以為經(jīng)絡(luò)就是這一條線,就好像地圖上的路線,清清楚楚。扎針的時(shí)候,只要根據(jù)病癥,扎這些線就可以了。
 
后來(lái)慢慢發(fā)現(xiàn),經(jīng)絡(luò)不是表面的這幾根線。打個(gè)比方,它像一個(gè)很細(xì)微的絲瓜絡(luò),在體表看到的,是所有絲瓜絡(luò)在體表的投影。在身體里面是可能是多維的,立體的,到了表面只能有一條線。
 
我們換個(gè)角度看,身體的這些點(diǎn),可能是人體在異常狀態(tài)下的投影點(diǎn)。中醫(yī)講“?!焙汀白儭保顟B(tài)下的人體,內(nèi)部運(yùn)作是相對(duì)均勻的,也許在表面不需要投影這些點(diǎn)。當(dāng)身體內(nèi)部出問(wèn)題,會(huì)在身體表面出現(xiàn)一些點(diǎn)。
 
為什么這些點(diǎn)會(huì)連起來(lái),變成線路?這個(gè)部分,我現(xiàn)在還不能確定,有可能是我們的祖先,醫(yī)家,為了整理經(jīng)驗(yàn),傳授知識(shí),歸納為十二經(jīng)絡(luò)和奇經(jīng)八脈。

油麻菜
我記得李辛老師教過(guò)我針灸。他說(shuō)像我這樣初學(xué)針灸的時(shí)候,不一定要跟著穴位走,更主要的是,要感覺(jué)像在作一幅畫(huà),就像感受一個(gè)人,感受身體、狀態(tài)、能量,然后在能量不同的地方,在一些中間環(huán)節(jié)和通道做一些疏通。不知道我記得對(duì)不對(duì)。

我記得,當(dāng)時(shí)我們?cè)诮K南山,和張至順道長(zhǎng)在一起。剛剛說(shuō)到,我們身體內(nèi)部的經(jīng)絡(luò)不一定是以線或豎狀的存在,這是我們現(xiàn)實(shí)世界的習(xí)慣。放到能量系統(tǒng)中推測(cè),是否也和物質(zhì)世界一樣?經(jīng)絡(luò)是人體能量或精氣神傳輸?shù)耐ǖ?,這個(gè)通道不是現(xiàn)實(shí)社會(huì)中橫平豎直,或者像一個(gè)管道這樣 。記得三年前和林杰老師聊天,我們說(shuō)它像是彌散型的。

說(shuō)經(jīng)絡(luò)之前,我先說(shuō)一個(gè)現(xiàn)象。一個(gè)從來(lái)沒(méi)有胃痛的人,你問(wèn)他胃在哪里,除非學(xué)過(guò)解剖,否則他不知道。如果這個(gè)人心臟從來(lái)沒(méi)有痛過(guò),你問(wèn)他心臟在哪里,同樣也不能那么準(zhǔn)確指出這個(gè)位置。當(dāng)胃疼的時(shí)候,就知道胃在哪里。心痛的時(shí)候,就知道心在哪里。
 
經(jīng)絡(luò)平時(shí)不以顯像的狀態(tài)存在。當(dāng)身體出現(xiàn)某一個(gè)痛苦或障礙的時(shí)候,身體才把經(jīng)絡(luò)這個(gè)現(xiàn)象表達(dá)出來(lái)。也就是說(shuō),正常狀態(tài)下的經(jīng)絡(luò),應(yīng)該是虛空狀態(tài),是無(wú)斷續(xù)處、無(wú)凹凸處的狀態(tài)。只有身體出現(xiàn)功能障礙的時(shí)候,氣血輸送出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候,才表現(xiàn)出局部地區(qū)的障礙。這個(gè)障礙被描述出來(lái),就是經(jīng)絡(luò)的模型。
 
我平常治療的時(shí)候,比較注意我的手感。我以局部皮溫、他的柔軟度、充盈度作為觀察對(duì)象。我以被治療人產(chǎn)生的喜悅感,身體柔軟、飽滿、有彈性,這些作為我的標(biāo)準(zhǔn)。出診的時(shí)候,只要感覺(jué)和有這些標(biāo)準(zhǔn)不吻合的地方,都會(huì)想方設(shè)法讓他達(dá)到我的標(biāo)準(zhǔn)。
 
這些沒(méi)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的地方,恰恰就是所謂被堵住的經(jīng)絡(luò)。如果經(jīng)過(guò)我的努力,身體重新恢復(fù)飽滿、柔軟、有彈性,我就認(rèn)為經(jīng)絡(luò)恢復(fù)到了暢通狀態(tài)。

順著林杰老師的思路,我們打了絲瓜絡(luò)的比方,如果放在一個(gè)完全健康的人的身上——就是修行人的水平——他連絲瓜絡(luò)都不存在。想象那就是一團(tuán)均勻的氣。當(dāng)有某條線出現(xiàn),某個(gè)點(diǎn)出現(xiàn)的時(shí)候,是因?yàn)椴痪鶆蛄?,才出現(xiàn)某個(gè)局部有余和不足,這個(gè)有余和不足就是虛和實(shí)。

贊成李辛醫(yī)生的觀點(diǎn)。我的經(jīng)絡(luò)模型,是一個(gè)充滿氣體的籃球,這個(gè)籃球相當(dāng)于人體外殼,這個(gè)外殼叫做臭皮囊,兜住一團(tuán)氣,這團(tuán)氣是活潑、運(yùn)動(dòng)的氣,不是死沉沉的氣。
 
剛才所說(shuō)絲瓜絡(luò)的狀態(tài),應(yīng)該是一個(gè)社會(huì)中的人——他沒(méi)有修行,沒(méi)有完全通暢的狀態(tài)。絲瓜絡(luò)形象表達(dá)了內(nèi)外表里的狀態(tài)。

油麻菜
那我們?cè)趺蠢媒?jīng)絡(luò)調(diào)理治療呢?

經(jīng)絡(luò)標(biāo)注的時(shí)候,如肺手太陰之脈,并不是說(shuō)手太陰肺經(jīng)。這個(gè)肺手太陰之脈是指,肺不止手太陰這條脈,因?yàn)榉纬倜},要助心行血,因此肺的經(jīng)絡(luò)是無(wú)數(shù)條而不是一條。
 
為什么要拿出一條經(jīng)脈做表述?是因?yàn)榉蔚某錾厥沁@一條。比如我是福建福州人,出生地在福建,但是我可以去中國(guó)各地甚至世界各地。我的出生地是不能變的,這是我的原始記錄。而我往世界各地(去),則是無(wú)數(shù)條經(jīng)絡(luò)。當(dāng)我們出現(xiàn)癥狀,有一條路可以溯源,就是這個(gè)出生地。
 
如果我未來(lái)有所成就,人家會(huì)說(shuō)我是從某某地方出來(lái)的。當(dāng)遇見(jiàn)比如咳嗽、氣喘、胸悶、鼻塞等等呼吸系統(tǒng)問(wèn)題,就會(huì)不由自主和肺相聯(lián)系。這時(shí)就會(huì)想,肺,是不是在身體中有一個(gè)可尋的軌跡呢?我們?cè)偻@條軌跡上去找。
 
結(jié)果發(fā)現(xiàn),原來(lái)每個(gè)人出生的時(shí)候,有完美的部分,也帶來(lái)了一些不完美的信息?;蛘咴瓉?lái)完美的信息,在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中,一些信息錯(cuò)亂了,或者被篡改了,這時(shí)順著這條線去捋,就容易找到原始記錄上的不同。
 
有很多病很好玩,總是有一定的規(guī)律。如果順著剛剛說(shuō)的出生地去找,往往能找到蛛絲馬跡。
 
我們長(zhǎng)大之后的性格,和小時(shí)候的生活經(jīng)歷有很大的關(guān)系。如果從性格中去推斷小時(shí)候的某一種經(jīng)歷,還挺準(zhǔn)確。如果你看見(jiàn)他現(xiàn)在不完美的一面,你去追溯他小時(shí)候的某種不良習(xí)慣,往往他心中就釋然了。
 
治病是一模一樣的。你看見(jiàn)他出現(xiàn)這個(gè)癥狀,你去溯源,會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)的某一種記憶或者生活方式,導(dǎo)致了現(xiàn)在的癥狀。當(dāng)你溯源到了,他心里就會(huì)釋然。
 
在我對(duì)醫(yī)學(xué)的理解當(dāng)中,我始終認(rèn)為,神主導(dǎo)一切。也就是說(shuō),治療首先是調(diào)神,然后是調(diào)氣,最后是調(diào)形。所以我在治療中始終關(guān)注“神”的存在,這個(gè)“神”是通過(guò)溯源能找到的蛛絲馬跡,在溯源過(guò)程中,就能找到我們應(yīng)該走的路線,我們應(yīng)該修改修訂的部分。
 
佛教有一句話:放下屠刀,立地成佛。其實(shí),你只要找到這個(gè)根源,一瞬間就會(huì)發(fā)生很大改變。我們認(rèn)為自己應(yīng)該執(zhí)著的那個(gè)部分,恰恰就在那一瞬間土崩瓦解。
 
因此對(duì)我來(lái)說(shuō),治病,往往就是找到神里面的結(jié),或氣里面不通的地方,或形上的不規(guī)則地方,最后神氣形完美統(tǒng)一,我就認(rèn)為治療結(jié)束。
 
剛剛我們說(shuō)過(guò),神有神的經(jīng)絡(luò),氣有氣的經(jīng)絡(luò),精有精的經(jīng)絡(luò),這個(gè)是真正存在的,但是,又不能截然分開(kāi),它們完全融為一體。

林杰老師講的非常深入。他談到,治療的時(shí)候是將人的神、氣、形同時(shí)調(diào)過(guò)來(lái),尤其是調(diào)神。他講到觸摸時(shí)的柔軟、充盈、溫度和喜悅感。我曾經(jīng)請(qǐng)林杰老師給我調(diào)理過(guò)好幾次,當(dāng)時(shí)最大的感受就是安心和喜悅感,現(xiàn)在明白是怎么回事了。
 
其實(shí)所有病都是從神開(kāi)始,某個(gè)地方卡住之后,氣機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)就發(fā)生變化。這個(gè)變化到了一定時(shí)候,就會(huì)形成一種勢(shì)能,形成虛或者實(shí),瘀或者堵。好比扔一塊石頭在本來(lái)自然流動(dòng)的溪水中,只要放進(jìn)去之后,溪水經(jīng)過(guò)石頭就開(kāi)始旋轉(zhuǎn),旋轉(zhuǎn)過(guò)程中,慢慢將周?chē)哪嗌硯н^(guò)來(lái),可以想象,一萬(wàn)年后,這里就變成一塊綠洲,上面還有大小鱷魚(yú)和很多鳥(niǎo)。這就是從神,到氣,到形的過(guò)程。
 
人體也是這樣。
 
林杰老師有很長(zhǎng)時(shí)間打坐修煉的基礎(chǔ),而且主要是以手法在接觸病人,他講的這部分都是他親身體驗(yàn)的。作為我來(lái)說(shuō),我開(kāi)藥、心理咨詢多一點(diǎn),林杰老師講的我能理解,但不一定能做到。但是,這是大家學(xué)習(xí)的方向。
 
我們學(xué)習(xí)的時(shí)候,如果一開(kāi)始知道更好更高明的是什么,慢慢走,取乎上者得其中,大概是這個(gè)意思。

剛才講的也許大家覺(jué)得不可/不好想象,但你知道,一架飛機(jī)從福州飛到北京,飛行過(guò)程當(dāng)中,在天空中劃出的那條虛線,也就是所謂航線。雖然有一條虛擬的航線從福州到北京,但在飛行當(dāng)中,可能遇見(jiàn)各種氣候條件,雖然方向不變,走的路線是忽高忽低,忽左忽右,而不是嚴(yán)格按照虛擬線走。
 
只要方向明確,狀態(tài)不變,就可以不變應(yīng)萬(wàn)變。在治療當(dāng)中,只要很明確從哪里去哪里,通過(guò)怎樣的現(xiàn)有條件,安全穩(wěn)妥到達(dá)那個(gè)地方就行了。
 

整個(gè)治療當(dāng)中,我們知道陰升陽(yáng)降的道理,知道引導(dǎo)的氣血在什么地方受到障礙,就能輕易做到勢(shì)如破竹,瞬間改變那個(gè)狀態(tài)。我常常說(shuō),治病就像在找開(kāi)關(guān),開(kāi)關(guān)找到以后,燈開(kāi)或者滅就是瞬間的事情。


找開(kāi)關(guān)是有一定規(guī)律的。首先要知道人體結(jié)構(gòu),知道人體氣血的運(yùn)行方向、速度。還要知道這個(gè)人處于北方還是南方,冬天還是夏天。中醫(yī)治療一定是因人、因地、因時(shí)。我們接觸的人體是個(gè)活體,既要照顧身體內(nèi)部的自然條件,也要注意注意他所處的社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境。人離不開(kāi)環(huán)境而存在。

 
我們所說(shuō)的病,不外乎一是神的病,一是形的病。
 
神的病,一般和所處的社會(huì)環(huán)境有關(guān)系,在這個(gè)環(huán)境中可能產(chǎn)生不同的人身觀世界觀價(jià)值觀。只要三觀沒(méi)有被很好的引導(dǎo),就可能產(chǎn)生很多憤怒、恐懼、焦慮。如果通過(guò)引導(dǎo),讓其瞬間領(lǐng)悟,知道觀念不對(duì),他的氣血馬上就會(huì)往順暢的方向行走。所以我治療的時(shí)候,首先都會(huì)做調(diào)神的事。
 
形的病,一是位置改變、一是溫度改變。因此我們?cè)谔幚頃r(shí),不外改變壓力、位置、溫度,其實(shí)瞬間也改變了一些東西。要知道,人是活體,是有思想、有自己的情緒、有習(xí)慣性動(dòng)作,這樣就知道該怎么處理了。
 
其實(shí)大部分治療都不是真正的治療,只是在恰到好處的時(shí)候,告訴他停止或者前進(jìn)。做到這一點(diǎn),目的就達(dá)到了。就好像,軍師不能替士兵打仗,一定是軍師告訴他,然后身體(士兵)去參與,才能完成這個(gè)目標(biāo)。

中藥調(diào)理也是這個(gè)思路。方法可以有各種各樣,你要了解人的形氣神、當(dāng)下的狀態(tài)、內(nèi)部的格局,你知道他的走勢(shì),同時(shí)也知道此刻、過(guò)去、未來(lái)以什么樣的狀態(tài)和周?chē)M(jìn)行有形物質(zhì)、無(wú)形能量與信息的交流。
 
藥物同樣首先是在調(diào)神。剛剛林杰老師說(shuō)的,是中醫(yī)中最重要的部分,我們稱之為心法。
 
很多時(shí)候,人體的問(wèn)題只是在一個(gè)狀態(tài)里而已。這個(gè)狀態(tài)會(huì)產(chǎn)出各種各樣結(jié)果,生理上、心理上、思想上、情感上、社會(huì)關(guān)系、工作方面等等。對(duì)這個(gè)格局,真正能夠改變的,其實(shí)就是人的意識(shí)、認(rèn)知,以及剛剛說(shuō)的是停止還是前進(jìn)。
 
我最近在看一本書(shū)很有意思,叫《物理學(xué)之道》。講現(xiàn)代物理學(xué)和東方傳統(tǒng)思想共通之處的一本書(shū)。其中談到,原子核中的微觀粒子,已經(jīng)無(wú)法再用物質(zhì)層面的實(shí)體、物體來(lái)理解它,已經(jīng)跟研究人的意識(shí)交織在一起。當(dāng)研究者進(jìn)入研究狀態(tài),這樣一個(gè)意識(shí),已經(jīng)干擾到這個(gè)粒子,甚至這個(gè)粒子會(huì)出現(xiàn)在研究者希望出現(xiàn)的地方,稱之為“粒子狀態(tài)的世界”。我們已經(jīng)習(xí)慣了有形有像的世界,粒子狀態(tài)的世界就很像中醫(yī)所說(shuō)的神和氣的狀態(tài)。
 
書(shū)里提到一個(gè)觀點(diǎn),跟中國(guó)傳統(tǒng)思想以及佛家道家很像。書(shū)中說(shuō),實(shí)際上我們對(duì)于這個(gè)世界的所有知識(shí)、科學(xué)、定律都是人的意識(shí)和人的感官?zèng)Q定的。設(shè)想科學(xué)發(fā)展可能會(huì)超過(guò)科學(xué),意識(shí)才是非常重要的變量,跟空間、時(shí)間、重力一樣,是非常重要的部分。
 
說(shuō)到湯藥,我們對(duì)于湯藥的學(xué)習(xí),就如同大學(xué)教材一樣,還是從功效開(kāi)始,就像對(duì)于針灸、經(jīng)絡(luò)穴位的學(xué)習(xí),也是從功效開(kāi)始的。順著這個(gè)思路,功效是最后的結(jié)果,源頭是“神”,也就是信息,中間部分是微妙的“氣”的狀態(tài),然后才是顯現(xiàn)于外的經(jīng)絡(luò)變化,再往外才是癥狀。
 
因此在傳統(tǒng)配伍中藥的方式,也有三個(gè)層次。第一個(gè)層次是將湯藥當(dāng)做信息包、數(shù)據(jù)包,配出這個(gè)人需要的某種信息。
 
舉個(gè)栗子,一位三十多歲的女性,身體緊張、精神焦慮,生活中無(wú)人關(guān)心,從小可能沒(méi)有跟父母在一起生活,父母跟她比較疏遠(yuǎn)。有明顯瘀血癥狀,偏頭疼,痛經(jīng),跟現(xiàn)任家庭關(guān)系也不是太好,社會(huì)關(guān)系也比較疏離??傊切睦韺W(xué)上的社會(huì)支持不夠。
 

那么中藥的使用有三種可能性。第一個(gè)層次是治她的頭痛,痛經(jīng),焦慮,這是在物質(zhì)層面,在癥狀、結(jié)果層面治療。第二個(gè)層次是調(diào)她的氣血,比如疏肝理氣、養(yǎng)陰、養(yǎng)血、活血化瘀;其實(shí)還有更簡(jiǎn)單的方法,就是剛剛說(shuō)的信息包。這樣一個(gè)女孩子,很緊張、很焦慮,如果沒(méi)有太多邪氣,可以用合歡花、蓮子、甘草、珍珠母、一點(diǎn)點(diǎn)薔薇花,就會(huì)有效。


這個(gè)思路我用過(guò)很多次,合歡花很清、很透、有點(diǎn)香,不是那么熱烈奔放;蓮子是比較穩(wěn)定、中和的力量;珍珠母蘊(yùn)含珍珠,是珍珠貝的貝殼,從信息上說(shuō),代表溫暖的媽媽、外婆的信息;甘草本身是甜的,老好人,脾氣很好,調(diào)和所有的藥;薔薇花,可以將一些深層的東西慢慢打開(kāi),但不強(qiáng)烈。這樣的信息進(jìn)入之后,如果這個(gè)女孩子本身身體、氣機(jī)、神機(jī)比較敏感,效果會(huì)非常好,比直接吃女經(jīng)丸、三七粉效果好的多,且不傷胃。



調(diào)神,首先是給對(duì)方一個(gè)特別好的心理上的調(diào)試。作為一個(gè)醫(yī)生,首先知道,坐在對(duì)面這個(gè)人需要什么,從精神、物質(zhì)層面上需要什么。
 
在手法上(的治療)也同樣如此。手法為什么是最經(jīng)常使用的方法?如果一個(gè)小孩子摔跤,母親會(huì)不由自主地輕輕撫摸、拍打小孩子,讓他感到一種依靠、一種放松。醫(yī)生雖然不能像父母,但是從愛(ài)心方面,和父母是一樣的。他在輕輕觸摸對(duì)面這個(gè)人的時(shí)候,是帶著父母一樣的關(guān)懷和愛(ài)的。
 
我曾經(jīng)說(shuō)過(guò),做為醫(yī)生有三點(diǎn)基本要求:第一是愛(ài)心,第二是威嚴(yán),第三是方法。愛(ài)心是一切的基礎(chǔ)。在這個(gè)基礎(chǔ)上,要讓對(duì)面的人感覺(jué)到有依靠,并且感覺(jué)自己能夠在安全的環(huán)境中得到幫助。當(dāng)他覺(jué)得自己能夠在安全的環(huán)境中得到幫助時(shí),醫(yī)生就可以用所學(xué)知識(shí)、所理解的狀態(tài)來(lái)幫助這個(gè)人。
 
因此,手法首先傳達(dá)的是一種愛(ài)意、一種安全感。在安全感的給與基礎(chǔ)上,給予相應(yīng)引導(dǎo),讓氣血有方向、有速度,達(dá)到和諧平衡狀態(tài),所謂的癥狀就會(huì)慢慢消失。

油麻菜
請(qǐng)兩位老師給我們一些建議,到底怎么去學(xué)習(xí)感受自己的經(jīng)絡(luò)呢?

有空的時(shí)候,可以試著將兩只手搓熱,慢慢的感受身體,從頭部、臉部、到頸項(xiàng)部,慢慢摸到身體各個(gè)地方。在你觸摸的過(guò)程中,會(huì)發(fā)現(xiàn)一些溫度低于正常水平的點(diǎn),這些點(diǎn)往往就是氣血不夠通暢的地方。也可以摸到一些痛點(diǎn)、硬結(jié)、條索、甚至凹陷,這些和周?chē)惶粯拥狞c(diǎn),就是所謂的經(jīng)絡(luò)不通的點(diǎn)。
 
只要經(jīng)常這樣練習(xí),大約一兩周之后,你的手就變得敏感。你可以不管是那一條經(jīng)絡(luò),只要知道這個(gè)地方異于常處,就可以在這個(gè)地方做相應(yīng)處理。

我剛開(kāi)始學(xué)習(xí)的時(shí)候,在自己身上摸一遍,最好每個(gè)穴位都摸一遍,尤其是摸得到的常用穴位,沒(méi)事可以多看一看,摸一摸。其實(shí),他們會(huì)有溫度的區(qū)別,林杰老師也提到,有鼓起來(lái),凹下去,有些地方粗糙,甚至有些點(diǎn)。
 
痛點(diǎn)是我們要關(guān)注的部分,比如下肢,順著肝經(jīng)和脾經(jīng)往上摸,一般都會(huì)有痛點(diǎn)。這是頭兩年我做針灸時(shí)用的方法。

建議大家念念黃帝內(nèi)經(jīng)中關(guān)于經(jīng)絡(luò)的原文。其實(shí)如果經(jīng)常讀這些經(jīng)絡(luò)原文,本身就可以治療。

可以練習(xí)站樁,站樁時(shí)用抱球的方法,慢慢地手本身氣脈會(huì)接通,身體的氣脈也會(huì)有變化。這個(gè)狀態(tài)是更深入地體會(huì)人體經(jīng)絡(luò)、氣血細(xì)微變化的方法。
 
可以幫人做按摩。做的越多,兩三周、一兩個(gè)月,你手上的感覺(jué)就越來(lái)越靈敏;可以做艾灸,艾灸是懸空在人體上做,所以要求非常放松、專(zhuān)注,也能提高你的靈敏度。只要大家熟悉自己的身體,經(jīng)常摸一摸看一看,再慢慢幫別人做,就能學(xué)會(huì)。
 
林杰老師今天講的,都是非常非常重要的學(xué)習(xí)方法。有點(diǎn)像金庸小說(shuō)里寫(xiě)的,你跟著一些圖形做一些姿勢(shì),自然就導(dǎo)引了了你的氣血,自然可以練成某種功夫。
 
當(dāng)你經(jīng)常讀黃帝內(nèi)經(jīng)關(guān)于經(jīng)絡(luò)的文字,你的意識(shí)在讀的時(shí)候,你的身體也在發(fā)生同樣變化。

學(xué)中醫(yī),一開(kāi)始就要?jiǎng)邮?。因?yàn)槟忝鎸?duì)的是活生生的人體,你必須要熟悉人體,對(duì)人體的結(jié)構(gòu)、溫度、柔軟、氣血運(yùn)行方向,做相應(yīng)的了解。
 
有機(jī)會(huì)帶大家站樁。前段時(shí)間教大家一種功法叫“御風(fēng)而行”,有時(shí)間練習(xí)一下。

感謝玉蓮 ,張蕾, 陳月新,酸梅為本文做出的貢獻(xiàn)


——編輯:GaGa——




經(jīng)絡(luò)學(xué)習(xí)心法必讀
你以為經(jīng)絡(luò)就是一條線嗎?

經(jīng)絡(luò)學(xué)習(xí)技法必讀
捏一捏,卸掉腰部“游泳圈”
一上班就犯困,怎么破?
五個(gè)穴位收拾討厭的痛經(jīng)
手上有個(gè)補(bǔ)腎穴!


在正安學(xué)經(jīng)絡(luò),下期更精彩,敬請(qǐng)期待



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